Kensora च्या आत.

Apple Health जोडा आणि Kensora काल रात्रीची झोप दिवसात वाचते. ती करणे मध्ये एक साध्या सारांशाच्या रूपात दिसते आणि तुमच्या पाहणे / का आढाव्यात संदर्भ म्हणून येते, “तुम्ही नेहमीपेक्षा कमी झोपलात, आज हलके ठेवा,” आणखी एक संख्या नाही जी सुधारायची आहे.

उद्देश परिपूर्ण झोपेचा स्कोर नाही. रात्र आणि दिवस कसे जोडले जातात ते लक्षात घेणे आहे: कोणत्या संध्याकाळनंतर कठीण सकाळ आली, आणि कोणत्या स्थिर दिनक्रमानंतर चांगल्या सकाळ आल्या.

तुम्ही Settings मधून कधीही Safety Mode चालू करू शकता, आणि उशिरा संध्याकाळी Kensora स्वतःहून त्यात येते. या मोडमध्ये सहाय्यक उत्तरे संक्षिप्त, ग्राउंडिंग आणि कृती-केंद्रित ठेवतो, आणि रात्री उशिरा मोठ्या, अपरिवर्तनीय निर्णयांपासून दूर राहतो. तेच साधन, एक स्थिर आवाज.

सर्वांच्या खाली एक निश्चित सुरक्षा मजला आहे जो कोणतीही सेटिंग बंद करू शकत नाही. भाषा संकट सुचवत असल्यास, Kensora काळजीने प्रतिसाद देते आणि तुमची स्थानिक संकट लाइन समोर आणते, नेहमी एका टॅपवर. तुम्ही असणे मध्ये एखादी विश्वासू व्यक्ती निवडली असल्यास, एक कठीण क्षण हळुवारपणे आठवण करून देऊ शकतो की तुम्हाला त्यांच्यापर्यंत पोहोचायचे होते, पण निवड नेहमी तुमची असते. Kensora तुमच्या वतीने कधीही कोणाला संदेश पाठवत नाही.

आज हे संरक्षण घड्याळावर आणि तुमच्या निवडीवर चालतात. ते तुमच्या स्वतःच्या झोप आणि ताणाच्या नमुन्यांमधून वाचणे, जेणेकरून अॅप तुम्ही विचारण्यापूर्वीच मंदावण्याची ऑफर देऊ शकेल, हे Kensora जिथे जात आहे त्याचा एक भाग आहे.