Побачте загальну закономірність і запитайте чому
Центр, де Бути, Робити і Знати зустрічаються в одному читанні того, де ви насправді перебуваєте: що допомогло, що виснажувало, і наступний крок, твердо стоячи на землі. Вдень це Бачити, вся картина одразу; вночі вона стає Чому, тихіше запитання під поверхнею дня.
Що тут є зараз.
- ✓Спокійний, лише для перегляду щоденний огляд трьох областей: ваш стан, головний сигнал, одна обґрунтована наступна дія та чесна позначка, коли даних мало.
- ✓Вид стану зі змінами по кожному сигналу, виміряними відносно вашої власної точки відліку. Кожна позначка позначена як попередня.
- ✓Основний чат, ваш асистент із контекстом між областями та діями з попереднім підтвердженням, захищений кризовим інтерфейсом і блокуванням уночі.
- ✓Перегляд відкладених думок: поверніться до того, що відклали на ніч, і вирішіть, зберегти чи відпустити.
Що з'явиться у Бачити / Чому.
Тижневий підсумок
Закономірність тижня щодо сну, настрою, спілкування та активності, з виділенням днів, які були іншими, простою мовою.
Зв'язки з доказами
«Погано спав(-ла) → зірвався(-лась) на когось → пішло по спіралі», показано з конкретними сигналами за цим, як спостереження для роздумів, а не діагноз.
Ранкова звірка
Коротка рання ранкова нотатка про те, що перенеслося, що вирішилося і що потребує уваги, з чесним «нічого суттєвого», коли ніч була спокійною.
Що допомогло / що виснажувало
Ваші найкращі та найважчі дні з тим, що зазвичай збігалося з ними, подано як збіг, а не причинно-наслідковий зв'язок.
Рішення та зобов'язання
Невимушений журнал того, що ви вирішили змінити, і погляд на те, що насправді змінилося, відповідальність перед собою, а не примус.
Позначка «це потребує живої людини»
Сигнал, коли щось належить клініцисту або іншій людині, а не штучному інтелекту.
Передача клініцисту: ви, той, хто передає
Структурований підсумок, яким ви можете поділитися з фахівцем. Kensora складає документ; ви вирішуєте, чи надсилати його.
Закономірності та позначки стану є попередніми і ніколи не є діагнозом. Виявлення небезпеки є детермінованим і спрямовує до людей, а не до ШІ, а Kensora діє від вашого імені лише з вашого попереднього явного дозволу.
На перспективу: дослідження та ідеї.
Більш умоглядні напрямки. Деякі можуть так і не вийти, вони тут заради чесності щодо того, куди веде думка.
Тон повідомлень як ненав'язливий сигнал
За вашою згодою тон і обсяг ваших власних вихідних повідомлень може додати тихий контекст, оброблений з обережністю з огляду на питання згоди.
Контекст середовища з посиланнями
Погода та тривалість світлового дня, показані з нотаткою, підкріпленою науковою літературою, коли вони можуть впливати на ваш стан.
Долучіться до створення Бачити / Чому.
Kensora активно розробляється. Приєднайтеся до списку ранніх тестувальників, щоб спробувати застосунок і допомогти формувати те, що буде далі.
Приєднатися до списку →