Структуруйте день, піклуйтеся про тіло
Тіло та операційна система дня. Сон, рух, звички й календар, все це допомагає відповісти на запитання: “який наступний крок, твердо стоячи на землі?” Це тут, щоб підтримати вас, а не оптимізувати.
Що доступно тепер.
- ✓Екран Сьогодні з чітким «що далі», а також кнопки «Виконано», «Змінено», «Пропустити» і «Перенести», щоб зафіксувати, що насправді сталося.
- ✓Дані про сон із Apple Health, відображені як простий контекст дня, а не ще один показник, за яким потрібно гнатися.
- ✓Біометричні потоки зчитуються на пристрої: сон, варіабельність серцевого ритму, пульс у стані спокою, частота дихання та активність.
- ✓Захищений нічний режим, захищений проміжок часу (22:00–04:00), протягом якого застосунок навмисно сповільнюється, а не підсилює пізньовечірній імпульс.
Що з'явиться в розділі «Робити».
Інтелектуальний рушій календаря
Єдиний достовірний план із якорями (підйом, прийоми їжі, ліки), що розраховуються на основі цілей вашого дня,, щоб кожен екран показував одне й те саме наступне завдання.
Візуальне кодування календаря
Події з першого погляду відображаються з формою зони, піктограмою типу та кольором категорії, тож структура вашого дня зрозуміла миттєво.
Чесні повідомлення про відсутні дані
Якщо годинник не був на руці, Kensora повідомить про це («носіння було нерегулярним»), а не мовчки будуватиме припущення.
Екологічний контекст
Тривалість світлового дня, температура та тенденції атмосферного тиску відображаються як тихий фон, лише тоді, коли вони можуть впливати на ваш стан.
Час прийому ліків та м'яке нагадування
Нагадування про ваш режим, узгоджений із лікарем, і ненав'язливий сигнал, якщо доза змінюється без участі спеціаліста. Ви залишаєтеся під контролем.
Ритм і відчуття часу
Підтримує ваші розпорядки (сон, прийоми їжі, активність) стабільними під час подорожей і переходу на літній час, спираючись на ідеї соціально-ритмічної терапії (IPSRT).
Погляд на Apple Watch та тактильний зворотний зв'язок
Інформативне ускладнення для швидкого перегляду та один м'який щоденний поштовх із вашого зап'ястя, без надокучливих вібрацій.
Персоналізовані точки відліку
Усе вимірюється відносно вашої власної ковзної точки відліку з плином часу, а не середнього значення по популяції.
Далекі горизонти: дослідження та ідеї.
Більш умоглядні напрями. Деякі з них можуть так і не вийти у світ, вони тут заради чесності щодо того, куди спрямовані думки.
Додаткові підтверджувальні сигнали
Температура зап'ястя та тенденції насичення крові киснем як додатковий контекст за бажанням, після того, як основні сигнали доведуть свою надійність.
Більше інтеграцій із пристроями
Зчитування даних із кілець і годинників, якими ви вже користуєтеся, через Apple Health, без прив'язки до конкретного постачальника.
Просторові та спеціальні пристрої
Сміливі ідеї: просторовий календар на Apple Vision Pro і, значно пізніше, спеціалізовані сенсори. Дивіться Обладнання.
Як «Робити» вписується в ціле.
«Бути», «Робити» та «Знати», це Тріада; «Бачити» і «Чому», внутрішній центр, де вони зустрічаються. Досліджуйте кожен:
Долучіться до розвитку «Робити».
Kensora активно розвивається. Приєднайтеся до списку раннього тестування, щоб спробувати застосунок і допомогти сформувати те, що з'явиться далі.
Приєднатися до списку →