የጀርባ ጤና ምንድን ነው?
ለብዙዎቻችን፣ «ጤና» ማለት ችግር ሲኖር ብቻ የምንከፍተው አፕ ነው። የምልክት መከታተያ። የማሰላሰያ ሰዓት ቆጣሪ። የእርምጃ ቆጣሪ። እያንዳንዱ የተለየ ቅደምተከተል ወደ የተለየ ቁራጭ የሚያቀና ብቻ ነው፣ ነገር ቀድሞ ሲበላሽ ነው የሚከፈተው። አፕን ዝጋ፣ ቁራጩም ይዘጋል።
የጀርባ ጤና ከዚህ የተለየ መነሻ አለው። ደህንነትህን የምትጎበኘው ማያ ሳይሆን የተራ ቀን ሸካራነት አድርጎ ያያዋል። እንዴት እንደተኛህ። እንዴት እንደተንቀሳቀስህ። ለሌላ ሰው ደርሰህ ነበር ወይስ ለምን አልደረስህም። ቀኑ እንዴት ተዋቀረ። ከነዚህ ምንም አንዱ ብቻ «የጤና ዳታ» አይደለም፣ ሁሉም ሲሰባሰቡ ግን በእውነቱ እንዴት እንዳለህ የሚያሳይ ትክክለኛ ምስል ናቸው።
አንድ የተገናኘ ሥርዓት፣ አራት የተለዩ አፕሶች አይደለም
አንተ ማህበራዊ ሕይወት፣ ሰውነት፣ እና አዕምሮ በተለያዩ ሳጥኖች ውስጥ ተቀምጠህ አይደለህም። እንዴት እንደምትተኛ አስተሳሰብህን ይቀርጻል። ምን ያህል ትሰማሃለህ ሚያያዝ ተነሳሽነትህን ይቀርጻል። ቀኖቻህ፣ ቤትህ፣ እና ኃላፊነቶችህ እንዴት እንደተደራጁ የመረጋጋት ስሜትህን ይቀርጻሉ። ክፍሎቹ አብረው ይንቀሳቀሳሉ።
አብዛኛው ሶፍትዌር አንድ ቁራጭ ብቻ ይመርጣል። የጀርባ ጤና ማለት ግን ሙሉ ምስሉን በአንድ ጸጥ ያለ ቦታ መያዝ ማለት ነው፣ ስለዚህ በክፍሎቹ መካከል ያሉ ግንኙነቶች ለአንተ ይታዩሃል፣ በራስህ ሁኔታ፣ ከህዝብ አማካይ ሳይሆን የራስህ መነሻ አድርገህ።
የጀርባ ነገር ማለት ጣልቃ ገብ አይደለም
«የጀርባ» ማለት «ሁልጊዜ እያሰለለ» ማለት መሆን የለበትም። ታማኝ ሆኖ ሲሠራ ትኩረትህን ከሚጠይቅ ሌላ ፍሰት ተቃራኒ ነው። ዓላማው ጥሩ ቀን ወደ ዳራ የሚጠፋ እና አስቸጋሪ ቀን ጸጥ ብሎ ከጎንህ ያለ ሶፍትዌር ነው፣ ከዚያ ማያ ላይ ሳይቆይህ ወደ እውነተኛ ሕይወት የሚመልስህ።
- ጸጥ ብሎ በነባሪነት። አንድ ቅኝት ያስፈልጋል፣ ምሽቱን ሙሉ አይደለም።
- በንድፍ የግል። በጣም ግላዊ የሆነ መረጃህ በራስህ መሣሪያው ላይ ይቆያል። (ተጨማሪ በ በንድፍ የግል.)
- በምትሠሩት ዙሪያ የተደራጀ፣ እንዲከታተሉ በሚጠየቁት ዙሪያ ሳይሆን።
ወዴት እንደሚሄድ፣ ታማኝ ሆኖ ሲነገር
ትልቁ ራዕይ፣ ከተራ ሕይወት የሚመጡ የጀርባ ምልክቶች አንድ ቀን እርዳታ ከሚደርስበት ጊዜ ቀደም ብሎ ሰዎችን ሊደግፉ ይችሉ ይሆናል ብሎ ማሰብ፣ ምርምር ውስጥ ያለ ሃሳብ ነው: ጊዜያዊ፣ ታማኝ፣ እናም ምርመራ አይደለም። Kensora ዛሬ ምን ማድረግ እንደምትችል ብቻ እንገልፃለን፣ ቀሪውን ደግሞ ቀጣይ መንገድ ብለን እናስቀምጣለን። አሁን የሚሠራው ጸጥ ያለ፣ የግል ጓደኛ ነው፣ የራስህን ንድፎች እንድታይ እና ቀጣዩ የተረጋጋ እርምጃ እንድትወስድ የሚረዳህ።
Kensora የራስህን ንድፎች እንድታይ ያግዛሃል። የሕክምና ወይም የቀውስ አገልግሎት አይደለም፣ ምንም ሁኔታ ምርምር አያደርግም፣ አያወቅም፣ አይተነብይም። ቀውስ ውስጥ ከሆንክ፣ የደህንነት ገጹ ሀብቶችን ይዘረዝራል፣ በአሜሪካ ውስጥ 988ን ጨምሮ።
ማንበብ ቀጥል: የራስህን ንድፎች ማየት እና በንድፍ የግል።