Kensora
Usa ka gimugna nga pulong, gitukod gikan sa upat ka gamot, ug usa ka marka nga naghupot sa tibuok ideya sa usa ka porma.
Pagka. Buhata. Ilha ang imong kaugalingon. Tan-awa. Kay importante ang Ngano.
Upat ka gamot, usa ka ideya.
Ken, panglantaw
Kahibalo, panan-awon, ang imong natad sa pagsabot. Kaamgohan, pag-ila sa mga sumbanan, pagtan-aw nga tin-aw, paghatag ug kahulogan sa kasinatian. Ang bahin nga nagtudlo padulong sa pagsabot.
Sora, abli nga langit
Pagkabukas, luna, posibilidad. Panglantaw ug ang katakos sa pag-atras aron makita ang tibuok sumbanan. Ang bahin nga nagtudlo padulong sa mas dako nga larawan.
Kairn, ang giya nga marka
Usa ka tumpok sa mga bato nga nagmarka sa agianan latas sa lisod nga yuta. Ang kinabuhi usa ka komplikado nga yuta; nagkinahanglan kita ug lig-ong mga marka, mga pahinumdom kon unsa ang importante, unsa ang nakatabang kaniadto, ug asa moadto sunod.
Mensura, pagsukod
Mga sumbanan ug pagsurbi. Ang pagsabot sa kaugalingon dili unta magsalig sa panumduman o kahimtang lang, importante ang tinuod nga mga signal: tulog, lihok, rutina, relasyon. Pagbulag sa signal gikan sa saba.
Ang Kensora nagpasabot ug sinukod nga panglantaw aron malamdagan ang pagkakomplikado.
O, sa labing simple: ang Kensora nagtabang sa mga tawo nga makakita nga tin-aw, makasukod kon unsa ang importante, ug mopadayon uban ang lig-ong salabutan.
Tulo ka wedge palibot sa usa ka sentro, usa ka kinabuhi nga hinimo sa nagkonektar nga mga sistema.
Ang matag wedge usa ka lut-od sa usa ka kinabuhi. Ang sentro mao ang dapit diin sila nagtagbo, ug diin nagpuyo ang tinuod nga pagsabot.
Pula, Pagka · ang sosyal nga lut-od
Koneksyon, pamilya, panaghigalaay, suporta, komunidad. Diin ang Kensora nagtabang kanimo nga mahupot ang tinuod nga mga relasyon, kay ang panglawas dili butang nga atong buhaton nga nag-inusara.
Berde, Buhata · ang pisikal nga lut-od
Ang lawas, tulog, lihok, batasan, rutina, ug ang praktikal nga estruktura sa adlaw. Diin nimo atimanon ang lawas ug magpabiling lig-on sa realidad.
Asul, Ilha ang imong kaugalingon · ang mental nga lut-od
Panghunahuna, kaamgohan, klaridad sa pagbati, panghinabo sa sulod. Diin ikaw mohunong, maghunahuna, magsulat sa journal, mag-istoryahanay, ug makasabot kon unsa ang nahitabo sa sulod.
Puti nga sentro, Tan-awa, ug Ngano · ang sintesis
Ang sulod nga paghiusa sa Pagka, Buhata, ug Ilha ang imong kaugalingon, ang sumbanan nga mogula kon ang sosyal, pisikal, ug mental nga kinabuhi masabtan ingon nga usa. Sa adlaw kini nga sentro mao ang Tan-awa, ang tibuok larawan sa usa ka higayon; sa gabii kini mahimong Ngano, ang mas hilom nga pangutana ilalom sa adlaw. Ang Kensora dili mahitungod sa pagsubay sa magkalahi nga mga bahin, kini mahitungod sa mga relasyon tali kanila.
Ang mga pangutana nga ang tibuok larawan lang ang makatubag.
- ?Unsaon pagkaapekto sa tulog sa imong kahimtang?
- ?Unsaon pagkaapekto sa lihok sa imong kompiyansa?
- ?Unsaon pagkaapekto sa koneksyon sa imong motibasyon?
- ?Unsaon pagkaapekto sa way-estruktura nga iskedyul sa imong kabalaka?
Ang puti nga sentro nagrepresentar sa pagsabot nga mogula lang kon makita nimo ang tibuok sistema sa usa ka higayon. Mao kana ang gipara sa Kensora.