വലിയ മാതൃക കാണുക, എന്നിട്ട് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചോദിക്കുക
കേന്ദ്രം, അവിടെ ആകുക, ചെയ്യുക, അറിയുക എന്നിവ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എവിടെയാണെന്നതിന്റെ ഒരൊറ്റ വായനയിലേക്ക് ചേരുന്നു: എന്ത് സഹായിച്ചു, എന്ത് സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കി, അടുത്ത ഉറപ്പുള്ള ചുവട് എന്ത്. പകൽ ഇത് കാണുക, മുഴുവൻ ചിത്രവും ഒരുമിച്ച്; രാത്രി ഇത് എന്തുകൊണ്ട് ആകുന്നു, ദിവസത്തിന് അടിയിലുള്ള ശാന്തമായ ചോദ്യം.
ഇപ്പോൾ ഇവിടെ എന്തുണ്ട്.
- ✓മൂന്ന് മേഖലകളിലൂടെ ഒരു ശാന്തമായ, വായന-മാത്രമുള്ള ദൈനംദിന അവലോകനം: നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, പ്രധാന സൂചന, ഉറപ്പുള്ള ഒരടുത്ത നടപടി, ഡാറ്റ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു സത്യസന്ധമായ കുറിപ്പ്.
- ✓ഓരോ സൂചനയ്ക്കും “എന്ത് മാറി” എന്നുള്ള ഒരു അവസ്ഥ കാഴ്ച, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അടിസ്ഥാനരേഖയ്ക്കെതിരെ അളക്കുന്നു. ഓരോ ലേബലും താൽക്കാലികമെന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
- ✓പ്രധാന ചാറ്റ്, നിങ്ങളുടെ സഹായി, മേഖലകൾക്ക് കുറുകെയുള്ള സന്ദർഭവും ആദ്യം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന നടപടികളും ഉള്ളത്, പ്രതിസന്ധി പ്രതലവും ഉറക്ക ലോക്ക്ഔട്ടും കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞത്.
- ✓പാർക്ക് ചെയ്ത ചിന്തകളുടെ അവലോകനം: രാത്രി നിങ്ങൾ പാർക്ക് ചെയ്തത് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക, സൂക്ഷിക്കാനോ വിട്ടുകളയാനോ.
കാണുക / എന്തുകൊണ്ട് എന്നതിലേക്ക് വരുന്നത്.
പ്രതിവാര സമന്വയം
ഉറക്കം, മാനസികാവസ്ഥ, ബന്ധം, പ്രവർത്തനം എന്നിവയിലൂടെ ആഴ്ചയുടെ മാതൃക, വ്യത്യസ്തമായിരുന്ന ദിവസങ്ങൾ ലളിതമായ ഭാഷയിൽ പേരെടുത്ത് പറയുന്നു.
ബന്ധങ്ങൾ, തെളിവുകളോടെ
“മോശമായി ഉറങ്ങി → ആരോടോ കയർത്തു → ചുഴിയിലായി,” അതിന് പിന്നിലുള്ള പ്രത്യേക സൂചനകളോടെ കാണിക്കുന്നു, പരിഗണിക്കാനുള്ള ഒരു നിരീക്ഷണമായി, ഒരിക്കലും രോഗനിർണ്ണയമല്ല.
രാത്രി കാല പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ
എന്ത് കൊണ്ടുപോയി, എന്ത് പരിഹരിച്ചു, എന്തിന് ശ്രദ്ധ വേണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അതിരാവിലെ ഒരു ചെറിയ കുറിപ്പ്, രാത്രി ശാന്തമായിരുന്നപ്പോൾ “പ്രധാനപ്പെട്ടതൊന്നുമില്ല” എന്ന സത്യസന്ധമായ കുറിപ്പോടെ.
എന്ത് സഹായിച്ചു / എന്ത് സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കി
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ലതും ഏറ്റവും കഠിനവുമായ ദിവസങ്ങൾ, ഒപ്പം സംഭവിക്കാൻ പ്രവണത കാണിച്ചതെന്ത് എന്നതോടെ, സഹസംഭവമായി, കാരണമായല്ല.
തീരുമാനങ്ങളും പ്രതിജ്ഞകളും
നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ തീരുമാനിച്ചതിന്റെ മൃദുവായ ഒരു ലോഗ്, ഒപ്പം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് മാറി എന്നൊരു നോട്ടം, നിങ്ങൾക്കായുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം, നടപ്പിലാക്കലല്ല.
“ഇതിന് ഒരു മനുഷ്യൻ വേണം” എന്ന അടയാളം
എന്തെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടറുമായോ മറ്റൊരാളുമായോ ഉള്ളതാണ്, ഒരു AI-യുമായല്ല എന്ന് വരുമ്പോൾ അത് ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു.
ഡോക്ടർക്ക് കൈമാറൽ: നിങ്ങൾ സന്ദേശവാഹകൻ
ഒരു ദാതാവുമായി പങ്കിടാവുന്ന ഒരു ഘടനാപരമായ സംഗ്രഹം. Kensora പ്രമാണം എഴുതുന്നു; അയക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നു.
മാതൃകകളും അവസ്ഥ ലേബലുകളും താൽക്കാലികമാണ്, ഒരിക്കലും രോഗനിർണ്ണയമല്ല. സുരക്ഷാ കണ്ടെത്തൽ നിർണ്ണായകമാണ്, അത് AI-യിലേക്കല്ല, ആളുകളിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ മുൻകൂട്ടിയുള്ള, വ്യക്തമായ സമ്മതത്തോടെ മാത്രമേ Kensora നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കൂ.
കൂടുതൽ ദൂരെ: ഗവേഷണവും ആശയങ്ങളും.
കൂടുതൽ ഊഹാപോഹപരമായ ദിശകൾ. ചിലത് ഒരിക്കലും വന്നേക്കില്ല; ചിന്ത എങ്ങോട്ട് പോകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യസന്ധതയ്ക്കായി അവ ഇവിടെയുണ്ട്.
സന്ദേശ-സ്വരം ഒരു മൃദുവായ സൂചനയായി
തിരഞ്ഞെടുത്തുള്ള സമ്മതത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുറത്തേക്ക് അയക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങളുടെ സ്വരവും അളവും ശാന്തമായ സന്ദർഭം ചേർക്കാം, സമ്മത ചോദ്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
പാരിസ്ഥിതിക സന്ദർഭം, ഉദ്ധരണിയോടെ
കാലാവസ്ഥയും പകൽവെളിച്ചവും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടാകാമെന്ന് വരുമ്പോൾ സാഹിത്യ-പിന്തുണയുള്ള ഒരു കുറിപ്പോടെ കാണിക്കുന്നു.
കാണുക / എന്തുകൊണ്ട് നിർമ്മിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാകൂ.
Kensora സജീവമായ വികസനത്തിലാണ്. ഇത് പരീക്ഷിക്കാനും അടുത്തത് രൂപപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കാനും ആദ്യകാല പരീക്ഷണ പട്ടികയിൽ ചേരൂ.
പട്ടികയിൽ ചേരൂ →