ଲୋକଙ୍କ ସହ ସଂଯୁକ୍ତ ରୁହ
ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଯୋଗ ଓ କମ୍-ଚାପ ଯୋଗାଯୋଗ, କାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସାମାଜିକ, ଏବଂ କେହି ଏକୁଟିଆ ଜୀବନ ଚଲାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।
ଦୁନିଆକୁ ଖୋଲିବାର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନ
ନିଜର ଗତି-ପ୍ରକୃତି ଦେଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସୁଦୃଢ଼ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ।
Kensora ହେଉଛି ଏକ ଶାନ୍ତ, ଗୋପନୀୟ ସାଥୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ, ଶରୀର, ମନ ଓ ବ୍ୟାବହାରିକ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନକୁ ଆଣେ, ଯେପରି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନିଜର ମୂଳ ସ୍ତରରୁ ବଦଳ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଗତିରେ ଆଗେଇ ପାରିବେ।
ଡିଜାଇନ୍ରୁ ହିଁ ଗୋପନୀୟଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସ୍ରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ
ଗୋଟିଏ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନଜୀବନର ଚାରି ଭାଗ, ଏକାଠି
ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର
Kensora କଣ, ଏହାର ନିଜ ସ୍ୱରରେ।
ଏହା କାହିଁକି ଅଛି, ଏବଂ କୁଆଡ଼େ ଯାଉଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମନ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶରୀର, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ, ଯତ୍ନ ସହ ଧରାଯାଇଛି।
ସାଉଣ୍ଡ ଅନ୍। ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ମିନିଟ୍।
ଗତିରେ
ଗୋଟିଏ ସ୍ୱ, ଅନେକ ଜୀବନ, ଯତ୍ନ ସହ ଧରାଯାଇଛି।
Kensora ଗୀତ ସହ ସେଟ୍ ହୋଇଥିବା ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର। ରୁହ, କର, ଜାଣ, ଏବଂ ସେହି କେନ୍ଦ୍ର ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ଏକାଠି ହୁଅନ୍ତି, ସମଗ୍ର ମାନବ ପରିବାର ସାରା।
ସାଉଣ୍ଡ ଅନ୍। ପ୍ରାୟ ଦେଢ଼ ମିନିଟ୍।
Kensora କଣ
ଆପଣ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଭାବେ କେବଳ ଏକ ସାମାଜିକ ଜୀବନ, ଏକ ଶରୀର, କିମ୍ବା ଏକ ମନ ନୁହଁନ୍ତି। ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସଂଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବସ୍ଥା।
ଆପଣ କିପରି ଶୋଇଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣ କିପରି ଭାବନ୍ତି ତାହାକୁ ଗଢ଼େ। ଆପଣ କିପରି ଚାଲନ୍ତି ତାହା ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହାକୁ ଗଢ଼େ। ଆପଣ କେତେ ସଂଯୁକ୍ତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେରଣାକୁ ଗଢ଼େ। ଆପଣଙ୍କ ଦିନ କିପରି ସଂଗଠିତ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅର୍ଥ, ଘର ଓ ଦାୟିତ୍ୱ କିପରି ସଜାଯାଇଛି, ତାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥିରତାକୁ ଗଢ଼େ।
ଅଧିକାଂଶ ଆପ୍ ଗୋଟିଏ ଖଣ୍ଡ ବାଛନ୍ତି ଏବଂ ତାହାକୁ ଅନୁକୂଳ କରନ୍ତି। Kensora ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ଧରିବାକୁ, ଭାଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ଏବଂ ବିଛୁରିତ ଜୀବନ-ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ସୁଦୃଢ଼ ଆତ୍ମ-ଜ୍ଞାନରେ ପରିଣତ କରିବାକୁ ତିଆରି ହୋଇଛି।
ତ୍ରୟୀ, ଏବଂ କେନ୍ଦ୍ର
ତିନୋଟି ସଂଯୁକ୍ତ ଭାଗ, ଏବଂ ସେହି କେନ୍ଦ୍ର ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ସମନ୍ୱିତ ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣ କଣ କରନ୍ତି ତାହାକୁ ନେଇ ସଂଗଠିତ, ଆପଣ କଣ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତି ତାହାକୁ ନୁହେଁ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାଗ ନିଜ ଉପରେ ଠିଆ ହୁଏ। ଏକାଠି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଦେଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂଳ ସ୍ତରରୁ ବଦଳେ।
ଦିନକୁ ଗଠନ କରନ୍ତୁ, ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ
ନିଦ୍ରା, ଚଳନ, ଅଭ୍ୟାସ, କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର, ଏବଂ ବ୍ୟାବହାରିକ ସମ୍ବଳ, "ପରବର୍ତ୍ତୀ ସୁଦୃଢ଼ କାମ କଣ?" ର ଉତ୍ତର ଦେଇ।
ଭିତରେ କଣ ଅଛି ବୁଝନ୍ତୁ
ଭାବନ୍ତୁ, ଡାଏରୀ ଲେଖନ୍ତୁ, ଚେକ୍-ଇନ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଆସୁଥିବା ଗତି-ପ୍ରକୃତି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତୁ, କଞ୍ଚା ଚିନ୍ତାକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ବୁଝାମଣାରେ ପରିଣତ କରି।
ଦେଖ, ଏବଂ କାହିଁକି
ତିନୋଟିଯାକର ଆନ୍ତରିକ ସଂଯୋଜନ
ସେହି କେନ୍ଦ୍ର ଯେଉଁଠାରେ ରୁହ, କର, ଓ ଜାଣ ଏକାଠି ହୁଅନ୍ତି। ଦିନ ବେଳେ ଏହା ଦେଖ: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର, କଣ ସାହାଯ୍ୟ କଲା, କଣ ତନାବ ଦେଲା, ପରବର୍ତ୍ତୀରେ କଣ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ହେବ। ରାତି ବେଳେ ଏହା କାହିଁକି ହୋଇଯାଏ: ଦିନ ତଳେ ଥିବା ଶାନ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ, ଗୋଟିଏ ଶାନ୍ତ, ଗୋପନୀୟ ସ୍ଥାନରେ ଏକାଠି ଆଣାଯାଇଛି ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର।
ଗୋପନୀୟ ଓ ସୁରକ୍ଷିତ
ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଆପଣଙ୍କର ହିଁ ରହେ।
Kensora ଆପଣଙ୍କ ଗୋପନୀୟତା ଓ ସୁରକ୍ଷା ଚାରିପଟେ ତିଆରି ହୋଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା ସୁରକ୍ଷିତ, କେବେ ବିକ୍ରି କରାଯାଏ ନାହିଁ, ଏବଂ କେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ। କୌଣସି ବିଜ୍ଞାପନ ବ୍ୟବସାୟ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ଧରି ରଖିବା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଥିବା କୌଣସି ମଡେଲ୍ ନାହିଁ।
- ଗୋପନୀୟ ଓ ସୁରକ୍ଷିତ। ଆପଣଙ୍କ ତଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର, ଏବଂ ସେପରି ହିଁ ରହେ।
- କୌଣସି ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ ଏବଂ କେବେ ଧ୍ୟାନ ଅର୍ଥନୀତି ନାହିଁ।
- ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ କମାଇବାକୁ ତିଆରି, ବଢ଼ାଇବାକୁ ନୁହେଁ।
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
ସାଥୀ ହୁଅନ୍ତୁ
Kensora ଖୋଲା ଭାବେ ତିଆରି ହେଉଛି।
ଅପଡେଟ୍, ପର୍ଦ୍ଦା ପଛର ଦୃଶ୍ୟ, ଏବଂ ଆମେ କଣ ଶିଖୁଛୁ ତାହାର ସତ୍ୟ ଟିପ୍ପଣୀ, ଆପଣ ଯେଉଁଠାରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଛନ୍ତି।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ଲୋକେ ପଚାରୁଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ।
Kensora କଣ?
Kensora ହେଉଛି ଏକ ଗୋପନୀୟ iPhone ଆପ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ, ଶରୀର, ମନ ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଗତିକୁ ଗୋଟିଏ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ଆଣେ, ଯେପରି ଆପଣ ନିଜର ଗତି-ପ୍ରକୃତି ଦେଖି ପାରିବେ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସୁଦୃଢ଼ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇ ପାରିବେ।
ମୋର ତଥ୍ୟ ଗୋପନୀୟ କି?
ହଁ। ଆପଣଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା ପୂର୍ବନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଭାବେ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଡିଭାଇସ୍ରେ ହିଁ ରହେ। ଏହାକୁ କେବେ ବିକ୍ରି କରାଯାଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ, ଏବଂ କୌଣସି ବିଜ୍ଞାପନ ବ୍ୟବସାୟ ନାହିଁ। ଗୋପନୀୟତା ନୀତି ପଢ଼ନ୍ତୁ →
Kensora ମାନସିକ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ଚିହ୍ନଟ କରେ କି?
ନା। Kensora ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜର ଗତି-ପ୍ରକୃତି ଦେଖିବାରେ ଓ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସୁଦୃଢ଼ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ମାନସିକ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ଚିହ୍ନଟ କିମ୍ବା ପୂର୍ବାନୁମାନ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ସଙ୍କଟ ସେବା ନୁହେଁ। ସୁରକ୍ଷା ଓ ସଙ୍କଟ ସମ୍ବଳ ଦେଖନ୍ତୁ →
Kensora ର ମୂଲ୍ୟ କେତେ?
ମୂଳ ଆପ୍ ହେଉଛି ଭିତ୍ତି। ଅଧିକ ସକ୍ଷମ କ୍ଲାଉଡ୍ ସହାୟତା ବୈକଳ୍ପିକ। ସତ୍ୟ ଓ ସରଳ, କୌଣସି ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ। ମୂଲ୍ୟ ଦେଖନ୍ତୁ →
ମୁଁ କେବେ Kensora ପାଇ ପାରିବି?
Kensora iPhone ପାଇଁ ଆସୁଛି ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆରମ୍ଭିକ ପରୀକ୍ଷଣରେ ଅଛି। ଆରମ୍ଭିକ-ଆକ୍ସେସ୍ ତାଲିକାରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଏକ ବିଲ୍ଡ ଥିଲେ ଆମେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବୁ। ଆରମ୍ଭିକ ଆକ୍ସେସ୍ ପାଆନ୍ତୁ →
ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଣ?
ଏହା ସେହି ଧାରଣା ଯେ ସୁସ୍ଥତା ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଦିନର ବୁଣିବାର, ଆପଣ କିପରି ଶୋଇଲେ, କିପରି ଚାଲିଲେ, କାହା ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କଲେ, ଏସବୁ ଗୋଟିଏ ଶାନ୍ତ, ଗୋପନୀୟ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଛି, ଏକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବଦଳରେ ଯାହାକୁ ଆପଣ କିଛି ଭୁଲ୍ ହେଲେ ଯାଆନ୍ତି। ପ୍ରବନ୍ଧ ପଢ଼ନ୍ତୁ →
ଆରମ୍ଭିକ ଆକ୍ସେସ୍
Kensora ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ପ୍ରଥମ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ରୁହନ୍ତୁ।
Kensora ଆରମ୍ଭିକ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛି, ଏବଂ ଯତ୍ନ ସହ ତିଆରି ହେଉଛି। ଆରମ୍ଭିକ-ପରୀକ୍ଷଣ ତାଲିକାରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଇମେଲ୍ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ, ଏବଂ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଏକ ବିଲ୍ଡ ଓ ଭାଗ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ ଖବର ଥିଲେ ଆମେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବୁ।
କୌଣସି ସ୍ପାମ୍ ନାହିଁ। କେବଳ ଆରମ୍ଭିକ ଆକ୍ସେସ୍ ଓ ବେଳେବେଳେ ଅପଡେଟ୍। ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଅନ୍ସବସ୍କ୍ରାଇବ୍ କରନ୍ତୁ।
ଭାବନା, ପ୍ରଶ୍ନ, କିମ୍ବା ସମାଲୋଚନା ଅଛି କି? ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସତରେ ଶୁଣିବାକୁ ଚାହିଁବୁ।
ମତାମତ ଭାଗ କରନ୍ତୁ
ସହଯୋଗ
ଏହି କାମକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ।
Kensora ଖୁବ୍ ଛୋଟ ଏକ ଦଳ ଦ୍ୱାରା, ନିଜ ପାଣ୍ଠିରେ ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବେ ତିଆରି ହେଉଛି। ଏହି କାମ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲେ, ଏହା ଏମିତି ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସହଯୋଗ କରିପାରିବେ।
ଆମ କାମକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁଏହା ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ, ଏବଂ ଟିକସ ରିହାତି ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ।