මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න
අර්ථවත් සම්බන්ධතා සහ අඩු පීඩනයෙන් යුත් සම්බන්ධවීම, මන්ද සෞඛ්යය සමාජීය නිසා, කිසිවෙකු ජීවිතය තනිවම ගමන් කළ යුතු නැති නිසා.
ලෝකය විවර කරගැනීමට ඔබේ තැන
ඔබේම රටා දැකගන්න, සහ ඊළඟ ස්ථාවර පියවර ගන්න.
Kensora යනු ඔබේ සබඳතා, ශරීරය, මනස සහ ප්රායෝගික දවස එක් තැනකට ගෙන එන සන්සුන්, පෞද්ගලික සහයෙකි, එමඟින් ඔබට ඔබේම මූලික තත්ත්වයෙන් සිදුවන වෙනස්කම් දැකගන්න සහ ඔබේම වේගයෙන් ඉදිරියට යන්න හැකියි.
මුල සිටම පෞද්ගලිකත්වයඔබේ උපකරණයේ, ඔබේ අතේ
එක් සන්සුන් තැනක්ජීවිතයේ කොටස් හතරක්, එකට
චිත්රපටය
Kensora යනු කුමක්ද, එහිම හඬින්.
එය පවතින්නේ ඇයි, සහ එය යන්නේ කොතැනටද. සෑම මනසක්ම, සෑම ශරීරයක්ම, සෑම දවසක්ම, සැලකිල්ලෙන් තබාගෙන.
හඬ ක්රියාත්මකව. මිනිත්තු දෙකක් පමණ.
චලනයේ
එක් ආත්මයක්, බොහෝ ජීවිත, සැලකිල්ලෙන් තබාගෙන.
Kensora ගීතයට අනුකූලව සකස් කළ කෙටි චිත්රපටයක්. සිටීම, කිරීම, තමා දැනගැනීම, සහ ඒවා එක්වන මධ්යස්ථානය, මුළු මානව පවුල පුරාම.
හඬ ක්රියාත්මකව. මිනිත්තු එකහමාරක් පමණ.
Kensora යනු කුමක්ද
ඔබ හුදකලාව සමාජ ජීවිතයක්, ශරීරයක්, හෝ මනසක් නොවේ. ඔබ එක් සම්බන්ධිත පද්ධතියකි.
ඔබ නිදාගන්නා ආකාරය ඔබ සිතන ආකාරය හැඩගස්වයි. ඔබ චලනය වන ආකාරය ඔබට හැඟෙන ආකාරය හැඩගස්වයි. ඔබ කොතරම් සම්බන්ධද යන්න ඔබේ පෙළඹවීම හැඩගස්වයි. ඔබේ දවස් සැකැසුණු ආකාරය, සහ ඔබේ මුදල්, නිවස සහ වගකීම් සංවිධානය වූ ආකාරය, ඔබේ ස්ථාවරත්වය හැඩගස්වයි.
බොහෝ යෙදුම් එක් කොටසක් තෝරාගෙන එය ප්රශස්ත කරයි. Kensora සම්පූර්ණ චිත්රය තබාගැනීමට, කොටස් අතර සම්බන්ධතා දැකගැනීමට ඔබට උදව් කිරීමට, සහ විසිරුණු ජීවිත සංඥා ස්ථාවර ආත්ම-දැනුමක් බවට පත්කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත.
ත්රිත්වය, සහ මධ්යස්ථානය
සම්බන්ධිත කොටස් තුනක්, සහ ඒවා ඒකාබද්ධ වන මධ්යස්ථානය, ඔබ නිරීක්ෂණය කරන දේ නොව, ඔබ කරන දේ වටා සංවිධානය වී ඇත.
එක් එක් කොටස තනිවම සිටී. එකට ඒවා දවසක මුළු චිත්රයම, සහ එය ඔබේ මූලික තත්ත්වයෙන් වෙනස් වන තැන, දැකගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙයි.
දවස සැකසන්න, ශරීරය රැකගන්න
නින්ද, චලනය, පුරුදු, දින දර්ශනය, සහ ප්රායෝගික සම්පත්, "ඊළඟ ස්ථාවර කරන්නට ඇති දේ කුමක්ද?" යන්නට පිළිතුරු දෙමින්.
ඇතුළත ඇති දේ තේරුම් ගන්න
සිතන්න, දිනපොතේ ලියන්න, පිරික්සන්න, සහ පුනරාවර්තන රටා දැකගන්න, අමු සිතුවිලි පැහැදිලි අවබෝධයක් බවට පත්කරමින්.
දැකීම, සහ ඇයි
තුනේම අභ්යන්තර ඒකාබද්ධතාව
සිටීම, කිරීම, සහ තමා දැනගැනීම එක්වන මධ්යස්ථානය. දවසේ එය දැකීමයි: සම්පූර්ණ චිත්රය, උදව් වූ දේ, පීඩනය ඇති කළ දේ, ඊළඟට සකස් කළ යුතු දේ. රාත්රියේ එය ඇයි බවට පත් වෙයි: දවස යටින් ඇති නිහඬ ප්රශ්නය, ඔබට පමණක් අයත් එක් සන්සුන්, පෞද්ගලික තැනක එක්රැස් කරගත්.
පෞද්ගලික සහ සුරක්ෂිත
ඔබේ ජීවිතය ඔබේම ලෙස පවතී.
Kensora ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව වටා නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ වඩාත්ම පෞද්ගලික තොරතුරු ආරක්ෂා වේ, කිසිවිටෙක විකුණන්නේ නැත, ඔබව ඉලක්ක කිරීමට කිසිවිටෙක භාවිතා කරන්නේ නැත. දැන්වීම් ව්යාපාරයක් නැත, ඔබේ අවධානය රඳවාගැනීම මත රඳා පවතින ආකෘතියක්ද නැත.
- පෞද්ගලික සහ සුරක්ෂිත. ඔබේ දත්ත ඔබේමයි, එලෙසම පවතී.
- දැන්වීම් නැත, අවධාන ආර්ථිකයක් නැත, කිසිවිටෙක.
- තිර කාලය වැඩි කිරීමට නොව, අඩු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත.
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
අනුගමනය කරන්න
Kensora විවෘතව ගොඩනඟමින් පවතී.
යාවත්කාලීන, තිරය පිටුපස, සහ අප ඉගෙනගන්නා දේ පිළිබඳ අවංක සටහන්, ඔබ දැනටමත් සිටින තැන.
පොදු ප්රශ්න
මිනිසුන් අසන ප්රශ්න.
Kensora යනු කුමක්ද?
Kensora යනු ඔබේ සබඳතා, ශරීරය, මනස සහ දෛනික රිද්මය එක් සන්සුන් තැනකට ගෙන එන පෞද්ගලික iPhone යෙදුමකි, එමඟින් ඔබට ඔබේම රටා දැකගන්න සහ ඊළඟ ස්ථාවර පියවර ගන්න හැකියි.
මගේ දත්ත පෞද්ගලිකද?
ඔව්. ඔබේ වඩාත්ම පෞද්ගලික තොරතුරු පෙරනිමියෙන් ඔබේම උපකරණය තුළම පවතී. ඒවා කිසිවිටෙක විකුණන්නේ නැත, ඔබව ඉලක්ක කිරීමට කිසිවිටෙක භාවිතා කරන්නේ නැත, දැන්වීම් ව්යාපාරයක්ද නැත. පෞද්ගලිකත්ව ප්රතිපත්තිය කියවන්න →
Kensora මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයන් රෝග විනිශ්චය කරයිද හෝ හඳුනා ගනීද?
නැත. Kensora ඔබට ඔබේම රටා දැකගැනීමට සහ ඊළඟ ස්ථාවර පියවර ගැනීමට උදව් කරයි. එය කිසිම වෛද්ය හෝ මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයක් රෝග විනිශ්චය නොකරයි, හඳුනා නොගනියි, හෝ පුරෝකථනය නොකරයි, එය අර්බුද සේවාවක්ද නොවේ. ආරක්ෂාව සහ අර්බුද සම්පත් බලන්න →
Kensora සඳහා කොපමණ වැය වේද?
මූලික යෙදුම පදනමයි. වඩාත් හැකියාවෙන් යුත් වලාකුළු සහාය විකල්පමයි. අවංක සහ සරල, දැන්වීම් රහිතව. මිල ගණන් බලන්න →
මට Kensora ලබාගත හැක්කේ කවදාද?
Kensora iPhone සඳහා පැමිණෙමින් පවතින අතර දැනට මුල් පරීක්ෂණ අවස්ථාවේ පවතී. මුල්-ප්රවේශ ලැයිස්තුවට එක්වන්න, උත්සාහ කිරීමට ගොඩනැගීමක් ඇති විට අපි ඔබ වෙත සම්බන්ධ වෙමු. මුල් ප්රවේශය ලබාගන්න →
පරිසරගත සෞඛ්යය යනු කුමක්ද?
යහපැවැත්ම යනු සාමාන්ය දවසක ඛනිතය බව, ඔබ නිදාගත් ආකාරය, ඔබ චලනය වූ ආකාරය, ඔබ සම්බන්ධ වූ අය, යමක් වැරදුණු විට ඔබ පිවිසෙන තිරයක් වෙනුවට එක් සන්සුන්, පෞද්ගලික තැනක තබාගත් යන අදහසයි. රචනය කියවන්න →
මුල් ප්රවේශය
Kensora උත්සාහ කරන පළමු අය අතර වන්න.
Kensora තවමත් මුල් අවස්ථාවේ පවතින අතර, සැලකිල්ලෙන් ගොඩනඟමින් පවතී. මුල්-පරීක්ෂණ ලැයිස්තුවට එක්වීමට ඔබේ විද්යුත් තැපෑල තබන්න, උත්සාහ කිරීමට ගොඩනැගීමක් සහ බෙදාගැනීමට වටිනා පුවතක් ඇති විට අපි ඔබ වෙත සම්බන්ධ වෙමු.
ස්පෑම් නැත. හුදෙක් මුල් ප්රවේශය සහ ඉඳහිට යාවත්කාලීනයක් පමණි. ඕනෑම වේලාවක දායකත්වය අවලංගු කරන්න.
අදහස්, ප්රශ්න, හෝ විවේචන තිබේද? අපි ඒවා සැබැවින්ම අසන්නට කැමතියි.
ප්රතිපෝෂණ බෙදාගන්න
සහාය
මෙම කාර්යයට සහාය දෙන්න.
Kensora ගොඩනඟන්නේ ඉතා කුඩා කණ්ඩායමක් විසින්, තමන්ගේම මුදල් යොදවා, ස්වාධීනව ය. මෙම කාර්යය ඔබට වැදගත් නම්, එය මෙසේම පවත්වා ගැනීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය.
අපගේ කාර්යයට සහාය වන්නස්වේච්ඡාවෙන් කරන අතර, බදු අඩු කිරීමට සුදුසු නොවේ.