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KonzeptWas ist Gesundheit im Hintergrund?
Für die meisten von uns ist „Gesundheit" etwas, wofür wir eine App öffnen. Ein Symptom-Tracker. Ein Meditations-Timer. Ein Schrittzähler. Jeder ein eigenes Fenster in einen eigenen Ausschnitt, geöffnet, wenn schon etwas nicht stimmt. Schließt du die App, schließt sich der Ausschnitt mit ihr.
Diese Zersplitterung ist kein kleines Problem. Es gibt mehr als 350.000 digitale Gesundheits-Apps auf dem Markt, allein 2020 kamen über 90.000 neue hinzu. Und die Nutzung verläuft flüchtig: Eine Studie zu 93 Apps für psychische Gesundheit ergab, dass einen Monat nach der Installation nur noch etwa 3 von 100 Menschen eine typische App überhaupt noch öffnen. Mehr Ausschnitte, seltener besucht, ergeben kein Bild davon, wie es dir wirklich geht.
Gesundheit im Hintergrund ist die Idee, dass Wohlbefinden die Textur eines gewöhnlichen Tages ist, kein Bildschirm, den du aufsuchst, wenn etwas nicht stimmt. Wie du geschlafen hast. Wie du dich bewegt hast. Ob du dich bei jemandem gemeldet hast, oder es vorhattest und es nicht getan hast. Wie der Tag strukturiert war. Keines davon ist für sich genommen „Gesundheitsdaten", aber all das zusammen ist das ehrlichste Bild davon, wie es dir wirklich geht.
Ein verbundenes System, nicht vier getrennte Apps
Du bist nicht ein soziales Leben, ein Körper und ein Geist, die in getrennten Kästchen aufbewahrt werden. Wie du schläfst, prägt, wie du denkst. Wie verbunden du dich fühlst, prägt deine Motivation. Wie deine Tage, dein Zuhause und deine Verantwortlichkeiten organisiert sind, prägt dein Gefühl von Stabilität. Die Teile bewegen sich gemeinsam.
Die meisten Programme greifen sich einen Ausschnitt heraus und optimieren ihn. Gesundheit im Hintergrund bedeutet, das ganze Bild an einem ruhigen Ort zu halten, sodass die Verbindungen zwischen den Teilen für dich sichtbar werden, zu deinen eigenen Bedingungen, gemessen an deiner eigenen Ausgangsbasis statt an einem Bevölkerungsdurchschnitt.
Im Hintergrund, nicht aufdringlich
„Im Hintergrund" darf niemals „ständig überwacht" bedeuten. Ehrlich gemacht, bedeutet es das Gegenteil von einem weiteren Feed, der deine Aufmerksamkeit fordert. Das Ziel ist Software, die an einem guten Tag in den Hintergrund tritt und an einem schweren Tag still da ist, dich dann aber ins echte Leben zurückführt, statt dich am Bildschirm zu halten.
- Standardmäßig still. Sie verdient sich einen Blick, nicht deinen ganzen Abend.
- Standardmäßig privat. Deine persönlichsten Informationen bleiben auf deinem eigenen Gerät. (Mehr dazu in Von Grund auf privat.)
- Organisiert um das, was du tust, nicht um das, was du erfassen sollst.
Wohin das führt, ehrlich gesagt
Die größere Vision, dass Signale im Hintergrund eines gewöhnlichen Lebens Menschen eines Tages weit früher unterstützen könnten, als Hilfe normalerweise eintrifft, ist Forschung in Entwicklung: vorläufig, ehrlich, und niemals eine Diagnose. Wir werden immer nur beschreiben, was Kensora heute tatsächlich kann, und alles andere als den Weg voraus kennzeichnen. Was jetzt ausgeliefert wird, ist ein ruhiger, privater Begleiter, der dir hilft, deine eigenen Muster zu erkennen und den nächsten geerdeten Schritt zu gehen.
Kensora hilft dir, deine eigenen Muster zu erkennen. Es ist kein medizinischer Dienst oder Krisendienst und diagnostiziert, erkennt oder prognostiziert keine Erkrankung. Wenn du dich in einer Krise befindest, findest du auf der Sicherheitsseite Hilfsangebote, darunter 988 in den USA.