Comprende lo que llevas dentro
Un espacio privado para pensar, escribir y notar lo que sigue volviendo, convirtiendo pensamientos en bruto en una comprensión más clara. Pensado para acompañarte cuando la mente corre, no para acelerarla.
Lo que está disponible ahora.
- ✓Un breve registro diario: una apertura con los pies en la tierra, un estado de ánimo con nota opcional, y una reflexión que te cita con tus propias palabras.
- ✓Diario y captura rápida, incluidas notas de voz, para lo que tengas en mente.
- ✓Seguimiento del estado de ánimo a través de Estado mental de Apple, con un solo toque, sin formularios.
- ✓Modo seguridad: respuestas más breves y centradas que evitan grandes decisiones a altas horas de la noche, con un límite de seguridad fijo que ningún ajuste puede desactivar.
- ✓Un potente chat de IA en la nube impulsado por Claude, más una opción totalmente en el dispositivo. Tú eliges, con un acuerdo de datos en lenguaje claro antes de compartir cualquier cosa.
- ✓Un acceso de un solo toque a recursos de crisis (988, un profesional clínico, un contacto de confianza) que es directo y nunca pasa por la IA.
Lo que viene a Conocer.
Escalas de registro semanal
Autoevaluaciones validadas (PHQ-9, GAD-7, ASRM) presentadas de forma conversacional, una pregunta a la vez, para observar tu evolución con el tiempo. Para el autoconocimiento, no para el diagnóstico.
Cadencia adaptativa
Si tus señales cambian, Kensora te ofrece con suavidad un registro antes de lo habitual, sin esperar al momento de siempre.
Evidencia citada, nunca opaca
Cuando Kensora nota un cambio, muestra las señales concretas que hay detrás, en lugar de un veredicto sin explicación.
Tus propios patrones a la vista
Con el paso de las semanas, observa tus propios patrones recurrentes usando tus palabras y la frecuencia con que aparecen ("has mencionado una 'lista interminable' varias veces"), no la interpretación de la app.
Registro de voz
Responde el registro en voz alta; el audio se transcribe en tu dispositivo y fluye al mismo diario privado.
Kensora es una herramienta de bienestar, no un dispositivo médico. Observa cambios respecto a tu propia base, no diagnostica, y todo lo urgente se dirige a personas y recursos de crisis, nunca lo decide la IA.
Más adelante: investigación e ideas.
Direcciones más especulativas. Algunas puede que nunca lleguen; las compartimos por honestidad sobre hacia dónde apunta el pensamiento.
Señales de voz y escritura
La prosodia de tu voz y el ritmo de tu escritura como contexto adicional y opcional sobre cómo te encuentras. En fase de investigación.
Un modelo privado con tu propia voz
Un modelo nocturno en el dispositivo basado en tu propia escritura, almacenado con cuidado y abordado con cautela para evitar la trampa del "espejo que te amplifica", que es precisamente lo que Conocer busca prevenir.
Cribado opcional más amplio
Instrumentos de autocribado más amplios y ocasionales, allí donde los permisos de licencia y el marco clínico lo permitan.
Cómo encaja Conocer en el conjunto.
Ser, Hacer y Conocer son el Triad; Ver y Por qué son el espacio interior donde se encuentran. Explora cada uno:
Forma parte de la construcción de Conocer.
Kensora está en desarrollo activo. Únete a la lista de pruebas anticipadas para probarlo y ayudar a dar forma a lo que viene.
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