Jika kamu butuh bantuan sekarang.
Kensora adalah alat kesejahteraan, bukan layanan darurat. Jika kamu dalam bahaya atau berpikir untuk menyakiti diri sendiri, hubungi seseorang sekarang. Kamu tidak harus menghadapinya sendirian.
Jika kamu atau orang lain dalam bahaya langsung, segera telepon nomor darurat: di Indonesia 112.
Saluran bantuan
Indonesia: SEJIWA
Layanan kesehatan jiwa Kementerian Kesehatan, gratis. Hubungi 119 lalu tekan 8 (ext 8).
Di luar Indonesia
Temukan saluran bantuan di negaramu melalui findahelpline.com atau direktori pusat krisis IASP.
Keselamatan tertanam sejak awal, bukan ditambahkan belakangan.
Kensora dirancang untuk memberimu kestabilan di saat-saat sulit, bukan memperbesarnya. Beberapa caranya:
- ✓Jaring pengaman di perangkat. Sebelum apa pun dikirim ke cloud, Kensora dapat mengenali tanda-tanda krisis di ponselmu dan menampilkan sumber daya dukungan.
- ✓Mode Aman. Mode yang lebih tenang, dengan respons yang lebih singkat dan membumi, yang menjauh dari keputusan besar dan tak bisa diurungkan. Kamu bisa menyalakannya kapan saja; larut malam Kensora masuk ke mode ini dengan sendirinya.
- ✓Kunci Tidur. Jendela waktu yang terlindungi sepanjang malam, saat aplikasi melambat alih-alih mengubah dorongan larut malam menjadi rencana.
- ✓Satu kontak tepercaya, dengan syaratmu sendiri. Jika kamu memilih satu, saat sulit bisa dengan lembut mengingatkanmu bahwa kamu ingin menghubunginya. Kensora tidak pernah mengirim pesan kepada siapa pun atas namamu.
Pelajari lebih lanjut di halaman Aplikasi.
Apa yang bukan Kensora.
Kensora bukan alat medis, terapis, atau layanan darurat, dan tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan. Kensora bisa mendampingi perawatan profesional, tetapi tidak menggantikannya. Jika kamu sedang melalui masa sulit, menghubungi seorang profesional atau salah satu saluran di atas adalah langkah berikutnya yang paling kuat.