Capire cosa c'è dentro
Uno spazio privato per pensare, scrivere il diario e notare ciò che continua a tornare, trasformando i pensieri grezzi in una comprensione più chiara. Costruito per rallentarti quando i pensieri corrono, non per amplificarli.
Cosa c’è ora.
- ✓Un breve check-in quotidiano: un'apertura con i piedi per terra, un umore e una nota facoltativa, e una riflessione che ti restituisce le tue stesse parole.
- ✓Diario e cattura rapida, comprese le note vocali, per qualunque cosa tu abbia in mente.
- ✓Monitoraggio dell'umore tramite Stato d'animo di Apple, un solo tocco, nessun modulo.
- ✓Modalità di sicurezza: risposte più brevi e radicanti che ti allontanano dalle grandi decisioni notturne, con un livello minimo di sicurezza fisso che nessuna impostazione può disattivare.
- ✓Una capace chat AI nel cloud basata su Claude, più un'opzione completamente sul dispositivo. Scegli tu, con un accordo sui dati in linguaggio semplice prima che qualcosa venga condiviso.
- ✓Una superficie per le crisi con un solo tocco (la tua linea di crisi locale, un clinico, un contatto di fiducia) che è deterministica e non viene mai instradata attraverso l'AI.
Cosa sta arrivando in Conoscere.
Scale di check-in settimanali
Autovalutazioni convalidate (PHQ-9, GAD-7, ASRM) offerte in modo conversazionale, una domanda alla volta, per seguire la tua traiettoria nel tempo, per conoscere te stesso, non per diagnosi.
Cadenza adattiva
Se i tuoi segnali cambiano, Kensora ti propone con delicatezza un check-in prima, anziché aspettare il momento consueto.
Prove citate, mai opache
Quando Kensora nota un cambiamento, mostra i segnali specifici che ci stanno dietro invece di un verdetto inspiegato.
Emersione degli schemi
Nel corso delle settimane, i tuoi temi ricorrenti emergono, usando le tue parole e i conteggi (“hai menzionato una ‘lista infinita’ diverse volte”), non l'interpretazione dell'app.
Check-in vocale
Rispondi al check-in ad alta voce; il parlato viene trascritto sul tuo dispositivo e confluisce nello stesso diario privato.
Kensora è uno strumento per il benessere, non un dispositivo medico. Nota i cambiamenti rispetto alla tua linea di base, non fa diagnosi, e qualunque cosa urgente viene instradata verso le persone e le risorse per le crisi, mai decisa dall'AI.
Più in là: ricerca e idee.
Direzioni più speculative. Alcune potrebbero non arrivare mai; sono qui per onestà su dove va il pensiero.
Segnali di voce e digitazione
La prosodia nella tua voce e il ritmo della tua digitazione come contesto aggiuntivo e facoltativo su come stai. In fase di ricerca.
Un modello privato con la tua voce
Un modello notturno, sul dispositivo, fondato sui tuoi stessi scritti, messo da parte e affrontato con cura per evitare la trappola dello “specchio che ti amplifica” che Conoscere esiste per prevenire.
Screening facoltativo più ampio
Strumenti di auto-screening più ampi e occasionali, dove licenze e inquadramento clinico lo consentono.
Come Conoscere si inserisce nel tutto.
Essere, Fare e Conoscere sono la Triade; Vedere e Perché sono l'incorporazione interiore dove si incontrano. Esplora ciascuno:
Partecipa alla costruzione di Conoscere.
Kensora è in sviluppo attivo. Iscriviti alla lista dei test anticipati per provarla e aiutare a plasmare ciò che verrà.
Iscriviti alla lista →