ನಿಮಗೆ ಈಗಲೇ ಸಹಾಯ ಬೇಕಿದ್ದರೆ.
Kensora ಒಂದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ತುರ್ತು ಸೇವೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈಗಲೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಭಾರತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಈಗಲೇ ಕರೆ ಮಾಡಿ: 112.
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳು
ಭಾರತ: KIRAN
ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣ ಸಚಿವಾಲಯದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹಾಯವಾಣಿ. ಉಚಿತ, ದಿನದ 24 ಗಂಟೆ, ವಾರದ 7 ದಿನ, 13 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ. ಕರೆ ಮಾಡಿ 1800-599-0019.
ಭಾರತದ ಹೊರಗೆ
ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಣಿಯನ್ನು findahelpline.com ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ IASP ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕೇಂದ್ರ ಸೂಚಿ ಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.
ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಂತರ ಜೋಡಿಸಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಳಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
Kensora ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು:
- ✓ಸಾಧನದಲ್ಲೇ ಇರುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ಜಾಲ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕ್ಲೌಡ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು, Kensora ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲೇ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಬೆಂಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಲ್ಲದು.
- ✓ಸುರಕ್ಷತಾ ಮೋಡ್. ದೊಡ್ಡ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಸುವ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ನೆಲೆಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಳ್ಳ ಶಾಂತವಾದ ಮೋಡ್. ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು; ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ Kensora ಇದರೊಳಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ.
- ✓ನಿದ್ರೆಯ ಲಾಕ್ಔಟ್. ರಕ್ಷಿತ ರಾತ್ರಿಯ ಅವಧಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಯೋಜನೆಗಳಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.
- ✓ನಿಮ್ಮ ಷರತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಪರ್ಕ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಲುಪಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮೃದುವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಬಹುದು. Kensora ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಯಾರಿಗೂ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆ್ಯಪ್ ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.
Kensora ಏನಲ್ಲ.
Kensora ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರಲ್ಲ, ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸೇವೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.