ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಿರಿ
ಆ್ಯಪ್

Kensora ಒಳಗೆ.

ಇರು, ಮಾಡು, ಮತ್ತು ಅರಿ ಎಂಬುದು ತ್ರಿವಳಿ. ನೋಡು / ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಅವು ಸಂಧಿಸುವ ಕೇಂದ್ರ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅವು ಒಂದೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ, ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದಿನದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ನಿಶ್ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರಣೆ.

ಸಂಪರ್ಕಮುಖಗಳು

ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್, ಮತ್ತು ಅವನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸೆಳೆಯುವ ಒಂದು.

ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ತ್ರಿವಳಿಯ ಮೂರು ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇರು, ಮಾಡು, ಮತ್ತು ಅರಿ, ಹಾಗೂ ಅವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸೇರುವ ಕೇಂದ್ರ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಚಯ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ನಲ್ಲಿ.

ಇರು · ಜನರ ಪರದೆ

ನಿಮ್ಮ ಜನರು, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತುಲಗಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳ. ಫೀಡ್ ಇಲ್ಲದೆ, ದಿನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ.

ಮಾಡು · ಇಂದು, ದೈನಂದಿನ ಪರದೆ

ದಿನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ಪರದೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ಸೆಳೆದ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ “ಮುಂದೆ ಏನು.”

ಅರಿ · ಅಂತರಂಗದ ಪರದೆ

ಯೋಚಿಸಲು, ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು, ಡೈರಿ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳ, ಪದೇಪದೇ ಮರಳಿ ಬರುವ ವಿಷಯಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಜಾಗ.

ನೋಡು, ಮತ್ತು ಏಕೆ · ಸಂಶ್ಲೇಷಣಾ ಪರದೆ

ಕೇಂದ್ರ, ಇಲ್ಲಿ ಇರು, ಮಾಡು, ಮತ್ತು ಅರಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಒಂದೇ ಓದಿಗೆ ಸಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದು ನೋಡು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ; ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಏಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ಶಾಂತ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಪ್ರತಿ ಭಾಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿವರವಾಗಿ →

ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆ್ಯಪ್, 100 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಿಲ್ಡ್‌ನ ನಿಜ ಪರದೆಗಳಿಂದ ರಚಿಸಿದ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಪ್ರವಾಸ: Kensora ಇಂದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನೋಟ.

ಧ್ವನಿ ಆನ್. ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಲವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

ನಿದ್ರೆ & ಚೇತರಿಕೆ

ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಬೇಕಾದ ಅಂಕದಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಸಂಕೇತದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Apple Health ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು Kensora ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಓದುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಡು ನಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಡು / ಏಕೆ ಅವಲೋಕನದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, “ನೀವು ಎಂದಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇಂದು ಲಘುವಾಗಿ ಇರಿಸಿ,” ಒಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬದಲಾಗಿ.

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರಾ ಅಂಕ ಅಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಗಳು ದಿನಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು: ಯಾವ ಸಂಜೆಗಳು ಕಠಿಣ ಬೆಳಗುಗಳಿಗೆ ನಡೆಸಿದವು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಸ್ಥಿರ ದಿನಚರಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾದವಕ್ಕೆ ನಡೆಸಿದವು.

ಸಂರಕ್ಷಿತ ರಾತ್ರಿ

ನಿದ್ರಾ ಲಾಕ್‌ಔಟ್: ಕೆಲವು ಯೋಚನೆಗಳು ರಾತ್ರಿ 1 ಗಂಟೆಗೆ ಯೋಜನೆಗಳಾಗಬಾರದು.

Kensora ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿ 10 ರಿಂದ ಬೆಳಗ್ಗೆ 4 ರವರೆಗೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಯೋಜನೆಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಬದಲು, Kensora ಆ ಯೋಚನೆಯನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆಗೆ ಪಾರ್ಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಗ ಅದನ್ನು ಹಗಲಿನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಇದು ಗೋಡೆ ಅಲ್ಲ. ಲಾಕ್‌ಔಟ್ ಎಂದಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ: ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಯೋಚನೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನೆಲೆಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ವರ್ಧಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಇಡೀ ಆ್ಯಪ್ ಯಾವ ಘರ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೋ ಅದೇ, ವೇಗ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

“ಇದೀಗ ಪರಿಹರಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆ ಯೋಚನೆ ಬೆಳಗ್ಗೆಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.”

ಸೂರ್ಯಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕದ ರಾತ್ರಿ ತಡವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಅವನ್ನು ವಿಶ್ರಮಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಗತಿ, ಮತ್ತು Kensora ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಮೋಡ್

ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಶಾಂತವಾದ ಮೋಡ್.

ನೀವು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮೋಡ್ ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಡ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ Kensora ತಾನಾಗಿಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ನೆಲೆಗೊಳಿಸುವ, ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ, ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲಾಗದ ರಾತ್ರಿ ತಡವಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ ದೂರ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಾಧನ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಧ್ವನಿ.

ಎಲ್ಲದರ ಕೆಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗದ ಸ್ಥಿರ ಸುರಕ್ಷತಾ ತಳಪಾಯವಿದೆ. ಭಾಷೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, Kensora ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಾಲನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ದೂರದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಇರು ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಲುಪಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದಿರಿ ಎಂದು ಮೃದುವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದು. Kensora ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಯಾರಿಗೂ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ಈ ರಕ್ಷಣೆಗಳು ಗಡಿಯಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಅವನ್ನು ಓದುವುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೇಳುವ ಮೊದಲೇ ಆ್ಯಪ್ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಎಂಬುದು Kensora ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ದಿಕ್ಕಿನ ಭಾಗ.

ಹಗಲು & ರಾತ್ರಿ

ಆ್ಯಪ್ ನೀವಿರುವಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ.

Kensora ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂರ್ಯೋದಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತೆರೆದಿರುವುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು, ಸಂಜೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಪರದೆಯನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳಿಸಲು. ಪ್ರತಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರ ಟಾಗಲ್ ಮುಂದಿನ ಸೂರ್ಯೋದಯ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೈಟ್ ಕೂಡ ಅದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಇಡೀ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಲಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಬದಲು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ.

ನಿಮ್ಮದು, ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ.

ನೀವು Apple ನೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಆ ಗುರುತು ನಿಮ್ಮ Kensora ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮ್ಮದು: ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಲಾಗದು, ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗದು, ಜಾಹೀರಾತು ವ್ಯವಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಮಾದರಿ ಇಲ್ಲದೆ.

  • Apple ನೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಇಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದು, ಮತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಯೋಚನೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು Apple Watch ಸಂಗಾತಿ.
  • ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಓದಿ →

ಈ ಅನುವಾದವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚು ಸಹಜವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಿರಾ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ.