Kensora ಚೌಕಟ್ಟು
ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಣ.
Josh Born, ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, Kensora LLC · ಜೂನ್ 2026 · kensora.io ಬಳಸಿ ಕರಡು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ
ಈ ಪತ್ರ ಏಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ
2023ರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೆ 2025ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಎರಡು ಉನ್ಮಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರ ಬಂದ ದೀರ್ಘ ಖಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ದಾಖಲು. ಮತ್ತು ನಾನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದ್ದ ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು, ನನ್ನ ಮಾತಿಗೆ ಒಪ್ಪಿ ನಾನು ತಂದದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ವರ್ಧಿಸಿದ AI ಸೇರಿದಂತೆ, ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿದ ಒಂದು ಅವಧಿ.
ನಾನು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಧಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನನಗೆ ತಡೆ ಬೇಕಿತ್ತು. ನನ್ನನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಕೇಳುವ ಯಾವುದೋ ಒಂದು, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲ. ನಾನು ಕುಸಿದು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಿತ್ತು. ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯತ್ತ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಳ್ಳುವಿಕೆ. ಆ ರೀತಿ ಕಟ್ಟಿದ ಯಾವುದನ್ನೂ ನನಗೆ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನೇ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ.
Kensora ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶ. ಈ ಪತ್ರ ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ: ಇದನ್ನು ಯಾವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆಯೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾದರಿ, ಇದು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿನ್ಯಾಸ ತತ್ವಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲೆಗಳು. ಇದು ಈ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಬಹುದಾದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯ, ಒಬ್ಬ ಸಂಶೋಧಕ, ಒಬ್ಬ ನಿರ್ಮಾಪಕ, ಒಬ್ಬ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ, ಅಥವಾ ನನ್ನ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಕಥೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ.
ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸಂಗತಿ. Kensora ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮದೇ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಒಂದು ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆಧಾರರೇಖೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಜಾರುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಡೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಂಡ ಒಂದು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಪತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆ ಎಲ್ಲೆಯ ಒಳಗೆ ಓದಬೇಕು.
ಸಮಸ್ಯೆ: ನಿರಂತರ ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಚಿತ್ರಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ನಿರಂತರವಾದದ್ದು. ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಭಾಗಶಃ, ಆಗಾಗ ಮಾತ್ರ.
ಮನೋಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಕೆಲ ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಭೇಟಿಗಳ ನಡುವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ದಾಖಲೆ, ಅವರ ನಿದ್ರೆ, ಅವರ ಚಲನೆ, ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಅವರ ಬರವಣಿಗೆ, ಅವರ ದಿನಗಳ ಆಕಾರ, ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಓದಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆ ಜೀವನವನ್ನು ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ತಮ್ಮದೇ ಜಾರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾದಾಗ ಮೊದಲು ಬಾಗುವುದು ಸ್ವಯಂ-ಗ್ರಹಿಕೆ. ನನ್ನದೇ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಘಟನೆಯ ವರ್ತನಾ ಸೂಚನೆಗಳು, ನನ್ನನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡು ಯಾರಾದರೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸುವ ವಾರಗಳ ಮೊದಲೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದರಿಂದ ಮೂರು ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂತರಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ:
ದತ್ತಾಂಶ ಅಂತರ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲಾಪಿಲ್ಲಿಯಾಗಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೇವೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಧಾರರೇಖೆ ಅಂತರ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಸರಾಸರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾದರಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದು ನೀವು, ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲ.
ಭಂಗಿ ಅಂತರ. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಂದದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿ ಜಾರುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಒಂದು ವರ್ಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಿ ತಟಸ್ಥವಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣಾ AI ಒಂದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಪೋಷಿಸಿದ ಆ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಬದುಕಿದೆ. ಒಂದು ಸಂಗಾತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ, ಅದು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಎಂಬುದು, ಒಂದು ವಿನ್ಯಾಸ ನಿರ್ಧಾರ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾದರಿ: ಒಂದು ಸಂಪರ್ಕಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
Kensora ಒಂದು ಸರಳ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಂದು ಮನಸ್ಸು, ಒಂದು ದೇಹ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ಸಂಪರ್ಕಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳು, ಹಣ, ಮನೆ, ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ತುಣುಕನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ಧ್ಯಾನ ಆ್ಯಪ್. ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್. ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್. ಪ್ರತಿ ತುಣುಕು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ಬದ್ಧತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವುದು.
Kensora ಆ ಸಂಪೂರ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುವ ನಾಲ್ಕು ಸಂಗತಿಗಳ ಸುತ್ತ ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ನಾಲ್ಕು ಸಂಗತಿಗಳ ಸುತ್ತ ಅಲ್ಲ:
ಇರು
ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಸ್ಥಿರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಭಾರ-ಹೊರುವ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸಂಕಷ್ಟಪಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ತೆಳುವಾಗುವ ಸಂಗತಿ.
ಮಾಡು
ದಿನವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿದ್ರೆ, ಚಲನೆ, ಊಟ, ಮತ್ತು ದಿನದ ಲಯ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಂಬುದು ಸ್ಥಿರತೆ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಕಟ್ಟಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಳ.
ಅರಿ
ಒಳಗಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು, ನಿಮ್ಮದೇ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲಾಂತರದಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ, ಸ್ಮರಣೆ ಮಾತ್ರವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇಡಲಾಗದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೋಡು / ಏಕೆ
ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರವಾಹಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ನೋಡಿ, ಸಂಪರ್ಕಿತ-ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಗೋಚರವಾಗುವ ಸ್ಥಳ.
ನಾಲ್ಕು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತ. ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಫಲನ ಸಮಗ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರೀಕರಣ ಮುಂದೆ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಿ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಂಗಿ: ತಡೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ
ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಬದ್ಧತೆ ಒಂದು AI ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಏನು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಅತ್ಯಂತ ನೇರ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ನನಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎರಡು ವಿಶಾಲ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಏರುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ: ಶಕ್ತಿ ಏರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತವೆ, ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಪ್ತಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಂತುಬಿಡುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ: ಶಕ್ತಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯತ್ನ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎರಡರ ಸೌಮ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ತೀವ್ರ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರತಿ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏರುತ್ತಿರುವಾಗ ತಡೆ, ನೀವು ನಿಂತುಬಿಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಶಕ್ತಿ.
ತಡೆ ಎಂದರೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು. ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಬದಲು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಕೇಳುವುದು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಭವ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನಾಲ್ಕನೆಯದರ ಬದಲು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು. ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗದು, ಏಕೆಂದರೆ ತಡೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Kensora ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ.
ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ವಿರುದ್ಧ ಮಾದರಿ. ದಾಖಲೆ ದಿನಗಳು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಲಸ ಆ ಸಣ್ಣ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆ. ಭಾಷಣವಲ್ಲ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಜ್ಜೆ, ಮೃದುವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಎರಡು ತತ್ವಗಳು ಈ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಧೈರ್ಯವಾಗಿ ಊಹಿಸುವ ಬದಲು ನಂಬಲರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತವೆ:
ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರರೇಖೆ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯದ್ದಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಲಾಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ನಿಮ್ಮದೇ ಸ್ಥಿರ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸರಾಸರಿಯಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಅವಲೋಕನದ ಹಿಂದಿನ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಕ್ಷ್ಯ, ಎಂದಿಗೂ ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲ. Kensora ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತಿದಾಗ, ಅದು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಒಂದು ಸಂಗಾತಿ ಆ ಕೋರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ಗಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಎಲ್ಲೆ ನೆಲೆಸುವುದೂ ಇಲ್ಲಿಯೇ. Kensora ತಡೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಒಂದು ಮುಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದೆ. ಚೌಕಟ್ಟು ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮದೇ ಆಧಾರರೇಖೆಗೆ ಎದುರಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜನರು ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ತಮ್ಮದೇ ಜಾರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಯಾವುದೇ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಎಂದಾದರೂ ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟಲಿ ಬಿಡಲಿ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿರತೆ
ಇದೆಲ್ಲದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಒಂದು ತಾತ್ವಿಕ ಬದ್ಧತೆ ಇದೆ.
ಇಂದು, ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಬೆಂಬಲದ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೌಲಭ್ಯ, ರಕ್ಷಣೆ, ಶಬ್ದಕೋಶ ಕೂಡ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪಡೆಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಣೆಪಟ್ಟಿ ಹೊರಲು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಳಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ.
Kensora ಚೌಕಟ್ಟು ಬೇರೆ ಆವರಣದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ಥಿರತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಯೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಾರದು. ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ಒಂದು ಆಧಾರರೇಖೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಧಾರರೇಖೆ ಜಾರುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಜ್ಞಾನ, ದೈನಂದಿನ ರಚನೆ, ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದಾಖಲೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾದರಿಗಳು ಎಂದಾದರೂ ಯಾರಾದರೂ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿ ಬಿಡಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದರಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲಗಳು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಸರಳವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರೂ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಿಗೆ ಜನಸಂಖ್ಯಾ-ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನದಂಡ ಮೊದಲಿಂದಲೇ ಸರಿಯಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದು ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ.
ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆರೈಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ನಿಲುವಲ್ಲ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆರೈಕೆ ನನ್ನದೇ ಜೀವನದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಾನು ಇಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ. ಚೌಕಟ್ಟು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೇಲ್ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ಅಲ್ಲ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ Kensoraದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಆತ್ಮಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ದಾಖಲೆ, ಅವರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದು, ಅವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಡೆದರೂ.
ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವಾಗಿ ಗೌಪ್ಯತೆ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು, ಲಯಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ. ಚೌಕಟ್ಟು ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಂದು ನೀತಿಯ ಭರವಸೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪೀಯ ಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದತ್ತಾಂಶ ನಿಮ್ಮದು. ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ದತ್ತಾಂಶ ಮಾರಾಟವಿಲ್ಲ, ಗಮನದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಿಲ್ಲ.
ಕನಿಷ್ಠ ದತ್ತಾಂಶ. Kensora ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಬೇಕಾದ ಕನಿಷ್ಠವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಲ್ಲ. ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಸ್ತಾರ ಬಳಕೆದಾರನ ಆಯ್ಕೆ, ವೆಚ್ಚಗಳು ಗೋಚರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಪರದೆ. Kensora ಪರದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬದುಕಲು ಹೋದಾಗ ಉತ್ಪನ್ನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಡೆ-ಮತ್ತು-ಶಕ್ತಿ ಭಂಗಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಕಟ್ಟಿದ ಒಂದು ಸಾಧನ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಕಟ್ಟಲಾಗದು.
ಮೊದಲು ಜೀವನ. Kensora ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಇತರ ಪರಿಗಣನೆಗಿಂತ ಮೇಲಿರುವ ಆಡಳಿತ ತತ್ವ ಎಂದರೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಬೆಂಬಲ, ಮತ್ತು ಗೌರವ. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿರ್ಧಾರ ಆ ತತ್ವದ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಿದರೆ, ತತ್ವ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ
Kensora ಆರಂಭದಲ್ಲಿದೆ. ಇಂದು ಇದು ಖಾಸಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಳೀಯ iOS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಮೊದಲು ನನ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ, ನನ್ನದೇ ದತ್ತಾಂಶದ ಮೇಲೆ, ನನ್ನದೇ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿ. ಅದು ಕಥೆಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲ. ಅದು ವಿಧಾನಶಾಸ್ತ್ರ. ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಜೀವಿತ ಅನುಭವದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ವರ್ಷಗಳ ದಿನಚರಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ದತ್ತಾಂಶ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಧಿಸುವ AI ಏನು ಮಾಡಿತು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಖಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ. ಪ್ರತಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆದಾರ ತಮ್ಮದೇ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ತಮ್ಮದೇ ದಾಖಲೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆಧಾರರೇಖೆ, ತಮ್ಮದೇ ಜನರು.
ಮುಂದೆ ಬರುವುದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಾಧಾರಣ. ಕೆಲವೇ ನೈಜ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ. ಈ ಚೌಕಟ್ಟು ಏನನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ, ಈ ಪತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ಸಂಶೋಧಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಈ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಟೀಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು.
Josh Born
kensora.io
Kensora ಒಂದು ಆತ್ಮಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನ ಸಾಧನ. ಇದು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.