गृहपृष्ठ / ब्लग / परिवेशीय स्वास्थ्य भनेको के हो?
अवधारणापरिवेशीय स्वास्थ्य भनेको के हो?
हामी धेरैका लागि, "स्वास्थ्य" भनेको केही समस्या हुँदा एप खोलेर सम्हाल्ने कुरा हो। एउटा लक्षण ट्र्याकर। एउटा ध्यान टाइमर। एउटा कदम गन्ती गर्ने यन्त्र। प्रत्येक एउटा छुट्टै झ्याल हो जुन छुट्टै टुक्रामा खुल्छ, जब केही पहिले नै बिग्रिसकेको हुन्छ। एप बन्द गर्नुहोस्, र त्यो टुक्रा पनि त्यसैसँगै बन्द हुन्छ।
यो विखण्डन सानो समस्या होइन। बजारमा 350,000 भन्दा बढी डिजिटल स्वास्थ्य एपहरू छन्, जसमध्ये एक्लै 2020 मा मात्र 90,000 भन्दा बढी जारी भएका थिए। र तिनीहरूसँगको संलग्नता क्षणिक हुन्छ: 93 मानसिक-स्वास्थ्य एपहरूको एउटा अध्ययनले भेट्टायो कि इन्स्टल गरेको एक महिनापछि, प्रति 100 मान्छेमा लगभग 3 जनाले मात्र सामान्य एप खोल्छन्। बढी टुक्राहरू, कम पटक हेरिने, तपाईं वास्तवमा कस्तो हुनुहुन्छ भन्ने तस्बिर होइन।
परिवेशीय स्वास्थ्य भन्नु नै यो विचार हो कि कल्याण भनेको एउटा सामान्य दिनको बनावट हो, केही बिग्रिँदा हेर्ने स्क्रिन होइन। तपाईं कसरी सुत्नुभयो। तपाईं कसरी हिँडडुल गर्नुभयो। तपाईंले कसैसँग सम्पर्क गर्नुभयो कि गर्ने सोच्नुभएको मात्र थियो र गर्नुभएन। दिन कसरी संरचित थियो। यीमध्ये कुनै पनि आफैंमा "स्वास्थ्य डाटा" होइन, तर यी सबै मिलेर तपाईं वास्तवमा कस्तो हुनुहुन्छ भन्ने सबैभन्दा साँचो तस्बिर बन्छन्।
चारवटा छुट्टाछुट्टै एप होइन, एउटै जोडिएको प्रणाली
तपाईं छुट्टाछुट्टै बाकसमा राखिएको सामाजिक जीवन, शरीर, र मन होइन। तपाईं कसरी सुत्नुहुन्छ भन्नेले तपाईं कसरी सोच्नुहुन्छ भन्ने आकार दिन्छ। तपाईं कति जोडिएको महसुस गर्नुहुन्छ भन्नेले तपाईंको प्रेरणालाई आकार दिन्छ। तपाईंका दिनहरू, घर, र जिम्मेवारीहरू कसरी व्यवस्थित छन् भन्नेले तपाईंको स्थिरताको भावनालाई आकार दिन्छ। यी भागहरू सँगै चल्छन्।
धेरैजसो सफ्टवेयरले एउटा टुक्रा छान्छ र त्यसैलाई अनुकूलन गर्छ। परिवेशीय स्वास्थ्यको अर्थ हो सम्पूर्ण तस्बिरलाई एउटै शान्त ठाउँमा राख्नु, ताकि भागहरूबीचको सम्बन्ध तपाईंलाई देखिन्छ, तपाईंकै सर्तमा, जनसंख्याको औसतको सट्टा तपाईंकै आधाररेखाको तुलनामा।
परिवेशीय, हस्तक्षेपकारी होइन
"परिवेशीय" ले कहिल्यै "सधैं निगरानी गर्ने" भन्ने अर्थ राख्नु हुँदैन। इमानदारीपूर्वक भन्ने हो भने, यसको अर्थ तपाईंको ध्यान माग्ने अर्को फिडको ठीक उल्टो हो। लक्ष्य हो एउटा सफ्टवेयर जुन राम्रो दिनको पृष्ठभूमिमा हराउँछ र गाह्रो दिनमा शान्तसँग त्यहाँ रहन्छ, अनि तपाईंलाई स्क्रिनमा राखिराख्नुको सट्टा वास्तविक जीवनमा फर्काउँछ।
- पूर्वनिर्धारित रूपमा शान्त। यसले एक नजर पाउने योग्यता राख्छ, तपाईंको सम्पूर्ण साँझको होइन।
- पूर्वनिर्धारित रूपमा निजी। तपाईंको सबैभन्दा व्यक्तिगत जानकारी तपाईंकै यन्त्रमै रहन्छ। (थप जानकारीका लागि गोपनीयता मूलभूत रूपमै हेर्नुहोस्।)
- तपाईंले के गर्नुहुन्छ भन्नेको वरिपरि व्यवस्थित, तपाईंलाई के ट्र्याक गर्न भनिन्छ भन्नेको वरिपरि होइन।
यो कहाँ जाँदैछ, इमानदारीपूर्वक भन्दा
ठूलो दृष्टिकोण, कि एउटा सामान्य जीवनबाट आउने परिवेशीय संकेतहरूले कुनै दिन मानिसहरूलाई मद्दत सामान्यतया आइपुग्नुभन्दा धेरै अगाडि नै सहयोग गर्न सक्छन् भन्ने, विकासमा रहेको अनुसन्धान हो: अस्थायी, इमानदार, र कहिल्यै निदान होइन। हामी सधैं Kensora ले आज वास्तवमा के गर्न सक्छ भन्ने मात्र वर्णन गर्नेछौं, र बाँकीलाई अगाडिको बाटोको रूपमा लेबल गर्नेछौं। अहिले उपलब्ध हुने कुरा हो एउटा शान्त, निजी साथी जसले तपाईंलाई आफ्नै ढाँचाहरू हेर्न र अर्को सन्तुलित कदम चाल्न मद्दत गर्छ।
Kensora ले तपाईंलाई आफ्नै ढाँचाहरू हेर्न मद्दत गर्छ। यो कुनै चिकित्सा वा संकट सेवा होइन, र यसले कुनै पनि अवस्थाको निदान, पत्ता, वा पूर्वानुमान गर्दैन। यदि तपाईं संकटमा हुनुहुन्छ भने, सुरक्षा पृष्ठमा संयुक्त राज्य अमेरिकामा 988 सहित स्रोतहरूको सूची छ।
पढ्न जारी राख्नुहोस्: आफ्नै ढाँचाहरू हेर्दै र गोपनीयता मूलभूत रूपमै।
सुरुवाती पहुँच प्राप्त गर्नुहोस् → विचार अन्वेषण गर्नुहोस् →