Dostrzeż szerszy wzorzec i zapytaj dlaczego
Centrum, w którym Być, Robić i Znać spotykają się w jednym obrazie tego, gdzie naprawdę jesteś: co pomogło, co było trudne i następny krok, twardo stąpając po ziemi. Za dnia to jest Widzieć, cały obraz naraz; wieczorem staje się Dlaczego, cichszym pytaniem kryjącym się pod dniem.
Co tu już jest.
- ✓Spokojny, tylko do odczytu codzienny przegląd trzech obszarów: twój stan, najważniejszy sygnał, jeden konkretny następny krok i uczciwa informacja, gdy danych jest mało.
- ✓Widok stanu z opisem “co się zmieniło” dla każdego sygnału, mierzonym względem twojej własnej linii bazowej. Każda etykieta jest oznaczona jako wstępna.
- ✓Główny czat, twoja asystentka, z kontekstem obejmującym wszystkie obszary i działaniami wymagającymi potwierdzenia, otoczony przez interfejs bezpieczeństwa i blokadę nocną.
- ✓Przegląd odłożonych myśli: wróć do tego, co odłożyłaś/-eś na noc, żeby zatrzymać lub puścić wolno.
Co pojawi się w Widzieć / Dlaczego.
Tygodniowa synteza
Tygodniowy wzorzec snu, nastroju, kontaktów i aktywności, z nazwaniem dni, które wyróżniały się na tle reszty, opisany prostym językiem.
Powiązania z dowodami
“Źle spałaś/-eś → warknęłaś/-ąłeś na kogoś → spirala”, pokazane z konkretnymi sygnałami, które za tym stoją, jako obserwacja do przemyślenia, nigdy diagnoza.
Poranne podsumowanie nocy
Krótka poranna notatka o tym, co przeniosłaś/-eś, co się rozwiązało i co wymaga uwagi, z uczciwym “nic poważnego”, gdy noc była spokojna.
Co pomogło / co było trudne
Twoje najlepsze i najtrudniejsze dni z tym, co zwykle im towarzyszyło, ujęte jako współwystępowanie, nie przyczynowość.
Decyzje i zobowiązania
Łagodny dziennik tego, co postanowiłaś/-eś zmienić, i spojrzenie na to, co faktycznie się zmieniło. Odpowiedzialność dla ciebie, nie kontrola.
Flaga “to wymaga człowieka”
Sygnał, gdy coś należy do klinicysty lub innej osoby, a nie do AI.
Przekazanie specjaliście: ty jesteś łącznikiem
Uporządkowane podsumowanie, którym możesz podzielić się ze specjalistką/-ą. Kensora tworzy dokument; ty decydujesz, czy go wysłać.
Wzorce i etykiety stanu są wstępne i nigdy nie stanowią diagnozy. Wykrywanie zagrożeń bezpieczeństwa jest deterministyczne i kieruje do ludzi, nie do AI, a Kensora działa w twoim imieniu wyłącznie po twoim wcześniejszym, wyraźnym przyzwoleniu.
Na horyzoncie: badania i pomysły.
Kierunki bardziej spekulatywne. Część z nich może nigdy nie powstać; są tu dla uczciwości co do tego, dokąd zmierzają te rozważania.
Ton wiadomości jako delikatny sygnał
Za twoją zgodą ton i objętość twoich własnych wysyłanych wiadomości mogą dodawać cichy kontekst, obsługiwany ostrożnie ze względu na pytania o zgodę.
Kontekst środowiskowy z odniesieniami
Pogoda i nasłonecznienie pokazane z notatką opartą na literaturze, gdy mogą wpływać na twój stan.
Weź udział w tworzeniu Widzieć / Dlaczego.
Kensora jest w aktywnym rozwoju. Dołącz do listy wczesnych testerów, żeby wypróbować aplikację i pomóc kształtować to, co powstanie.
Dołącz do listy →