உள்ளே இருப்பதை புரிந்துகொள்ளுங்கள்
சிந்திக்க, நாட்குறிப்பு எழுத, மீண்டும் மீண்டும் வருவதை கவனிக்க ஒரு தனிப்பட்ட இடம், கச்சாவான எண்ணங்களை தெளிவான புரிதலாக மாற்றுகிறது. சிந்தனை வேகமாக ஓடும்போது உங்களை மெதுவாக்க கட்டமைக்கப்பட்டது, அதை பெருக்க அல்ல.
இங்கே இப்போது இருப்பது.
- ✓ஒரு குறுகிய தினசரி சரிபார்ப்பு: ஒரு உறுதியான தொடக்கம், ஒரு மனநிலை மற்றும் விருப்பப்படி ஒரு குறிப்பு, மேலும் உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளை உங்களுக்கே மேற்கோள் காட்டும் ஒரு பிரதிபலிப்பு.
- ✓நாட்குறிப்பு மற்றும் விரைவான பதிவு, குரல் குறிப்புகள் உட்பட, உங்கள் மனதில் இருப்பது எதுவாக இருந்தாலும்.
- ✓மனநிலை கண்காணிப்பு Apple-இன் State of Mind மூலம், ஒரே தட்டல், எந்த படிவமும் இல்லை.
- ✓பாதுகாப்பு பயன்முறை: குறுகிய, உறுதியளிக்கும் பதில்கள், இரவு நேர பெரிய முடிவுகளிலிருந்து விலகி வழிநடத்தும், எந்த அமைப்பும் அணைக்க முடியாத ஒரு நிலையான பாதுகாப்பு தளத்துடன்.
- ✓Claude-ஆல் இயக்கப்படும் ஒரு திறமையான cloud AI அரட்டை, மேலும் முழுவதுமாக சாதனத்தில் இயங்கும் விருப்பம். எதையும் பகிர்வதற்கு முன், எளிய மொழியில் தரவு ஒப்பந்தத்துடன், நீங்களே தேர்வு செய்கிறீர்கள்.
- ✓ஒரே தட்டலில் ஒரு நெருக்கடி மேற்பரப்பு (உங்கள் உள்ளூர் நெருக்கடி தொடர்பு, ஒரு மருத்துவர், ஒரு நம்பகமான தொடர்பு) இது உறுதியானது மற்றும் ஒருபோதும் AI வழியாக அனுப்பப்படுவதில்லை.
அறி-க்கு வரவிருப்பது.
வாராந்திர சரிபார்ப்பு அளவீடுகள்
சரிபார்க்கப்பட்ட சுய-மதிப்பீடுகள் (PHQ-9, GAD-7, ASRM) உரையாடல் முறையில் வழங்கப்படுகின்றன, ஒரு நேரத்தில் ஒரு கேள்வி, காலப்போக்கில் உங்கள் பாதையை கண்காணிக்க, சுய-அறிவுக்காக, நோய் கண்டறிதலுக்காக அல்ல.
தகவமைப்பு தாளம்
உங்கள் சமிக்ஞைகள் மாறினால், வழக்கமான நேரத்திற்கு காத்திராமல், Kensora மென்மையாக ஒரு சரிபார்ப்பை விரைவில் வழங்குகிறது.
மேற்கோள் காட்டப்பட்ட சான்று, ஒருபோதும் மறைபொருளல்ல
Kensora ஒரு மாற்றத்தை கவனிக்கும்போது, விளக்கமற்ற தீர்ப்புக்கு பதிலாக அதன் பின்னால் உள்ள குறிப்பிட்ட சமிக்ஞைகளை காட்டுகிறது.
முறை வெளிப்படுதல்
வாரங்களாக, உங்கள் சொந்த மீண்டும் வரும் கருப்பொருள்கள் வெளிப்படுகின்றன, உங்கள் வார்த்தைகளையும் எண்ணிக்கைகளையும் பயன்படுத்தி (“நீங்கள் ஒரு ‘முடிவில்லாத பட்டியல்’ பற்றி பல முறை குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள்”), செயலியின் விளக்கம் அல்ல.
குரல் சரிபார்ப்பு
சரிபார்ப்புக்கு சத்தமாக பதிலளியுங்கள்; பேச்சு உங்கள் சாதனத்தில் எழுத்து வடிவமாக்கப்பட்டு அதே தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பில் பாய்கிறது.
Kensora ஒரு நல்வாழ்வு கருவி, மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது உங்கள் சொந்த அடிப்படையிலிருந்து மாற்றங்களை கவனிக்கிறது, அது நோய் கண்டறியாது, மேலும் அவசரமான எதுவும் மக்களுக்கும் நெருக்கடி வளங்களுக்கும் அனுப்பப்படுகிறது, ஒருபோதும் AI-ஆல் முடிவு செய்யப்படுவதில்லை.
இன்னும் தொலைவில்: ஆராய்ச்சி & யோசனைகள்.
மேலும் ஊகமான திசைகள். சில ஒருபோதும் வெளிவராமல் இருக்கலாம்; சிந்தனை எங்கு செல்கிறது என்பதைப் பற்றிய நேர்மைக்காக அவை இங்கே உள்ளன.
குரல் & தட்டச்சு சமிக்ஞைகள்
உங்கள் குரலில் உள்ள ஒலியேற்றம் மற்றும் உங்கள் தட்டச்சின் தாளம், நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான கூடுதல், விருப்பத்தேர்வு சூழலாக. ஆராய்ச்சி-நிலை.
உங்கள் சொந்த குரலில் ஒரு தனிப்பட்ட மாதிரி
உங்கள் சொந்த எழுத்தில் அடித்தளமிட்ட இரவு நேர, சாதனத்தில் இயங்கும் மாதிரி, நிறுத்தப்பட்டது, மற்றும் அறி தடுக்க இருக்கும் “உங்களை பெருக்கும் கண்ணாடி” வலையை தவிர்க்க கவனமாக அணுகப்படுகிறது.
பரந்த விருப்பத்தேர்வு திரையிடல்
உரிமம் மற்றும் மருத்துவ வடிவமைப்பு அனுமதிக்கும் இடங்களில், பரந்த, அவ்வப்போது சுய-திரையிடல் கருவிகள்.
அறி முழுமைக்குள் எப்படி பொருந்துகிறது.
இரு, செய், அறி ஆகியவை மூவகம்; பார் மற்றும் ஏன் என்பவை அவை சந்திக்கும் உள் இணைப்பு. ஒவ்வொன்றையும் ஆராயுங்கள்:
அறி-யை உருவாக்குவதில் பங்காளராக இருங்கள்.
Kensora செயலில் உருவாக்கத்தில் உள்ளது. அதை முயற்சித்து, அடுத்து வருவதை வடிவமைக்க உதவ முன்கூட்டிய சோதனை பட்டியலில் சேருங்கள்.
பட்டியலில் சேருங்கள் →