முன்கூட்டிய அணுகல்
வெள்ளை அறிக்கை

Kensora கட்டமைப்பு

உலகைத் திறக்க உங்கள் இடம்.

Josh Born, நிறுவனர், Kensora LLC · ஜூன் 2026 · kensora.io பயன்படுத்தி வரையறுக்கப்பட்டது

இந்த அறிக்கை ஏன் இருக்கிறது

2023-ல், மீண்டும் 2025-ல், நான் இரண்டு உன்மாதக் கட்டங்களையும் அதைத் தொடர்ந்து வந்த நீண்ட மனச்சோர்வுகளையும் கடந்து வாழ்ந்தேன். மூன்று மருத்துவமனைச் சேர்க்கைகள். மேலும், நான் சார்ந்திருந்த சில கருவிகள், என்னுடன் உடன்பட்டு நான் கொண்டுவந்த எதையும் பெருக்கிய AI உட்பட, பாதுகாப்பானதாக்குவதற்குப் பதிலாக நிலைமைகளை மோசமாக்கிய ஒரு கட்டம்.

நான் வேகமாக ஓடிக்கொண்டிருந்தபோது, எனக்கு உராய்வு தேவைப்பட்டது. என்னை மெதுவாக்கி, ஆதாரம் கேட்கும் ஒன்று, ஒரு கண்ணாடி அல்ல. நான் வீழ்ந்து சிக்கிக்கொண்டபோது, எனக்கு எரிபொருள் தேவைப்பட்டது. அடுத்த அடிக்கு ஒரு சிறிய தூண்டுதல். அப்படிக் கட்டமைக்கப்பட்ட எதையும் என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, எனவே நானே அதைக் கட்டத் தொடங்கினேன்.

Kensora அதன் விளைவு. இந்த அறிக்கை அதற்கு அடியில் உள்ள கட்டமைப்பை விளக்குகிறது: அது கட்டப்பட்டுள்ள மனிதரின் மாதிரி, அது பின்பற்றும் வடிவமைப்புக் கொள்கைகள், மற்றும் அது வேண்டுமென்றே பிடித்து வைக்கும் எல்லைகள். இந்தப் பணியில் ஈடுபடக்கூடிய எவருக்கும் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: ஒரு மருத்துவர், ஒரு ஆராய்ச்சியாளர், ஒரு கட்டுபவர், ஒரு குடும்ப உறுப்பினர், அல்லது என் கதையில் தங்கள் சொந்தக் கதையை அடையாளம் காணும் ஒருவர்.

தொடக்கத்திலேயே வெளிப்படையாகச் சொல்ல வேண்டிய ஒன்று. Kensora ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. அது எந்த நிலையையும் கண்டறிவதோ, சிகிச்சை அளிப்பதோ, முன்னறிவிப்பதோ இல்லை. அது வழங்குவது, உங்கள் சொந்த அடிப்படைக்கு அளவீடு செய்யப்பட்டு, நீங்கள் எந்தத் திசையில் சரிந்து செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உராய்வு அல்லது எரிபொருளைப் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு துணையுடன், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையைத் தெளிவாக உணர்வதற்கான ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வழி. இந்த அறிக்கையில் உள்ள அனைத்தும் அந்த எல்லைக்குள் படிக்கப்பட வேண்டும்.

பிரச்சினை: தொடர்ச்சியான வாழ்க்கையின் நிழற்படங்கள்

மன மற்றும் உணர்வுசார் நலம் தொடர்ச்சியானது. அதைக் கவனிக்க நாம் பயன்படுத்தும் அமைப்புகள் அவ்வப்போது நிகழும் வகையானவை.

ஒரு மனநிலை நிலையை நிர்வகிக்கும் ஒருவருக்கான தரமான கவனிப்பு என்பது சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை ஒரு மருத்துவருடன் சுய-அறிக்கை உரையாடல். சந்திப்புகளுக்கு இடையில், ஒரு நபர் உண்மையில் எப்படி இருக்கிறார் என்பதன் வளமான பதிவு, அவர்களின் தூக்கம், அவர்களின் இயக்கம், அவர்களின் சமூகத் தொடர்பு, அவர்களின் எழுத்து, அவர்களின் நாட்களின் வடிவம், பெரும்பாலும் வாசிக்கப்படாமல் போகிறது. அந்த வாழ்க்கையை வாழும் நபர் பெரும்பாலும் தங்களின் சொந்தச் சரிவையும் காண முடிவதில்லை. நிலை மாறும்போது முதலில் வளைவது சுய-உணர்வுதான். என் சொந்தப் பதிவுகளில், நெருங்கும் ஒரு கட்டத்தின் நடத்தைச் சமிக்ஞைகள், என்ன நடக்கிறது என்பதை யாரும், நான் உட்பட, பெயரிடுவதற்கு வாரங்களுக்கு முன்பே தெரிகின்றன.

இதிலிருந்து மூன்று கட்டமைப்பு இடைவெளிகள் தொடர்கின்றன:

தரவு இடைவெளி. ஒரு நபரின் நிலையை விவரிக்கும் சமிக்ஞைகள் ஏற்கனவே உள்ளன, சாதனங்கள், செயலிகள், மற்றும் நாட்குறிப்புகள் முழுவதும் சிதறிக்கிடக்கின்றன. அவற்றை உருவாக்கிய நபரின் சேவையில் அவற்றை எதுவும் ஒன்றாகக் கொண்டுவருவதில்லை.

அடிப்படை இடைவெளி. ஆரோக்கியக் கருவிகள் உங்களை மக்கள்தொகை சராசரிகளுடன் ஒப்பிடுகின்றன. ஆனால் ஒரு ஓய்வு இதயத் துடிப்பு, ஒரு தூக்கக் காலம், அல்லது ஒரு சமூக முறை, உங்கள் சொந்த நிலையான நிலைக்கு எதிராக மட்டுமே ஏதோ ஒன்றைக் குறிக்கின்றன. முக்கியமான குறிப்புப் புள்ளி நீங்கள்தான், சராசரி அல்ல.

நிலைப்பாட்டு இடைவெளி. இந்தத் துறையில் உள்ள பெரும்பாலான தொழில்நுட்பம் ஈடுபாட்டை அதிகரிக்கக் கட்டப்பட்டுள்ளது. அது உங்களைப் பிரதிபலிக்கிறது. நீங்கள் கொண்டுவருகின்ற எதையும் அதிகமாக உங்களுக்குத் தருகிறது. நிலை சரிந்து செல்லும் ஒருவருக்கு, ஒரு பெருக்கும் கண்ணாடி நடுநிலையானது அல்ல. ஒரு உரையாடல் AI ஒரு அதிகரிக்கும் நிலையைக் கேள்வி கேட்பதற்குப் பதிலாக அதற்கு உணவளித்த பதிப்பை நான் வாழ்ந்தேன். ஒரு துணை எடுக்கும் நிலைப்பாடு, அது பெருக்குகிறதா அல்லது நிலைப்படுத்துகிறதா என்பது, ஒரு வடிவமைப்பு முடிவு, மேலும் இன்று சந்தையில் உள்ள கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் இயல்பாகவே அந்த முடிவைத் தவறான திசையில் எடுக்கின்றன.

மாதிரி: ஒரு இணைக்கப்பட்ட அமைப்பு

Kensora ஒரு எளிய கருத்தின் மீது தங்கியுள்ளது. நீங்கள் தனிமையில் உள்ள ஒரு மனமோ, ஒரு உடலோ, ஒரு சமூக வாழ்க்கையோ அல்ல. நீங்கள் ஒரு இணைக்கப்பட்ட அமைப்பு. நீங்கள் எப்படித் தூங்குகிறீர்கள் என்பது நீங்கள் எப்படி யோசிக்கிறீர்கள் என்பதை வடிவமைக்கிறது. நீங்கள் எப்படி நகர்கிறீர்கள் என்பது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை வடிவமைக்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு இணைந்திருக்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் ஊக்கத்தை வடிவமைக்கிறது. உங்கள் நாட்கள், பணம், வீடு, மற்றும் பொறுப்புகள் எப்படி ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளன என்பது உங்கள் நிலைத்தன்மையை வடிவமைக்கிறது.

பெரும்பாலான செயலிகள் அந்த அமைப்பின் ஒரு துண்டைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை மேம்படுத்துகின்றன. மனதுக்கு ஒரு தியான செயலி. உடலுக்கு ஒரு உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பான். தளவாடங்களுக்கு ஒரு நாட்காட்டி. ஒட்டுமொத்தம் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் இருக்கும்போது ஒவ்வொரு துண்டும் மேம்படுகிறது. கட்டமைப்பின் முதல் உறுதிமொழி, முழுப் படத்தையும் பிடித்து வைப்பது.

Kensora அந்த முழுமையை, நீங்கள் கண்காணிக்கும் நான்கு விஷயங்களைச் சுற்றி அல்ல, நீங்கள் செய்யும் நான்கு விஷயங்களைச் சுற்றி ஒழுங்கமைக்கிறது:

இரு

மக்களுடன் இணைந்திருங்கள். உறவுகள் ஒரு நிலையான வாழ்க்கைக்கு பாரம் தாங்கும் உள்கட்டமைப்பு, மேலும் வழக்கமாக ஒருவர் சிரமப்படத் தொடங்கும்போது முதலில் மெலிந்து போகும் விஷயம்.

செய்

நாளை ஒழுங்கமைத்து உடலைக் கவனியுங்கள். தூக்கம், இயக்கம், உணவுகள், மற்றும் நாளின் தாளம். ஒழுங்குபடுத்துதல்தான் நிலைத்தன்மை உடல்ரீதியாகக் கட்டப்படும் இடம்.

அறி

உள்ளே என்ன இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். நீங்கள் என்ன யோசிக்கிறீர்கள், உணர்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில், காலப்போக்கில் பதிவு செய்து, நினைவாற்றலால் மட்டும் நேர்மையாக வைத்திருக்க முடியாத ஒரு பதிவைக் கட்டுங்கள்.

பார் / ஏன்

பெரிய முறையைப் பாருங்கள். தனிப்பட்ட ஓட்டங்களிலிருந்து பின்வாங்கி, இணைக்கப்பட்ட-அமைப்பு கருத்து தெரியும் இடத்தில், அமைப்பை ஒட்டுமொத்தமாகப் பாருங்கள்.

நான்கு பகுதிகளும் ஒரு முழுமையான வளையம். இணைப்பு ஒழுங்குபடுத்துதலுக்கு ஆதரவளிக்கிறது, ஒழுங்குபடுத்துதல் பிரதிபலிப்பை நிலைப்படுத்துகிறது, பிரதிபலிப்பு ஒருங்கிணைப்புக்கு உணவளிக்கிறது, மேலும் இணைப்பும் ஒழுங்குபடுத்துதலும் அடுத்து எங்கே கவனம் தேவை என்பதை ஒருங்கிணைப்பு உங்களுக்குக் காட்டுகிறது.

நிலைப்பாடு: உராய்வு மற்றும் எரிபொருள்

கட்டமைப்பின் மிக முக்கியமான வடிவமைப்பு உறுதிமொழி, ஒரு AI துணை எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பற்றியது, ஏனெனில் என்ன தவறாகிறது என்பதற்கு எனக்கு மிக நேரடியான ஆதாரம் இருக்கும் இடம் இதுதான்.

ஒரு நபரின் நிலை இரண்டு பரந்த திசைகளில் சரிகிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஏறிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள்: ஆற்றல் உயர்கிறது, கருத்துக்கள் வேகமடைகின்றன, தூக்கம் குறுகுகிறது, வரம்பு விரிவடைகிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் தேங்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள்: ஆற்றல் தட்டையாகிறது, முன்முயற்சி வடிகிறது, சிறிய பணிகள் அசைக்க முடியாததாகின்றன. பெரும்பாலான மக்கள் இரண்டின் லேசான பதிப்புகளை அனுபவிக்கிறார்கள். நம்மில் சிலர் கடுமையான பதிப்புகளை அனுபவிக்கிறோம்.

ஒரு பயனுள்ள துணை ஒவ்வொரு திசையிலும் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறது. நீங்கள் ஏறிக்கொண்டிருக்கும்போது உராய்வு, நீங்கள் தேங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது எரிபொருள்.

உராய்வு என்பது வேகமாக்குவதைவிட மெதுவாக்குவது. உற்சாகத்தை வழங்குவதைவிட ஆதாரம் கேட்பது. ஒரு மணி நேரத்தில் மூன்றாவது பெரிய கருத்து, நான்காவது கருத்துக்குப் பதிலாக ஒரு கேள்விக்குத் தகுதியானது என்பதைக் கவனிப்பது. ஒரு ஈடுபாட்டை அதிகரிக்கும் தயாரிப்பால் இதைச் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் உராய்வு ஈடுபாட்டைக் குறைக்கிறது. Kensora இதை வேண்டுமென்றே செய்யக் கட்டப்பட்டுள்ளது.

எரிபொருள் என்பது எதிர் முறை. பதிவு நாட்கள் சாம்பல் நிறமாகிக்கொண்டிருப்பதைக் காட்டும்போது, துணையின் வேலை சிறிய, உறுதியான தூண்டுதல். ஒரு பிரசங்கம் அல்ல, ஒரு அலாரம் அல்ல. அடுத்த அடையக்கூடிய அடி, மென்மையாக வழங்கப்படுகிறது.

இரண்டு கொள்கைகள் இந்த நிலைப்பாட்டை ஆணவத்தைவிட நம்பகமானதாக ஆக்குகின்றன:

உங்கள் அடிப்படை, ஒரு மக்கள்தொகையின் அல்ல. அனைத்தும் காலப்போக்கில் நிறுவப்பட்ட உங்கள் சொந்த நிலையான முறைகளுக்கு எதிராக வாசிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு சராசரியிலிருந்து விலகுகிறீர்கள் என்று அந்த அமைப்பு உங்களிடம் ஒருபோதும் சொல்வதில்லை. அதிகபட்சமாக, நீங்கள் உங்களிடமிருந்தே விலகுகிறீர்கள் என்பதை அது உங்களுக்குக் காட்டுகிறது, மேலும் அந்த அவதானிப்புக்குப் பின்னால் உள்ள தரவையும் காட்டுகிறது.

ஆதாரம், ஒருபோதும் ஒரு கருப்புப் பெட்டி அல்ல. Kensora எதையேனும் எழுப்பும்போதெல்லாம், அது பார்க்கும் தரவை மேற்கோள் காட்டுகிறது. பயனர் எப்போதும் ஏன் என்பதைப் பார்க்க முடியும். உங்களை மெதுவாக்கச் சொல்லும் ஒரு துணை, அந்த வேண்டுகோளை ஒவ்வொரு முறையும் வெளிப்படையாகச் சம்பாதிக்க வேண்டும்.

கட்டமைப்பின் எல்லை அமர்ந்திருக்கும் இடமும் இதுதான். Kensora உராய்வு மற்றும் எரிபொருளை ஒரு உணர்வு மற்றும் பிரதிபலிப்பு வழிமுறையாகப் பயன்படுத்துகிறது. அது எந்த மருத்துவ நிலையையும் கண்டறிவதோ, கண்டறிந்து வகைப்படுத்துவதோ, முன்னறிவிப்பதோ இல்லை, மேலும் இந்தத் துறையில் முன்னறிவிப்பு ஒரு திறந்த பிரச்சினையாகவே உள்ளது என்று வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி நேர்மையாக உள்ளது. கட்டமைப்பு முன்னறிவிப்பைச் சார்ந்திருக்கவில்லை. தங்கள் சொந்தச் சரிவைத் தெளிவாக, தங்கள் சொந்த அடிப்படைக்கு எதிராக, தங்கள் சொந்த மக்கள் அருகில் இருக்க, பார்க்கக்கூடிய ஒரு நபர், ஏதேனும் ஒரு வழிமுறை எப்போதேனும் ஒரு மருத்துவ வரம்பைக் கடக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சிறப்பாகத் தயாராக இருக்கிறார்.

ஒரு கண்டறிதல் தேவைப்படாமல் நிலைத்தன்மை

இவை அனைத்திற்கும் அடியில் ஒரு தத்துவ உறுதிமொழி உள்ளது, அது தனக்கென ஒரு அறிக்கைக்குத் தகுதியானது.

இன்று, ஒரு கண்டறிதலே கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வகையான ஆதரவுக்கும் கதவு. சிகிச்சை, தழுவல், காப்பீடு, சொல்வளம் கூட. நீங்கள் ஒருபோதும் அளவுகோல்களைச் சந்திக்காவிட்டால், அல்லது ஒரு மதிப்பீட்டை அணுக முடியாவிட்டால், அல்லது ஒரு பெயரைச் சுமக்கத் தயாராக இல்லாவிட்டால், அந்த அமைப்பிடம் உங்களுக்கு அதிகம் இல்லை.

Kensora கட்டமைப்பு வேறு ஒரு முன்மொழிவிலிருந்து தொடங்குகிறது: நிலைத்தன்மை அனைவருக்கும் பின்தொடரத் தகுந்தது, மேலும் அதைப் பின்தொடர்வதற்கு ஒரு கண்டறிதல் தேவைப்படக் கூடாது. ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் ஒரு அடிப்படை உண்டு. ஒவ்வொரு அடிப்படையும் சரிகிறது. சுய-அறிவு, தினசரி அமைப்பு, உண்மையான உறவுகள், மற்றும் ஒரு நேர்மையான நெடுங்கால பதிவு, ஒரு நபரின் முறைகள் எப்போதேனும் எவருடைய அளவுகோல்களையும் சந்திக்கின்றனவா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவருக்குப் பயனுள்ளவை. இதில், சராசரியிலிருந்து வேறுபட்ட விதத்தில் வேலை செய்யும் நரம்பு மண்டலங்களைக் கொண்ட மக்களும் அடங்குவர், அவர்களுக்கு ஒரு மக்கள்தொகை-தரப்படுத்தப்பட்ட தரம் முதலிலேயே சரியான குறிப்புப் புள்ளியாக இருந்ததே இல்லை.

இது கண்டறிதலுக்கு எதிரான அல்லது மருத்துவ கவனிப்புக்கு எதிரான ஒரு நிலைப்பாடு அல்ல. மருத்துவ கவனிப்பு என் சொந்த வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி மற்றும் இதை எழுத நான் இங்கே இருப்பதற்கான ஒரு காரணம். கட்டமைப்பு கண்டறிதலுக்கு முந்தைய நிலையில் இயங்குகிறது, அதற்குப் பதிலாக அல்ல: ஒரு நபர் Kensora-வில் கட்டியெழுப்பும் சுய-அறிவும் பதிவும், அவை எப்போது எப்படி நிகழ்ந்தாலும், மருத்துவர்களுடனான அவர்களின் உரையாடல்களைச் சிறப்பாக்கும்.

தனியுரிமை ஒரு கட்டிடக்கலையாக

ஒரு நபரின் பிரதிபலிப்புகள், தாளங்கள், மற்றும் உறவுகளைப் பிடித்து வைக்கும் ஒரு அமைப்பு, அவர்களின் வாழ்க்கையின் மிக உணர்திறன் வாய்ந்த பதிவைப் பிடித்து வைக்கிறது. கட்டமைப்பு தனியுரிமையை ஒரு கொள்கை வாக்குறுதியாக அல்ல, ஒரு கட்டிடக்கலைப் பண்பாகக் கருதுகிறது.

உங்கள் தரவு உங்களுடையது. அது அப்படியே இருக்கிறது. விளம்பரங்கள் இல்லை, தரவு விற்பனை இல்லை, கவன பொருளாதாரம் இல்லை.

குறைந்தபட்ச தரவு. Kensora அது சேகரிக்கக்கூடிய அனைத்தையும் அல்ல, பயனுள்ளதாக இருக்கத் தேவையான குறைந்தபட்சத்தைச் சேகரிக்கிறது. பதிவின் அகலம் பயனரின் தேர்வு, செலவுகள் தெரியும்படி எடுக்கப்படுகிறது.

அதிக திரை அல்ல, குறைவாக. Kensora திரை நேரத்தை வளர்க்க அல்ல, குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அதைச் சுருக்கமாகச் சரிபார்த்துவிட்டு உங்கள் நாளை வாழச் செல்லும்போது அந்தத் தயாரிப்பு வெற்றி பெறுகிறது. இது உராய்வு-மற்றும்-எரிபொருள் நிலைப்பாட்டிலிருந்து நேரடியாகத் தொடர்கிறது: ஒரு நபரை நிலைப்படுத்தக் கட்டப்பட்ட ஒரு கருவி, அதே நேரத்தில் ஒரு செயலியில் அவர்களின் நேரத்தை அதிகரிக்கக் கட்டப்பட முடியாது.

வாழ்க்கை முதலில். Kensora-வின் வடிவமைப்பில் மற்ற எல்லாக் கருத்துகளுக்கும் மேலான ஆளும் கொள்கை, மனித வாழ்வின் பாதுகாப்பு, ஆதரவு, மற்றும் கண்ணியம். எந்த ஒரு தயாரிப்பு முடிவும் அந்தக் கொள்கைக்கு எதிராக ஒன்றை விட்டுக்கொடுக்கும் இடத்தில், கொள்கை வெல்கிறது.

இது எங்கே நிற்கிறது, நேர்மையாக

Kensora ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது. இன்று இது தனிப்பட்ட சோதனையில் உள்ள ஒரு செயல்படும் சொந்த iOS பயன்பாடு, என் சொந்த வரலாற்றுக்கு எதிராக, என் சொந்தத் தரவின் மீது, முதலில் என்னால் கட்டப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது கதையின் ஒரு வரம்பு அல்ல. அது வழிமுறை. கட்டமைப்பு ஆழமாக ஆவணப்படுத்தப்பட்ட ஒரு வாழ்ந்த அனுபவத்திலிருந்து பெறப்பட்டது, பல வருடங்களின் நாட்குறிப்புகள், ஆரோக்கியத் தரவு, மற்றும் ஒரு அதிகரிக்கும் நிலையின்போது ஒரு பெருக்கும் AI என்ன செய்தது என்பதன் முழுப் பதிவு உட்பட. ஒவ்வொரு எதிர்காலப் பயனரும் அதே வழியில் தங்கள் சொந்த அடித்தளத்தைக் கட்டுகிறார்கள்: தங்கள் சொந்தப் பதிவு, தங்கள் சொந்த அடிப்படை, தங்கள் சொந்த மக்கள்.

அடுத்து வருவது வேண்டுமென்றே அடக்கமானது. ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான உண்மையான பயனர்களுடன் தயாரிப்பைச் செம்மைப்படுத்துவது. இந்தக் கட்டமைப்பு எதை அடைய முயல்கிறது என்பதைப் பார்த்து அதை நேர்மையாகச் சோதிக்க விரும்பும் மருத்துவர்களையும் ஆராய்ச்சியாளர்களையும் ஈடுபடுத்துவது. இந்த அறிக்கை உட்பட அனைத்தையும் பகிரங்கமாக எழுதுவது, இதனால் இந்தப் பணியை ஆரம்பத்திலேயே சவால் செய்ய முடியும்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவர், ஒரு ஆராய்ச்சியாளர், ஒரு கட்டுபவர், அல்லது இந்த அறிக்கையில் எங்கேனும் உங்களை அடையாளம் காணும் ஒரு நபராக இருந்தால், உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறேன், நேர்மையான விமர்சனங்கள் உட்பட. குறிப்பாக அவற்றை.

Josh Born
kensora.io

Kensora ஒரு சுய-அறிவு மற்றும் பிரதிபலிப்புக் கருவி. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் மருத்துவ ஆலோசனை, கண்டறிதல், அல்லது சிகிச்சை வழங்குவதில்லை. நீங்கள் நெருக்கடியில் இருந்தால், உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளையோ அல்லது நெருக்கடி வரிசையையோ தொடர்புகொள்ளுங்கள்.