Kensora
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Fonctionnalités

La Triade, et le centre.

Être, Faire, et Connaître forment la Triade, trois parties liées d'une vie. Voir / Pourquoi est le centre où elles se rejoignent. Des actions, pas des catégories, voici ce que chacune fait.

Être

Rester connecté, sans le flux.

La couche sociale, construite autour de la vraie connexion humaine plutôt que d'un défilement sans fin.

Messages & personnes

  • Messages privés en tête-à-tête, chiffrés de bout en bout
  • Un petit cercle de personnes en qui tu as confiance
  • Importer depuis tes Contacts, sans synchronisation requise
  • Désigner une personne qui peut être tenue au courant au bon moment

Rester en contact

  • Des invitations sans pression à prendre des nouvelles
  • Des rappels pour les personnes qui comptent
  • Une Bibliothèque calme pour la musique et les choses qui méritent d'y revenir
  • Cercles relationnels & un fil discret Prévu

Qui devrais-je contacter ? Qui pourrait avoir besoin de soutien ? Quelle relation mérite de l'attention ?

Faire

Structurer la journée. Prendre soin du corps.

La couche du quotidien, conçue pour réduire la fatigue décisionnelle en répondant à une seule question : quelle est la prochaine chose ancrée à faire ?

Ta journée

  • Le sommeil de la nuit dernière, en un coup d'œil
  • Ce qui suit dans ton agenda
  • Un bon moment pour bouger, en tenant compte du jour et de la météo
  • Confirmer ce que tu avais prévu : fait, modifié ou sauté
  • Des ancrages quotidiens pour les médicaments, les repas, le mouvement et le retour au calme

Agenda & santé

  • Vues jour, semaine et mois de ton Apple Calendar
  • Rien ne change dans ton agenda sans ton approbation
  • Sommeil, fréquence cardiaque, pas et entraînements depuis Apple Health
  • Une liste de médicaments simple

Vie pratique

  • Un registre clair pour l'argent et le budget
  • De la place pour le logement, les transports et les factures
  • Ressources connectées à ta banque Prévu

Qu'est-ce qui vient ensuite ? Ai-je fait ce que j'avais prévu ? Dois-je pousser, me reposer ou simplifier ?

Connaître

Comprendre ton monde intérieur.

La couche de conscience privée. Pas pour tout suranalyser, mais pour rendre l'expérience intérieure plus claire et moins envahissante.

Saisir l'instant

  • Des bilans d'humeur et d'état en cinq secondes
  • Une note vocale en option
  • Journal libre avec un résumé d'une ligne sur l'appareil
  • Outils de bilan réflexif Prévu

Photos & lieu

  • Parcourir ta bibliothèque avec des étiquettes sur l'appareil
  • Ajouter une note à n'importe quelle photo
  • Des descriptions plus riches en option, sur inscription
  • Une carte de ta journée à partir de tes propres photos, sur l'appareil et hors ligne par défaut

Observe ton propre rythme

  • Une chronologie de tes journées, à partir de ta propre base
  • Bilans hebdomadaires et mensuels
  • Thèmes récurrents dans tes propres mots
  • Des pensées mises de côté pour y revenir plus tard

Qu'est-ce que je ressens ? Qu'est-ce qui revient sans cesse ? Qu'est-ce qui m'a aidé à me sentir plus ancré ?

Voir / Pourquoi

Voir le schéma plus large.

Le centre, là où Être, Faire, et Connaître se rejoignent, et où tu peux parler des choses.

Ton compagnon quotidien

  • Une conversation qui connaît ta journée, avec ta permission
  • T'aide à trouver le prochain pas ancré, pas dix tableaux de bord
  • Il peut proposer de déplacer ou d'ajouter un événement, tu appuies pour confirmer
  • Accède à ton agenda, ta santé, tes notes et ton dossier uniquement quand tu l'autorises

Synthèse

  • Une ligne de résumé quotidien calme
  • Ce qui a aidé, ce qui a pesé, ce qui a changé
  • Pointe-le vers ton propre dossier iCloud, rien n'est téléchargé vers nous
  • Planification des valeurs et des objectifs Prévu

IA cloud ou sur l'appareil

  • Discute avec une IA cloud performante, propulsée par Claude
  • Ou utilise un modèle entièrement sur l'appareil, où rien ne quitte ton téléphone

Qu'est-ce que mon système essaie de me dire ? Mes actions sont-elles alignées avec mes valeurs ?

Dans toute l'application

Les parties qui font tenir l'ensemble.

Parle-lui, les mains libres.

  • Les réponses lues à voix haute dans une voix naturelle sur l'appareil
  • Choisis la voix, le rythme et le volume
  • Dis « Hey Kensora » pour commencer, sur inscription et désactivé par défaut
  • Continue de lire quand tu poses le téléphone

Conçue autour de ta vie privée.

  • Sur l'appareil en priorité : ton journal, tes captures, ta santé et tes photos restent sur ton téléphone par défaut
  • Le cloud est en option, et uniquement avec ton consentement
  • Un registre de sortie indique ce qui a quitté ton appareil, jamais ce qui a été dit
  • Exporte tout, ou supprime tout, à tout moment
  • Verrouillage par Face ID ou Touch ID, activé par défaut
  • Une conversation privée qui disparaît dès que tu la fermes

Calme par conception.

  • Un thème qui suit ton lever et coucher de soleil local
  • Une couleur douce et mouvante derrière chaque espace
  • Une navigation discrète, guidée par les icônes
  • Une fenêtre de sommeil que tu définis, pour que l'application ne te garde pas éveillé
  • Un ton plus doux pendant les heures vulnérables

La sécurité, traitée avec soin.

  • Une vérification déterministe sur l'appareil : le langage lié à une crise fait apparaître des ressources de soutien
  • Les lignes d'urgence locales et les services de secours sont toujours accessibles en un appui

Kensora est un compagnon de bien-être, pas un service de crise, et elle ne détecte, ne diagnostique ni ne prévient aucune affection médicale ou de santé mentale.

À ton poignet.

  • Ta journée et ce qui suit, en un coup d'œil sur Apple Watch
  • Exprime une pensée, et la réponse te revient
  • Une complication de cadran de montre
Une journée avec Kensora

Moins de tableaux de bord. Plus de prochains pas.

Tu te réveilles. Tu as moins dormi que d'habitude, ta matinée est flexible, tu avais prévu un entraînement, il y a un appel important cet après-midi, et tu n'as pas parlé à un ami proche depuis plus d'une semaine. Au lieu de dix tableaux de bord, Kensora dit :

« Tu as moins dormi que d'habitude, et ta matinée est flexible. Garde l'entraînement léger aujourd'hui. Commence par le petit-déjeuner et une courte promenade, tu pourras revoir le reste après ton premier événement. »

Plus tard, depuis ta montre : « Je suis allé marcher plutôt qu'à la salle, mais je me sens mieux. » Kensora note que le mouvement à moindre friction a tout de même amélioré ton humeur. En fin de semaine :

« Tes meilleures journées comprenaient du mouvement le matin, des repas simples et une conversation qui comptait. Les plus difficiles ont suivi une utilisation tardive des écrans et des soirées sans structure. »

Où cela s'en va

Kensora peut commencer comme une seule application, et évoluer en un système connecté.

La première version est l'application personnelle. Avec le temps, les éléments qui pourraient la rejoindre :

Kensora Core

Un hub d'intelligence privé et local qui stocke tes données et effectue le traitement plus approfondi, selon tes conditions.

Watch Capture

Une interface portable pour saisir des notes vocales, des pensées et des mises à jour rapides d'état avec presque aucune friction.

Resources

Une couche pratique de gestion de la vie pour l'argent, le logement, les transports, les factures et les documents.

Safety

Un mode conscient de la sécurité qui réduit la stimulation, protège le sommeil et soutient l'action ancrée dans les moments vulnérables.

La philosophie reste la même tout au long : le matériel doit servir l'utilisateur, les données doivent appartenir à l'utilisateur, et la technologie doit réduire les frictions, pas créer de dépendance.