Понять, что внутри
Приватное пространство, чтобы думать, вести дневник и замечать то, что возвращается снова, превращая сырые мысли в более ясное понимание. Создано, чтобы замедлить вас, когда мысли мчатся, а не усилить их.
Что есть сейчас.
- ✓Короткая ежедневная отметка состояния: спокойное начало, настроение и необязательная заметка, а также одно размышление, которое цитирует ваши собственные слова в ответ.
- ✓Ведение дневника и быстрая запись, включая голосовые заметки, обо всём, что у вас на уме.
- ✓Отслеживание настроения через Apple State of Mind, одно касание, без формы.
- ✓Режим безопасности: более короткие, заземляющие ответы, которые уводят от крупных ночных решений, с фиксированным порогом безопасности, который не отключить никакой настройкой.
- ✓Способный облачный ИИ-чат на базе Claude, а также полностью работающий на устройстве вариант. Выбираете вы, с понятным соглашением о данных, прежде чем чем-либо поделиться.
- ✓Кризисная страница в одно касание (ваша местная кризисная линия, специалист, доверенный контакт), которая детерминирована и никогда не проходит через ИИ.
Что появится в «Знать».
Еженедельные шкалы для отметки состояния
Проверенные самооценки (PHQ-9, GAD-7, ASRM), предлагаемые в форме беседы, по одному вопросу за раз, чтобы отслеживать вашу траекторию со временем, для самопознания, а не для диагноза.
Адаптивный ритм
Если ваши сигналы меняются, Kensora мягко предлагает отметку состояния раньше, не дожидаясь обычного времени.
Подтверждённые свидетельства, никогда не туманно
Когда Kensora замечает сдвиг, она показывает конкретные сигналы за ним, а не необъяснённый вердикт.
Проявление закономерностей
За недели проявляются ваши собственные повторяющиеся темы, с использованием ваших слов и подсчётов («вы несколько раз упоминали „бесконечный список“»), а не интерпретации приложения.
Голосовая отметка состояния
Отвечайте на отметку состояния вслух; речь расшифровывается на вашем устройстве и поступает в тот же приватный дневник.
Kensora, это инструмент благополучия, а не медицинское устройство. Она замечает сдвиги относительно вашей собственной точки отсчёта, она не ставит диагноз, и всё срочное направляется к людям и кризисным ресурсам, а не решается ИИ.
Дальше: исследования и идеи.
Более умозрительные направления. Некоторые могут так и не выйти; они здесь ради честности о том, куда движется мысль.
Сигналы голоса и набора текста
Просодия в вашем голосе и ритм вашего набора текста как дополнительный, добровольный контекст того, как у вас дела. Стадия исследования.
Приватная модель вашим собственным голосом
Ночная, работающая на устройстве модель, основанная на ваших собственных записях, отложенная в сторону и используемая осторожно, чтобы избежать ловушки «зеркала, которое усиливает вас», ради предотвращения которой и существует «Знать».
Более широкий необязательный скрининг
Более широкие, эпизодические инструменты самоскрининга там, где это позволяют лицензирование и клиническая рамка.
Как «Знать» вписывается в целое.
Быть, Делать и Знать, это Триада; Видеть и Почему, это внутреннее единение, где они встречаются. Исследуйте каждую:
Станьте частью создания «Знать».
Kensora находится в активной разработке. Присоединяйтесь к списку раннего тестирования, чтобы попробовать её и помочь сформировать то, что будет дальше.
Присоединиться к списку →