Структурируйте день, заботьтесь о теле
Тело и операционная система дня. Сон, движение, привычки и календарь, всё создано, чтобы ответить на вопрос: «Что сейчас будет наиболее разумным шагом?» Здесь, чтобы поддержать вас, а не оптимизировать.
Что доступно уже сейчас.
- ✓Экран «Сегодня» с чётким «что дальше», а также кнопками «Выполнено», «Изменено», «Пропустить» и «Перенести», чтобы фиксировать, что произошло на самом деле.
- ✓Сон из Apple Health отображается как простой контекст дня, а не очередная оценка, к которой нужно стремиться.
- ✓Биометрические потоки считываются на устройстве: сон, вариабельность сердечного ритма, частота сердечных сокращений в покое, частота дыхания и активность.
- ✓Блокировка ночного времени, защищённое окно (с 22:00 до 4:00), когда приложение намеренно замедляется, а не усиливает ночную активность.
Что появится в разделе «Делать».
Умный календарный движок
Единый план с якорными точками (пробуждение, приёмы пищи, лекарства), рассчитанными исходя из целей вашего дня, так что все экраны показывают одно и то же следующее событие.
Визуальное кодирование календаря
События, считываемые с первого взгляда: форма области, значок типа и цвет категории, чтобы облик вашего дня был понятен мгновенно.
Честные уведомления об отсутствующих данных
Если часы не были надеты, Kensora так и сообщит («ношение было нерегулярным»), а не будет строить тихие догадки.
Контекст окружающей среды
Продолжительность светового дня, температура и тенденции барометрического давления отображаются как тихий фон и появляются только тогда, когда могут влиять на ваше самочувствие.
Время приёма лекарств и мягкие напоминания
Напоминания о схеме лечения, согласованной с вашим врачом, и деликатный сигнал, если доза изменится без участия специалиста. Вы остаётесь в контроле.
Ритм и осознание времени
Поддерживает стабильность ваших распорядков (сон, питание, активность) во время поездок и при переходе на летнее время, опираясь на идеи социально-ритмической терапии (IPSRT).
Быстрый взгляд на Apple Watch и тактильная обратная связь
Информативное усложнение для быстрого взгляда и один мягкий ежедневный сигнал с запястья, без навязчивой вибрации.
Персонализированные базовые показатели
Всё измеряется относительно вашей собственной скользящей точки отсчёта с течением времени, а не средних показателей по населению.
На перспективу: исследования и идеи.
Более предположительные направления. Некоторые из них могут никогда не выйти, они здесь ради честности о том, куда движется мысль.
Больше подтверждающих сигналов
Температура запястья и тенденции насыщения крови кислородом как опциональный, подтверждающий контекст, после того как основные сигналы докажут свою надёжность.
Больше интеграций с устройствами
Считывание данных с колец и часов, которые у вас уже есть, через Apple Health, без привязки к конкретному производителю.
Пространственный интерфейс и собственное оборудование
Смелые идеи на будущее: пространственный календарь на Apple Vision Pro и, значительно позже, специализированные сенсоры. Смотрите раздел Оборудование.
Как «Делать» вписывается в целое.
Быть, Делать и Знать, это Триада; Видеть и Почему, внутреннее пространство, где они встречаются. Исследуйте каждый раздел:
Участвуйте в создании «Делать».
Kensora активно разрабатывается. Присоединяйтесь к списку ранних тестировщиков, чтобы попробовать её и помочь определить, что будет дальше.
Присоединиться к списку →