گھر / بلاگ / محيطي صحت ڇا آهي؟
تصورمحيطي صحت ڇا آهي؟
اسان مان گهڻن لاءِ، "صحت" اها شيءِ آهي جنهن سان نمٽڻ لاءِ اسان هڪ ايپ کوليون ٿا. هڪ علامت ٽريڪر. هڪ مراقبي جو ٽائمر. هڪ قدم ڳڻيندڙ. هر هڪ الڳ ٽڪري ۾ الڳ دريءَ وانگر، جيڪا تڏهن کلي ٿي جڏهن اڳ ۾ ئي ڪجهه غلط ٿي چڪو هوندو آهي. ايپ بند ڪريو، ته اهو ٽڪرو به ان سان گڏ بند ٿي وڃي ٿو.
هي ٽڪرا ٿيڻ ننڍڙو مسئلو ناهي. مارڪيٽ ۾ 350,000 کان وڌيڪ ڊجيٽل صحت ايپون موجود آهن، جن مان 90,000 کان وڌيڪ اڪيلو 2020 ۾ جاري ٿيون. ۽ انهن سان لاڳاپو تمام ٿورو رهي ٿو: 93 ذهني صحت ايپن جي هڪ اڀياس ۾ معلوم ٿيو ته انسٽال ڪرڻ کان هڪ مهيني پوءِ، 100 ماڻهن مان تقريبن فقط 3 ماڻهو عام ايپ کي اڃا به کوليندا آهن. وڌيڪ ٽڪرا، جن کي گهٽ ورتو وڃي ٿو، اها تصوير ناهي ته توهان اصل ۾ ڪيئن آهيو.
محيطي صحت اهو خيال آهي ته سلامتي هڪ عام ڏينهن جي بناوت آهي، نه ڪا اسڪرين جيڪا توهان تڏهن ملڻ ٿا وڃو جڏهن ڪجهه غلط ٿئي. توهان ڪيئن ننڊ ڪئي. توهان ڪيئن حرڪت ڪئي. ڇا توهان ڪنهن سان رابطو ڪيو، يا ارادو ڪيو پر نه ڪيو. ڏينهن ڪيئن ترتيب ڏنل هو. انهن مان ڪوبه پاڻ ۾ "صحت جو ڊيٽا" ناهي، ۽ اهي سڀ گڏجي ئي سچي تصوير آهن ته توهان اصل ۾ ڪيئن آهيو.
هڪ ڳنڍيل نظام، نه ته چار الڳ ايپون
توهان الڳ خانن ۾ رکيل هڪ سماجي زندگي، هڪ جسم، ۽ هڪ ذهن ناهيو. توهان ڪيئن ننڊ ڪريو ٿا، اهو شڪل ڏئي ٿو ته توهان ڪيئن سوچيو ٿا. توهان ڪيترو ڳنڍيل محسوس ڪريو ٿا، اهو توهان جي حوصلي کي شڪل ڏئي ٿو. توهان جا ڏينهن، توهان جو گهر، ۽ توهان جون ذميداريون ڪيئن ترتيب ڏنل آهن، اهو توهان جي استحڪام جي احساس کي شڪل ڏئي ٿو. هي حصا گڏجي حرڪت ڪن ٿا.
گھڻيون سافٽ ويئرون هڪ ٽڪرو چونڊي ان کي بهتر بڻائين ٿيون. محيطي صحت جو مطلب آهي پوري تصوير کي هڪ آرامده جاءِ ۾ رکڻ، ته جيئن حصن جي وچ ۾ لاڳاپا توهان کي نظر اچن، توهان جي پنهنجي شرطن تي، توهان جي پنهنجي بنيادي سطح جي مقابلي ۾ نه ته آبادي جي اوسط جي مقابلي ۾.
محيطي، دخل انداز نه
"محيطي" جو مطلب ڪڏهن به "هميشه نگراني ڪرڻ" نه هجڻ کپي. ايمانداري سان ڪيو وڃي ته، ان جو مطلب هڪ ٻي فيڊ جي ابتڙ آهي جيڪا توهان جو ڌيان گهري ٿي. مقصد اهو سافٽ ويئر آهي جيڪو سٺي ڏينهن جي پس منظر ۾ گم ٿي وڃي ٿو ۽ ڏکئي ڏينهن تي، خاموشيءَ سان، موجود هوندو آهي، پوءِ توهان کي اسڪرين تي جهليندي بدران اصل زندگي ڏانهن موٽائي ٿو.
- پاڻمرادو خاموش. اهو هڪ نظر جو حقدار آهي، توهان جي پوري شام جو نه.
- پاڻمرادو رازدار. توهان جي سڀ کان ذاتي معلومات توهان جي پنهنجي ڊوائيس تي ئي رهي ٿي. (وڌيڪ لاءِ ڏسو بنيادي طور رازدار.)
- توهان جيڪي ڪم ٿا ڪريو انهن جي چوڌاري ترتيب ڏنل، نه ته انهن شين جي چوڌاري جيڪي توهان کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ چيو وڃي.
هي ڪيڏانهن وڃي رهيو آهي، ايمانداري سان چئجي
وڏو خيال، ته هڪ عام زندگي مان محيطي اشارا شايد هڪ ڏينهن ماڻهن جي مدد ان کان گهڻو اڳ ڪري سگهن جيتري عام طور مدد پهچي ٿي، اها تحقيق ترقي هيٺ آهي: عارضي، ايماندار، ۽ ڪڏهن به تشخيص ناهي. اسان صرف اهو بيان ڪنداسين ته Kensora اڄ اصل ۾ ڇا ڪري سگهي ٿو، ۽ باقي سڀ کي ايندڙ رستي جي طور تي نشان لڳائينداسين. جيڪو هاڻي جاري ٿئي ٿو اهو هڪ پرسڪون، رازدار ساٿي آهي جيڪو توهان جي مدد ڪري ٿو ته توهان پنهنجا نمونا ڏسو ۽ ايندڙ ٺوس قدم کڻو.
Kensora توهان جي مدد ڪري ٿو ته توهان پنهنجا نمونا ڏسو. اها ڪا طبي يا بحراني خدمت ناهي، ۽ اها ڪنهن به حالت جي تشخيص، ڳولا، يا اڳڪٿي نٿي ڪري. جيڪڏهن توهان بحران ۾ آهيو، ته سلامتي صفحو وسيلا ڏنل آهن، جن ۾ آمريڪا ۾ 988 شامل آهي.
پڙهندا رهو: پنهنجا نمونا ڏسڻ ۽ بنيادي طور رازدار.