جلد رسائي حاصل ڪريو
ڏس / ڇو

وڏو نمونو ڏس، ۽ پڇ ته ڇو

مرڪز، جتي ٿيءُ، ڪر ۽ پاڻ سڃاڻ گڏجي اهو هڪ جائزو بڻجن ٿا ته توهان اصل ۾ ڪٿي آهيو: ڇا مدد ڪئي، ڇا تڪليف ڏني، ۽ ايندڙ ٺوس قدم. ڏينهن جو هي ڏس آهي، سموري تصوير هڪ ئي وقت؛ رات جو هي ڇو بڻجي ٿو، ڏينهن جي هيٺان لڪل پرسڪون سوال.

ٽي وهڪرا هڪ پرسڪون مرڪز تي ملن ٿا، سموري تصوير
اڄ ائپ ۾

هتي هاڻي ڇا آهي.

  • ٽنهي شعبن ۾ هڪ پرسڪون، صرف-پڙهڻ لائق روزاني جائزو: توهان جي حالت، مٿيون اشارو، هڪ ٺوس ايندڙ عمل، ۽ جڏهن ڊيٽا گهٽ هجي ته هڪ ايماندار نوٽ.
  • هڪ حالت جو منظر جنهن ۾ هر اشاري لاءِ “ڇا بدليو،” توهان جي پنهنجي بنيادي سطح خلاف ماپيل. هر ليبل عارضي طور نشانبر ٿيل آهي.
  • مکيه چيٽ، توهان جو معاون، شعبن جي وچ واري سياق ۽ پهرين-تصديق وارن عملن سان، بحران واري سطح ۽ ننڊ جي تالابندي ۾ ويڙهيل.
  • پارڪ-ڪيل خيالن جو جائزو: جيڪي توهان رات لاءِ پارڪ ڪيا هئا اهي واپس آڻيو، رکڻ يا ڇڏي ڏيڻ لاءِ.
منصوبابند

ڏس / ڇو ۾ ڇا اچي رهيو آهي.

هفتيوار ميلاپ

ننڊ، موڊ، تعلق ۽ سرگرمي ۾ هفتي جو نمونو، انهن ڏينهن جو نالو ڏيندي جيڪي مختلف هئا، سادي ٻوليءَ ۾.

تعلق، ثبوت سان

“خراب ننڊ ڪئي → ڪنهن تي ڇتو ٿيو → ڦرندو رهيو،” ان جي پويان مخصوص اشارن سان ڏيکاريل، غور ڪرڻ لاءِ هڪ مشاهدي طور، ڪڏهن به تشخيص نه.

راتوواهين ميلاپ

صبح جو هڪ مختصر نوٽ ته ڇا اڳتي وڌيو، ڇا حل ٿيو، ۽ ڇا کي ڌيان جي ضرورت آهي، رات پرسڪون هجڻ تي هڪ ايماندار “ڪجهه وڏو نه” سان.

ڇا مدد ڪئي / ڇا تڪليف ڏني

توهان جا بهترين ۽ سخت ترين ڏينهن، انهن سان جيڪي گڏ ٿيڻ جو رجحان رکندا هئا، گڏ-وقوع طور پيش ڪيل، نه ته سبب.

فيصلا ۽ وعدا

توهان جيڪي بدلائڻ جو فيصلو ڪيو ان جو هڪ نرم رڪارڊ، ۽ هڪ نظر ته اصل ۾ ڇا بدليو، توهان لاءِ جوابداري، نه ته لاڳو ڪرڻ.

هڪ “هن کي انسان جي ضرورت آهي” نشاني

اهو ظاهر ڪرڻ جڏهن ڪا شيءِ ڪنهن طبيب يا ٻئي ماڻهوءَ سان واسطو رکندي آهي، نه ته AI سان.

طبيب کي حوالي: توهان پيغام پهچائيندڙ آهيو

هڪ ترتيب وار خلاصو جيڪو توهان ڪنهن فراهم ڪندڙ سان شيئر ڪري سگهو ٿا. Kensora دستاويز لکي ٿو؛ توهان فيصلو ڪريو ٿا ته ان کي موڪلجي يا نه.

نمونا ۽ حالت جا ليبل عارضي آهن ۽ ڪڏهن به تشخيص نه آهن. حفاظت جي سڃاڻپ يقيني آهي ۽ ماڻهن ڏانهن وڃي ٿي، نه ته AI ڏانهن، ۽ Kensora توهان جي طرفان رڳو توهان جي اڳ ۾ ڏنل، چٽي اجازت سان عمل ڪري ٿي.

جاچ هيٺ

اڃا اڳتي: تحقيق ۽ خيال.

وڌيڪ قياسي طرفون. ڪجهه شايد ڪڏهن نه نڪرن؛ اهي هتي ايمانداريءَ لاءِ آهن ته سوچ ڪٿي وڃي ٿي.

پيغام جو لهجو هڪ نرم اشاري طور

اختياري رضامنديءَ سان، توهان جي پنهنجن موڪليل پيغامن جو لهجو ۽ مقدار پرسڪون سياق شامل ڪري سگهي ٿو، رضامنديءَ جي سوالن کي ڌيان ۾ رکندي محتاط طور سنڀاليل.

ماحولياتي سياق، حوالي سان

موسم ۽ ڏينهن جي روشني هڪ ادب-مبني نوٽ سان ڏيکاريل جڏهن اهي توهان جي حالت تي اثر وجهي رهيا هجن.

ٽڪنڊي ۽ مرڪز

ڏس / ڇو سموري ۾ ڪيئن ٺهڪي ٿو.

ٿيءُ، ڪر ۽ پاڻ سڃاڻ ٽڪنڊو آهن؛ ڏس ۽ ڇو اندروني سمائي آهن جتي اهي ملن ٿا. هر هڪ کي ڳوليو:

هن ترجمي کي بهتر بڻايو

ڇا توهان ڪا اهڙي عبارت ڏٺي جيڪا وڌيڪ قدرتي پڙهي سگهجي؟ اسان کي ٻڌايو ته اسان ان کي بهتر ڪنداسين.

مهرباني. توهان جي تجويز موڪلي وئي.