اگر همین حالا به کمک نیاز داری.
Kensora یک ابزار تندرستی است، نه یک سرویس اورژانس. اگر در خطر هستی یا به آسیب رساندن به خودت فکر میکنی، همین حالا با یک نفر تماس بگیر. لازم نیست این را تنها بگذرانی.
اگر تو یا کس دیگری در خطر فوری هستید، همین حالا با اورژانس تماس بگیر: در ایران 115 (اورژانس پزشکی) یا 110 (پلیس).
خطهای یاری
ایران: اورژانس اجتماعی
خط اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی. رایگان و شبانهروزی. با شماره 123 تماس بگیر.
صدای مشاور (بهزیستی)
مشاوره روانشناختی رایگان، همهروزه. با شماره 1480 تماس بگیر.
خارج از ایران
از طریق findahelpline.com یا فهرست مراکز بحران IASP یک خط یاری در کشورت پیدا کن.
ایمنی از پایه ساخته شده، نه بعداً اضافه.
Kensora ساخته شده تا در لحظههای سخت به تو ثبات بدهد، نه اینکه آنها را بزرگتر کند. چند نمونه:
- ✓یک شبکه ایمنی روی دستگاه. پیش از آنکه چیزی به فضای ابری فرستاده شود، Kensora میتواند نشانههای یک بحران را روی گوشیات تشخیص دهد و منابع پشتیبانی را نشانت دهد.
- ✓حالت ایمنی. حالتی آرامتر، با پاسخهای کوتاهتر و استوار، که از تصمیمهای بزرگ و بازگشتناپذیر فاصله میگیرد. هر وقت بخواهی میتوانی روشنش کنی؛ پاسی از شب، Kensora خودش وارد آن میشود.
- ✓قفل خواب. یک بازه محافظتشده در طول شب، که در آن اپ بهجای تبدیل کردن انگیزههای نیمهشب به نقشه، آهسته میشود.
- ✓یک مخاطب مورد اعتماد، با شرایط خودت. اگر یکی را انتخاب کنی، یک لحظه سخت میتواند بهآرامی یادت بیندازد که میخواستی با او تماس بگیری. Kensora هرگز بهجای تو به کسی پیام نمیدهد.
در صفحه اپ بیشتر بدان.
Kensora چه چیزی نیست.
Kensora یک دستگاه پزشکی، درمانگر یا سرویس اورژانس نیست، و مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان ارائه نمیدهد. میتواند همراه مراقبت حرفهای باشد، اما جای آن را نمیگیرد. اگر روزهای سختی را میگذرانی، تماس با یک متخصص یا یکی از خطهای بالا، استوارترین گام بعدی است.