જો તમને અત્યારે મદદની જરૂર હોય.
Kensora એ સુખાકારીનું સાધન છે, કટોકટી સેવા નથી. જો તમે જોખમમાં હો અથવા તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવાનો વિચાર કરી રહ્યા હો, તો કૃપા કરીને અત્યારે કોઈ માણસ સુધી પહોંચો. તમારે એને એકલા પાર કરવાની જરૂર નથી.
જો તમે અથવા બીજું કોઈ તાત્કાલિક જોખમમાં હો, તો અત્યારે જ ભારતના રાષ્ટ્રીય કટોકટી નંબર પર કૉલ કરો: 112.
કટોકટી હેલ્પલાઇન
ભારત: KIRAN
સામાજિક ન્યાય અને સશક્તિકરણ મંત્રાલય તરફથી માનસિક-આરોગ્ય પુનર્વસન હેલ્પલાઇન. નિ:શુલ્ક, ૨૪/૭, ૧૩ ભાષાઓમાં. કૉલ કરો 1800-599-0019.
ભારતની બહાર
તમારા દેશમાં હેલ્પલાઇન શોધો findahelpline.com પર અથવા IASP કટોકટી-કેન્દ્ર નિર્દેશિકા પર.
સલામતી અંદર બાંધેલી છે, બહારથી લગાવેલી નથી.
Kensora મુશ્કેલ ક્ષણોને વધારવાને બદલે તમને સ્થિર કરવા માટે રચાયેલું છે. એમાંથી થોડીક રીતો:
- ✓ઉપકરણ પર જ સલામતી જાળ. કંઈપણ ક્લાઉડ પર મોકલાય એ પહેલાં, Kensora તમારા ફોન પર કટોકટીના સંકેતો ઓળખી શકે છે અને સહાય સંસાધનો સામે લાવી શકે છે.
- ✓સલામતી મોડ. ટૂંકા, સ્થિર કરનારા જવાબો સાથેનો વધુ શાંત મોડ જે મોટા, ન બદલી શકાય એવા નિર્ણયોથી દૂર દોરી જાય છે. તમે એને ગમે ત્યારે ચાલુ કરી શકો છો; Kensora મોડી સાંજે ધીમેથી એમાં પ્રવેશે છે.
- ✓સ્લીપ લૉકઆઉટ. રાત્રિ દરમિયાનની એક સુરક્ષિત બારી જ્યાં એપ મોડી-રાતની ગતિને યોજનાઓમાં વિસ્તારવાને બદલે ધીમી પડે છે.
- ✓એક વિશ્વાસપાત્ર સંપર્ક, તમારી શરતો પર. જો તમે કોઈને પસંદ કરો, તો કોઈ મુશ્કેલ ક્ષણ તમને હળવેથી યાદ અપાવી શકે છે કે તમે એમના સુધી પહોંચવા માગતા હતા. Kensora તમારા વતી કોઈને ક્યારેય સંદેશ મોકલતું નથી.
આ વિશે વધુ વાંચો ધ એપ પર.
Kensora શું નથી.
Kensora એ તબીબી ઉપકરણ, ચિકિત્સક, કે કટોકટી સેવા નથી, અને એ તબીબી સલાહ, નિદાન, કે સારવાર પૂરી પાડતું નથી. એ વ્યાવસાયિક સંભાળની સાથે રહી શકે છે, પણ એને બદલતું નથી. જો તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હો, તો કોઈ વ્યાવસાયિક અથવા ઉપરની હેલ્પલાઇનમાંથી એક સુધી પહોંચવું એ સૌથી મજબૂત આગળનું પગલું છે.