लोगों से जुड़े रहें
अर्थपूर्ण संबंध और सहज संपर्क, क्योंकि स्वास्थ्य सामाजिक है, और किसी को भी जीवन अकेले नहीं जीना चाहिए।
दुनिया को खोलने की आपकी जगह
अपने पैटर्न देखें, और ज़मीन से जुड़ा अगला कदम उठाएं।
Kensora एक शांत, निजी साथी है जो आपके रिश्तों, शरीर, मन और व्यावहारिक दिन को एक जगह लाती है, ताकि आप अपने आधार-स्तर से बदलाव नोटिस कर सकें और अपनी रफ़्तार से आगे बढ़ सकें।
डिज़ाइन से ही निजीआपके डिवाइस पर, आपके हाथों में
एक शांत जगहजीवन के चार हिस्से, एक साथ
फ़िल्म
Kensora क्या है, अपनी आवाज़ में।
यह क्यों है, और कहाँ जा रही है। हर मन, हर शरीर, हर दिन, देखभाल के साथ।
साउंड चालू रखें। लगभग दो मिनट।
इन मोशन
एक स्वयं, अनेक जीवन, देखभाल के साथ।
Kensora गाने पर बनी एक छोटी फ़िल्म। होना, करना, जानना, और वह केंद्र जहाँ ये मिलते हैं, पूरे मानव परिवार में।
साउंड चालू रखें। लगभग डेढ़ मिनट।
Kensora क्या है
आप अकेले सामाजिक जीवन, शरीर या मन नहीं हैं। आप एक जुड़ी हुई प्रणाली हैं।
आप कैसे सोते हैं यह आपकी सोच को प्रभावित करता है। आप कैसे चलते हैं यह आपकी भावनाओं को प्रभावित करता है। आप कितने जुड़े हुए हैं यह आपकी प्रेरणा को प्रभावित करता है। आपके दिन कैसे व्यवस्थित हैं, और आपका पैसा, घर और ज़िम्मेदारियाँ कैसे संगठित हैं, यह आपकी स्थिरता को प्रभावित करता है।
अधिकतर ऐप एक हिस्से को चुनते हैं और उसे बेहतर बनाते हैं। Kensora पूरी तस्वीर को थामने, हिस्सों के बीच के संबंध देखने में मदद करने, और बिखरे जीवन संकेतों को ज़मीन से जुड़े आत्म-ज्ञान में बदलने के लिए बनी है।
त्रिकोण, और केंद्र
तीन जुड़े हुए हिस्से, और वह केंद्र जहाँ वे एकीकृत होते हैं, इस आधार पर व्यवस्थित कि आप क्या करते हैं, न कि आप क्या ट्रैक करते हैं।
हर हिस्सा अपने आप में खड़ा है। मिलकर वे आपको एक पूरे दिन की तस्वीर दिखाते हैं, और जहाँ वह आपके आधार-स्तर से बदलता है।
दिन को व्यवस्थित करें, शरीर की देखभाल करें
नींद, गतिविधि, आदतें, कैलेंडर और व्यावहारिक संसाधन, यह जवाब देते हुए कि "ज़मीन से जुड़ा अगला काम क्या है?"
अंदर क्या है, यह समझें
सोचें, जर्नल करें, चेक इन करें, और बार-बार आने वाले पैटर्न नोटिस करें, कच्चे विचारों को स्पष्ट समझ में बदलते हुए।
देखना, और क्यों
तीनों का आंतरिक समावेश
वह केंद्र जहाँ होना, करना और जानना एक साथ आते हैं। दिन में यह देखना है: पूरी तस्वीर, क्या मददगार रहा, क्या कठिन रहा, आगे क्या बदलना है। रात में यह क्यों बन जाता है: दिन के नीचे का वह शांत सवाल, एक शांत, निजी जगह में समेटा गया जो केवल आपकी है।
निजी और सुरक्षित
आपका जीवन आपका रहता है।
Kensora आपकी गोपनीयता और सुरक्षा को ध्यान में रखकर बनी है। आपकी सबसे व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित है, कभी नहीं बेची जाती, और कभी आपको लक्षित करने के लिए उपयोग नहीं की जाती। कोई विज्ञापन व्यवसाय नहीं है, और कोई ऐसा मॉडल नहीं जो आपका ध्यान थामे रखने पर निर्भर हो।
- निजी और सुरक्षित। आपका डेटा आपका है, और ऐसा ही रहता है।
- कोई विज्ञापन नहीं, कभी कोई अटेंशन इकॉनमी नहीं।
- स्क्रीन टाइम बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि घटाने के लिए बनी है।
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
साथ चलें
Kensora खुलेपन के साथ बनाई जा रही है।
अपडेट, पर्दे के पीछे की झलकियाँ, और हम जो सीख रहे हैं उस पर ईमानदार नोट्स, जहाँ भी आप पहले से हैं।
सामान्य प्रश्न
लोग जो सवाल पूछते हैं।
Kensora क्या है?
Kensora एक निजी iPhone ऐप है जो आपके रिश्तों, शरीर, मन और दैनिक लय को एक शांत जगह पर लाती है, ताकि आप अपने पैटर्न देख सकें और ज़मीन से जुड़ा अगला कदम उठा सकें।
क्या मेरा डेटा निजी है?
हाँ। आपकी सबसे व्यक्तिगत जानकारी डिफ़ॉल्ट रूप से आपके अपने डिवाइस पर रहती है। इसे कभी नहीं बेचा जाता और कभी आपको लक्षित करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता, और कोई विज्ञापन व्यवसाय नहीं है। गोपनीयता नीति पढ़ें →
क्या Kensora मानसिक-स्वास्थ्य स्थितियों का निदान या पता लगाती है?
नहीं। Kensora आपको अपने पैटर्न देखने और ज़मीन से जुड़ा अगला कदम उठाने में मदद करती है। यह किसी भी चिकित्सीय या मानसिक-स्वास्थ्य स्थिति का निदान, पता लगाने, या पूर्वानुमान नहीं करती, और यह कोई संकट सेवा नहीं है। सुरक्षा और संकट संसाधन देखें →
Kensora की कीमत कितनी है?
मूल ऐप आधार है। अधिक सक्षम क्लाउड सहायता वैकल्पिक है। ईमानदार और सरल, बिना किसी विज्ञापन के। मूल्य निर्धारण देखें →
मुझे Kensora कब मिल सकती है?
Kensora iPhone पर आ रही है और फिलहाल प्रारंभिक परीक्षण में है। अर्ली-एक्सेस सूची में शामिल हों और जब कोई बिल्ड आज़माने के लिए तैयार होगा, हम संपर्क करेंगे। अर्ली एक्सेस पाएं →
पृष्ठभूमि में स्वास्थ्य क्या है?
यह यह विचार है कि सेहत एक सामान्य दिन की बनावट है, आप कैसे सोए, कैसे चले, किसे संपर्क किया, एक शांत, निजी जगह में रखा गया, न कि किसी स्क्रीन पर जहाँ आप तब जाते हैं जब कुछ गलत होता है। निबंध पढ़ें →
अर्ली एक्सेस
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