Mantenha-se conectado às pessoas
Conexão significativa e contato sem pressão, porque a saúde é social e ninguém deveria navegar pela vida sozinho.
Seu lugar para abrir o mundo
Observe seus próprios padrões e dê o próximo passo com os pés no chão.
Kensora é um companheiro calmo e privado que reúne seus relacionamentos, corpo, mente e o dia a dia prático em um só lugar, para que você possa notar mudanças em relação à sua própria base e avançar no seu próprio ritmo.
Privado por designNo seu dispositivo, nas suas mãos
Um lugar tranquiloQuatro partes da vida, juntas
O filme
O que é Kensora, na sua própria voz.
Por que existe e para onde está indo. Cada mente, cada corpo, cada dia, tratados com cuidado.
Com som. Cerca de dois minutos.
Em movimento
Um único eu, muitas vidas, tratados com cuidado.
Um curta-metragem ao som da música de Kensora. Ser, Fazer, Conhecer e o centro onde se encontram, ao longo de toda a família humana.
Com som. Cerca de um minuto e meio.
O que é Kensora
Você não é uma vida social, um corpo ou uma mente isolados. Você é um sistema conectado.
Como você dorme influencia como você pensa. Como você se move influencia como você se sente. O quanto você está conectado influencia sua motivação. Como seus dias são organizados, e como seu dinheiro, sua casa e suas responsabilidades estão estruturados, influencia sua estabilidade.
A maioria dos aplicativos escolhe uma fatia e a otimiza. Kensora foi criada para manter o quadro completo, ajudar você a ver as conexões entre as partes e transformar sinais dispersos da vida em autoconhecimento com os pés no chão.
A Tríade e o centro
Três partes conectadas e o centro onde se integram, organizadas em torno do que você faz, não do que você rastreia.
Cada parte funciona por conta própria. Juntas, permitem que você veja o todo de um dia e onde ele se afasta da sua base.
Estruture o dia, cuide do corpo
Sono, movimento, hábitos, agenda e recursos práticos, respondendo à pergunta "qual é o próximo passo com os pés no chão?"
Entenda o que está dentro
Pense, escreva, faça check-in e observe padrões recorrentes, transformando pensamentos brutos em compreensão mais clara.
Ver e o Porquê
A incorporação interna dos três
O centro onde Ser, Fazer e Conhecer se encontram. Durante o dia é Ver: o quadro completo, o que ajudou, o que pesou, o que ajustar. À noite torna-se o Porquê: a pergunta mais silenciosa por baixo do dia, reunida em um lugar calmo e privado que é só seu.
Privado e seguro
Sua vida fica com você.
Kensora é construída em torno da sua privacidade e segurança. Suas informações mais pessoais são protegidas, nunca vendidas e nunca usadas para direcionar anúncios a você. Não há modelo de negócio baseado em publicidade nem em prender sua atenção.
- Privado e seguro. Seus dados são seus e permanecem assim.
- Sem anúncios e sem economia de atenção, jamais.
- Criado para reduzir o tempo de tela, não para aumentá-lo.
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
Acompanhe
Kensora está sendo construído de forma aberta.
Atualizações, bastidores e notas honestas sobre o que estamos aprendendo, onde você já estiver.
Perguntas frequentes
Perguntas que as pessoas fazem.
O que é Kensora?
Kensora é um aplicativo privado para iPhone que reúne seus relacionamentos, corpo, mente e ritmo diário em um lugar calmo, para que você possa observar seus próprios padrões e dar o próximo passo com os pés no chão.
Meus dados são privados?
Sim. Suas informações mais pessoais ficam no seu próprio dispositivo por padrão. Elas nunca são vendidas nem usadas para direcionar anúncios a você, e não há nenhum modelo de negócio baseado em publicidade. Leia a política de privacidade →
Kensora diagnostica ou detecta condições de saúde mental?
Não. Kensora ajuda você a observar seus próprios padrões e dar o próximo passo com os pés no chão. Ele não diagnostica, detecta nem prevê qualquer condição médica ou de saúde mental, e não é um serviço de crise. Ver recursos de segurança e crise →
Quanto custa Kensora?
O aplicativo principal é a base. A assistência em nuvem mais avançada é opcional. Honesto e simples, sem anúncios. Ver preços →
Quando posso obter Kensora?
Kensora está chegando ao iPhone e atualmente está em testes iniciais. Entre na lista de acesso antecipado e entraremos em contato quando houver uma versão para experimentar. Obter acesso antecipado →
O que é saúde de fundo?
É a ideia de que o bem-estar é a textura de um dia comum: como você dormiu, como você se moveu, com quem você se conectou, tudo reunido em um lugar calmo e privado, em vez de uma tela que você visita quando algo está errado. Leia o ensaio →
Acesso antecipado
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