Mantém-te ligado às pessoas
Ligação com sentido e contacto sem pressão, porque a saúde é social e ninguém deve navegar a vida sozinho.
O teu lugar para abrir o mundo
Vê os teus próprios padrões e dá o próximo passo com os pés assentes na terra.
A Kensora é uma companheira calma e privada que reúne as tuas relações, o teu corpo, a tua mente e o dia prático num único lugar, para que possas notar mudanças em relação à tua própria base e avançar ao teu próprio ritmo.
Privado desde a conceçãoNo teu dispositivo, nas tuas mãos
Um lugar tranquiloQuatro partes da vida, juntas
O filme
O que é a Kensora, com a sua própria voz.
Porque existe e para onde vai. Cada mente, cada corpo, cada dia, tratados com cuidado.
Som ligado. Cerca de dois minutos.
Em movimento
Um só eu, muitas vidas, tratadas com cuidado.
Um curta-metragem com a música da Kensora. Ser, Fazer, Conhecer e o centro onde se encontram, em toda a família humana.
Som ligado. Cerca de um minuto e meio.
O que é a Kensora
Não és uma vida social, um corpo ou uma mente em isolamento. És um sistema único e interligado.
Como dormes molda como pensas. Como te moves molda como te sentes. O quanto estás ligado molda a tua motivação. A forma como os teus dias estão estruturados, e como o teu dinheiro, a tua casa e as tuas responsabilidades estão organizados, molda a tua estabilidade.
A maioria das apps escolhe uma fatia e otimiza-a. A Kensora é feita para guardar o quadro completo, ajudar-te a ver as ligações entre as partes e transformar sinais dispersos da vida em autoconhecimento sólido.
A Tríade e o centro
Três partes interligadas e o centro onde se integram, organizadas em torno do que fazes, não do que rastreias.
Cada parte funciona por si mesma. Juntas permitem-te ver o conjunto de um dia e onde ele se afasta da tua base.
Estrutura o dia, cuida do corpo
Sono, movimento, hábitos, calendário e recursos práticos, a responder a "qual é o próximo passo com os pés assentes na terra?"
Compreende o que está dentro de ti
Pensa, escreve no diário, faz o check-in e nota padrões recorrentes, transformando pensamentos em bruto numa compreensão mais clara.
Ver e Porquê
A incorporação interior das três partes
O centro onde o Ser, o Fazer e o Conhecer se encontram. De dia é o Ver: o quadro completo, o que ajudou, o que pesou, o que ajustar a seguir. De noite torna-se o Porquê: a pergunta mais silenciosa por baixo do dia, reunida num lugar calmo e privado que é só teu.
Privada e segura
A tua vida fica contigo.
A Kensora é construída em torno da tua privacidade e segurança. As tuas informações mais pessoais estão protegidas, nunca são vendidas e nunca são usadas para te direcionar. Não existe negócio de publicidade nem qualquer modelo que dependa de prender a tua atenção.
- Privada e segura. Os teus dados são teus e ficam assim.
- Sem anúncios e sem economia de atenção, nunca.
- Feita para reduzir o tempo de ecrã, não para o aumentar.
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
Acompanha-nos
A Kensora está a ser construída de forma aberta.
Atualizações, bastidores e notas honestas sobre o que vamos aprendendo, onde quer que já estejas.
Perguntas frequentes
Perguntas que as pessoas fazem.
O que é a Kensora?
A Kensora é uma app privada para iPhone que reúne as tuas relações, o teu corpo, a tua mente e o ritmo do dia num lugar calmo, para que possas ver os teus próprios padrões e dar o próximo passo com os pés assentes na terra.
Os meus dados são privados?
Sim. As tuas informações mais pessoais ficam no teu próprio dispositivo por omissão. Nunca são vendidas nem usadas para te direcionar, e não existe qualquer negócio de publicidade. Ler a política de privacidade →
A Kensora diagnostica ou deteta condições de saúde mental?
Não. A Kensora ajuda-te a ver os teus próprios padrões e a dar o próximo passo com os pés assentes na terra. Não diagnostica, não deteta nem prevê qualquer condição médica ou de saúde mental, e não é um serviço de crise. Ver recursos de segurança e crise →
Quanto custa a Kensora?
A app de base é o ponto de partida. A assistência de cloud mais avançada é opcional. Honesta e simples, sem anúncios. Ver preços →
Quando posso obter a Kensora?
A Kensora está a chegar ao iPhone e encontra-se atualmente em testes iniciais. Junta-te à lista de acesso antecipado e entraremos em contacto quando houver uma versão para experimentar. Obter acesso antecipado →
O que é a saúde de fundo?
É a ideia de que o bem-estar é a textura de um dia comum: como dormiste, como te moveste, a quem te chegaste, guardado num lugar calmo e privado, em vez de um ecrã que visitas quando algo corre mal. Ler o ensaio →
Acesso antecipado
Sê dos primeiros a experimentar a Kensora.
A Kensora está numa fase inicial e está a ser construída com cuidado. Deixa o teu email para entrar na lista de testes iniciais e entraremos em contacto quando houver uma versão para experimentar e novidades que valham a pena partilhar.
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