Vê o padrão mais amplo e pergunta porquê
O centro, onde Ser, Fazer e Conhecer se encontram numa só leitura de onde tu realmente estás: o que ajudou, o que pesou, e o próximo passo com os pés assentes na terra. De dia é o Ver, a imagem completa de uma vez; de noite torna-se o Porquê, a pergunta mais silenciosa por baixo do dia.
O que está aqui agora.
- ✓Uma visão geral diária calma e só de leitura pelas três áreas: o teu estado, o sinal principal, uma próxima ação com os pés assentes na terra, e uma nota honesta quando os dados são escassos.
- ✓Uma vista de estado com um “o que mudou” por sinal, medido face à tua própria base. Cada etiqueta é marcada como provisória.
- ✓O chat principal, o teu assistente, com contexto entre áreas e ações com confirmação prévia, protegido pela superfície de crise e pelo Bloqueio de Sono.
- ✓Revisão de pensamentos guardados: recupera o que guardaste durante a noite, para ficar ou deixar ir.
O que vem aí para o Ver / Porquê.
Síntese semanal
O padrão da semana entre sono, humor, ligação e atividade, identificando os dias que foram diferentes, em linguagem simples.
Ligações, com evidência
“Dormi mal → fui brusco com alguém → entrei em espiral,” mostrado com os sinais específicos por trás, como uma observação a considerar, nunca um diagnóstico.
Reconciliação noturna
Uma breve nota de manhã cedo sobre o que ficou em aberto, o que se resolveu e o que precisa de atenção, com um honesto “nada de significativo” quando a noite foi tranquila.
O que ajudou / o que pesou
Os teus melhores e mais difíceis dias, com o que tendeu a co-ocorrer, enquadrado como co-ocorrência, não causalidade.
Decisões e compromissos
Um registo suave do que decidiste mudar, e um olhar sobre o que realmente mudou, responsabilidade para ti, não fiscalização.
Uma sinalização de “isto precisa de uma pessoa”
Indica quando algo pertence a um clínico ou a outra pessoa, e não a uma IA.
Passagem para clínico: tu és o mensageiro
Um resumo estruturado que podes partilhar com um profissional de saúde. A Kensora elabora o documento; tu decides se o envias.
Os padrões e as etiquetas de estado são provisórios e nunca constituem um diagnóstico. A deteção de segurança é determinística e encaminha para pessoas, não para a IA, e a Kensora age em teu nome apenas com a tua autorização prévia e explícita.
Mais adiante: investigação e ideias.
Direções mais especulativas. Algumas podem nunca ser lançadas; estão aqui por honestidade sobre para onde o pensamento vai.
Tom das mensagens como sinal suave
Com consentimento opt-in, o tom e o volume das tuas próprias mensagens enviadas poderiam acrescentar contexto discreto, tratado com cuidado dadas as questões de consentimento.
Contexto ambiental, com fontes
Tempo e luz do dia mostrados com uma nota apoiada em literatura científica quando podem estar a afetar o teu estado.
Faz parte da construção do Ver / Porquê.
A Kensora está em desenvolvimento ativo. Junta-te à lista de testes antecipados para a experimentares e ajudares a moldar o que vem a seguir.
Junta-te à lista →