Kensora
Isang likhang salita, itinayo mula sa apat na pinagmulan, at isang marka na nagtataglay ng buong ideya sa iisang hugis.
Maging. Gawin. Kilalanin. Makita. Dahil mahalaga ang bakit.
Apat na pinagmulan, iisang ideya.
Ken, pang-unawa
Kaalaman, paningin, ang iyong larangan ng pag-unawa. Kamalayan, pagkilala ng mga pattern, malinaw na pagtingin, pagbibigay-kahulugan sa karanasan. Ang bahaging nagtuturo sa abot-tanaw ng kaalaman.
Sora, bukas na langit
Pagiging bukas, espasyo, posibilidad. Pananaw at kakayahang humakbang paatras at makita ang buong larawan. Ang bahaging nagtuturo sa mas malawak na pananaw.
Kairn, ang tagamarkang panggabay
Isang tumpok ng mga bato na nagtatanda ng landas sa mahirap na lupain. Kumplikado ang buhay; kailangan natin ng matibay na mga tanda, mga paalala ng kung ano ang mahalaga, kung ano ang nakatulong noon, at kung saan tayo pupunta sa susunod.
Mensura, pagsukat
Mga pamantayan at pagtitiyak. Hindi dapat nakasalalay ang pag-unawa sa sarili sa alaala o mood lamang; mahalaga ang tunay na mga senyales: tulog, galaw, mga gawi, relasyon. Paghihiwalay ng senyales mula sa ingay.
Ang ibig sabihin ng Kensora ay masukat na pang-unawa para sa pag-navigate ng kumplikasyon.
O, sa pinakasimple: tinutulungan ng Kensora ang mga tao na makita nang malinaw, sukatin ang mahalaga, at sumulong nang may nakatuntong na kaalaman.
Tatlong tatsulok sa paligid ng sentro, isang buhay na gawa sa magkakaugnay na mga sistema.
Ang bawat tatsulok ay isang layer ng buhay. Ang sentro ang pinagsasalubungan nila, at doon nakatira ang tunay na kaalaman.
Pula, Maging · ang panlipunang layer
Koneksyon, pamilya, pagkakaibigan, suporta, komunidad. Dito tinutulungan ka ng Kensora na panatilihin ang tunay na mga relasyon, dahil ang kalusugan ay hindi isang bagay na ginagawa natin nang mag-isa.
Berde, Gawin · ang pisikal na layer
Ang katawan, tulog, galaw, mga gawi, rutina, at ang praktikal na estruktura ng araw. Dito inaalagaan mo ang katawan at nananatiling nakatuntong sa katotohanan.
Asul, Kilalanin · ang mental na layer
Pag-iisip, kamalayan, emosyonal na kalinawan, panloob na pang-unawa. Dito ka tumitigil, nag-iisip, nagsusulat sa journal, nakikipag-usap, at naiintindihan ang nangyayari sa loob mo.
Puting sentro, Makita, at Bakit · ang pagsasama-sama
Ang panloob na pagsasama ng Maging, Gawin, at Kilalanin, ang pattern na lumalabas kapag naunawaan na ang panlipunan, pisikal, at mental na buhay bilang iisa. Sa araw, ang sentro na ito ay Makita, ang buong larawan nang sabay-sabay; sa gabi, nagiging Bakit ito, ang mas tahimik na tanong sa ilalim ng araw. Hindi ang Kensora ay tungkol sa pagsubaybay ng magkakahiwalay na bahagi, kundi tungkol sa mga relasyon sa pagitan ng mga ito.
Ang mga tanong na masasagot lamang ng buong larawan.
- ?Paano nakakaapekto ang tulog sa iyong mood?
- ?Paano nakakaapekto ang galaw sa iyong kumpiyansa?
- ?Paano nakakaapekto ang koneksyon sa iyong motibasyon?
- ?Paano nakakaapekto ang walang estrukturang iskedyul sa iyong pagkabalisa?
Ang puting sentro ay kumakatawan sa kaalaman na lumalabas lamang kapag makikita mo ang buong sistema nang sabay-sabay. Iyon ang layunin ng Kensora.