Thấy khuôn mẫu lớn hơn, và hỏi tại sao
Trung tâm, nơi Tồn tại, Làm và Biết hội tụ thành một bản đọc về bạn thực sự đang ở đâu: điều gì đã giúp ích, điều gì đã tạo áp lực, và bước tiếp theo vững vàng. Ban ngày đây là Thấy, toàn bộ bức tranh cùng một lúc; ban đêm nó trở thành Tại sao, câu hỏi lặng lẽ hơn ẩn dưới ngày.
Những gì có mặt ngay bây giờ.
- ✓Một tổng quan hàng ngày bình lặng, chỉ đọc, trải rộng ba lĩnh vực: trạng thái của bạn, tín hiệu quan trọng nhất, một hành động tiếp theo vững vàng, và ghi chú trung thực khi dữ liệu còn mỏng.
- ✓Một chế độ xem trạng thái với phần “điều gì đã thay đổi” theo từng tín hiệu, được đo dựa trên đường cơ sở của riêng bạn. Mọi nhãn đều được đánh dấu là tạm thời.
- ✓Trò chuyện chính, trợ lý của bạn, với ngữ cảnh xuyên lĩnh vực và các hành động cần xác nhận trước, được bao quanh bởi giao diện khủng hoảng và Khóa Giấc Ngủ.
- ✓Xem lại suy nghĩ đã gửi đi: mang lại những gì bạn đã gửi qua đêm, để giữ lại hoặc buông bỏ.
Những gì sắp đến với Thấy / Tại sao.
Tổng hợp hàng tuần
Khuôn mẫu của tuần qua về giấc ngủ, tâm trạng, kết nối và hoạt động, nêu tên những ngày khác biệt, bằng ngôn ngữ đơn giản.
Các mối liên hệ, kèm bằng chứng
“Ngủ kém → cáu gắt với ai đó → rơi vào vòng xoáy,” được hiển thị cùng các tín hiệu cụ thể đằng sau, như một quan sát để cân nhắc, không bao giờ là chẩn đoán.
Đối chiếu qua đêm
Một ghi chú ngắn vào sáng sớm về những gì còn tiếp diễn, những gì đã được giải quyết, và những gì cần chú ý, kèm lời trung thực “không có gì đáng kể” khi đêm qua bình yên.
Điều gì đã giúp ích / điều gì đã tạo áp lực
Những ngày tốt nhất và khó khăn nhất của bạn, cùng những gì thường xuất hiện cùng nhau, được đặt trong khung cùng xuất hiện, không phải quan hệ nhân quả.
Quyết định & cam kết
Một nhật ký nhẹ nhàng về những gì bạn quyết định thay đổi, và một cái nhìn về những gì thực sự đã thay đổi, trách nhiệm giải trình cho bạn, không phải sự kiểm soát.
Cờ hiệu “điều này cần một con người”
Hiển thị khi điều gì đó thuộc về một chuyên gia lâm sàng hay một người khác, không phải AI.
Chuyển giao cho chuyên gia lâm sàng: bạn là người đưa tin
Một bản tóm tắt có cấu trúc bạn có thể chia sẻ với nhà cung cấp dịch vụ. Kensora soạn tài liệu; bạn quyết định có gửi đi hay không.
Các khuôn mẫu và nhãn trạng thái là tạm thời và không bao giờ là chẩn đoán. Phát hiện an toàn mang tính xác định và định tuyến đến con người, không phải AI, và Kensora chỉ hành động thay mặt bạn khi có sự đồng ý rõ ràng, trước đó của bạn.
Xa hơn: nghiên cứu & ý tưởng.
Những hướng mang tính suy đoán hơn. Một số có thể không bao giờ được ra mắt; chúng ở đây vì sự trung thực về nơi mà suy nghĩ đang dẫn đến.
Giọng điệu tin nhắn như một tín hiệu nhẹ nhàng
Với sự đồng ý chọn tham gia, giọng điệu và lượng tin nhắn gửi đi của chính bạn có thể thêm ngữ cảnh lặng lẽ, được xử lý cẩn thận do các câu hỏi về sự đồng ý.
Ngữ cảnh môi trường, có trích dẫn
Thời tiết và ánh sáng ban ngày được hiển thị kèm ghi chú có cơ sở từ tài liệu khoa học khi chúng có thể đang ảnh hưởng đến trạng thái của bạn.
Tham gia xây dựng Thấy / Tại sao.
Kensora đang được phát triển tích cực. Tham gia danh sách kiểm thử sớm để dùng thử và giúp định hình những gì sắp đến.
Tham gia danh sách →