Nếu bạn cần giúp đỡ ngay bây giờ.
Kensora là một công cụ chăm sóc sức khỏe tinh thần, không phải dịch vụ khẩn cấp. Nếu bạn đang gặp nguy hiểm hoặc đang nghĩ đến việc làm hại bản thân, hãy liên hệ với ai đó ngay. Bạn không phải đối mặt với điều này một mình.
Nếu bạn hoặc người khác đang gặp nguy hiểm tức thì, hãy gọi cấp cứu ngay: tại Việt Nam, 115 (cấp cứu y tế) hoặc 113 (công an).
Đường dây hỗ trợ
Việt Nam: Ngày Mai
Đường dây nóng phòng chống tự tử và hỗ trợ tâm lý. Gọi 096 306 1414, hoặc xem duongdaynongngaymai.vn.
Ngoài Việt Nam
Tìm một đường dây hỗ trợ ở quốc gia của bạn tại findahelpline.com hoặc trong danh bạ trung tâm khủng hoảng của IASP.
An toàn được tích hợp sẵn, không phải thêm vào sau.
Kensora được tạo ra để mang lại cho bạn sự ổn định trong những lúc khó khăn, thay vì khuếch đại chúng. Một số cách:
- ✓Một lưới an toàn trên thiết bị. Trước khi bất cứ điều gì được gửi lên đám mây, Kensora có thể nhận ra các dấu hiệu của một cuộc khủng hoảng trên điện thoại của bạn và hiển thị các nguồn lực hỗ trợ.
- ✓Chế độ An toàn. Một chế độ bình tĩnh hơn, với những phản hồi ngắn gọn và vững vàng, tránh xa những quyết định lớn và không thể đảo ngược. Bạn có thể bật bất cứ lúc nào; vào đêm khuya, Kensora tự chuyển sang chế độ này.
- ✓Khóa Ngủ. Một khoảng thời gian được bảo vệ trong đêm, khi ứng dụng chậm lại thay vì biến sự bốc đồng lúc đêm khuya thành kế hoạch.
- ✓Một người liên hệ tin cậy, theo điều kiện của bạn. Nếu bạn chọn một người, một khoảnh khắc khó khăn có thể nhẹ nhàng nhắc bạn rằng bạn đã muốn liên lạc với họ. Kensora không bao giờ nhắn tin cho ai thay bạn.
Tìm hiểu thêm tại trang Ứng dụng.
Kensora không phải là gì.
Kensora không phải là thiết bị y tế, nhà trị liệu hay dịch vụ khẩn cấp, và không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hay điều trị. Kensora có thể đồng hành cùng việc chăm sóc chuyên môn, nhưng không thay thế nó. Nếu bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn, liên hệ với một chuyên gia hoặc một trong các đường dây trên là bước tiếp theo mạnh mẽ nhất.