Kensora 的功能，看见你自己在日常生活中的模式

存在

保持联结，无需信息流。

社交层，围绕真实的人际联结而建，而非无尽的滑动。

消息与人

私密的一对一消息，端到端加密
由你信任的人组成的小圈子
从你的通讯录导入，无需同步
指定一个人，在重要时刻可以被纳入

保持联系

低压力的主动联系提示
为重要的人设置的提醒
一个平静的资料库书架，收藏音乐与值得重温的事物
关系圈与安静的信息流计划中

我该和谁联系？谁可能需要支持？哪段关系需要关注？

行动

安排一天。照顾身体。

日常生活层，旨在通过回答一个问题来减少决策疲劳：脚踏实地的下一件事是什么？

你的一天

一眼看清昨晚的睡眠
日历上接下来有什么
适合活动的时机，考虑到日照与天气
确认你计划的事：完成、变更，还是跳过
为用药、用餐、活动与放松设置的每日锚点

日历与健康

以日、周、月视图查看你的 Apple Calendar
未经你的点击，日历上不会有任何改动
来自 Apple Health 的睡眠、心率、步数与锻炼
一份简单的用药清单

务实的生活

一本简明的金钱与预算账本
为住房、交通与账单留出空间
银行关联资源计划中

接下来做什么？我做了计划的事吗？我该推进、休息，还是简化？

了解

了解你的内在世界。

私密的觉察层。不是为了过度分析一切，而是为了让内在体验更清晰、不那么令人不堪重负。

捕捉当下

五秒钟的心情与状态记录
一段可选的语音备忘
自由形式的日记，配有一行在设备上生成的摘要
反思性记录工具计划中

照片与地点

浏览你的图库，配有在设备上生成的标签
为任意照片添加一条备注
可选的、需主动开启的更丰富描述
由你自己的照片绘制的一日地图，在设备上处理，默认关闭

看见你自己的节奏

从你自己的基准出发的每日时间线
每周与每月的回顾
用你自己的话呈现反复出现的主题
暂存的念头，稍后再回顾

我在感受什么？什么一再出现？什么帮我感到更踏实？

看见 / 为什么

看见更大的模式。

中心，是存在、行动与了解汇聚之处，也是你把事情谈开的地方。

你的每日伙伴

经你许可，了解你这一天的对话
帮你找到脚踏实地的下一步，而不是十个仪表盘
它可以提议移动或添加一个事件，由你点击确认
只有在你允许时，才会查看你的日历、健康、备注与文件夹

综合

一行平静的每日摘要
什么有帮助，什么带来压力，什么发生了变化
指向你自己的 iCloud 文件夹，不会有任何内容上传给我们
价值观与目标规划计划中

云端 AI 或在设备上

与一个强大的云端 AI 对话，由 Claude 提供支持
或运行一个完全在设备上的模型，任何内容都不会离开你的手机

我的系统在试图告诉我什么？我的行动与我的价值观一致吗？

贯穿整个应用

把这一切凝聚在一起的部分。

与它对话，免提。

用自然的、在设备上生成的声音朗读回复
选择声音、语速与音量
说「Hey Kensora」即可开始，需主动开启，默认关闭
放下手机后仍会继续朗读

围绕你的隐私而建。

设备优先：你的日记、记录、健康与照片默认留在你的手机上
云端需主动开启，且仅在你同意时
出口记录会显示哪些内容离开了你的设备，绝不显示内容本身
随时导出全部，或删除全部
Face ID 或 Touch ID 应用锁，默认开启
私密对话，关闭即逝

平静的设计。

跟随你当地日出与日落的主题
每个区域背后柔和、流动的色彩
安静、以图标引导的导航
由你设置的睡眠时段，让应用不会让你熬夜
在脆弱时段使用更温柔的语气

安全，以关怀来处理。

一项确定性的、在设备上进行的检查；与危机相关的语言会呈现支持资源
本地危机热线与紧急服务始终一键可达

Kensora 是一个身心健康的陪伴，不是危机服务，也不会检测、诊断或预防任何医疗或心理健康状况。

在你的手腕上。

在 Apple Watch 上一眼看清你的一天与接下来要做的事
说出一个念头，回复随即返回
一个表盘小组件

与 Kensora 共度的一天

少一些仪表盘。多一些下一步。

你醒来。你睡得比平常少，你的上午安排灵活，你原本计划锻炼，今天下午有一个重要的电话，而你已经一周多没和一位亲近的朋友说过话了。Kensora 不会给你十个仪表盘，而是说：

「你睡得比平常少，上午安排也灵活。今天锻炼就轻松一点吧。先从早餐和一段短途散步开始，第一个日程之后再看其余的安排。」

稍后，从你的手表上：「没去健身房，去散了步，但我感觉好多了。」Kensora 注意到，阻力更小的活动同样提升了你的心情。到这周结束时：

「你状态最好的几天都包含了清晨的活动、简单的餐食，以及一次有意义的对话。你最艰难的几天则跟在深夜使用屏幕和缺乏安排的夜晚之后。」

它的走向

Kensora 可以从一个应用起步，并成长为一个互联的系统。

首个版本是个人应用。随着时间推移，可能加入它的部分包括：

Kensora Core

一个私密的本地智能中枢，按你的方式存储你的数据并进行更深入的处理。

Watch Capture

一个可穿戴界面，以近乎无阻力的方式捕捉语音备忘、念头与快速的状态更新。

资源

一个务实的生活管理层，涵盖金钱、住房、交通、账单与文件。

安全

一个具备安全意识的模式，减少刺激、保护睡眠，并在脆弱时刻支持脚踏实地的行动。

理念始终如一：硬件应当服务于用户，数据应当属于用户，技术应当减少阻力，而非制造依赖。

三元，以及中心。