安全
如果你现在需要帮助。
Kensora 是一款健康陪伴工具，而不是紧急服务。如果你有危险，或正在想着伤害自己，请立即联系一个人。你不必独自面对这些。
紧急危险
如果你或他人处于紧急危险中，请立即拨打当地急救电话：在中国大陆拨打 120（医疗急救）或 110（警察）。
求助热线
全国心理援助热线
免费的心理健康支持与咨询。拨打 12356（全国心理援助热线）。
北京心理危机研究与干预中心
免费、保密的危机干预热线，每天 24 小时。拨打 010-82951332。
在中国大陆以外
通过 findahelpline.com 或 IASP 危机中心目录 查找你所在国家或地区的热线。
Kensora 如何提供帮助
安全是内建的，而不是事后添加的。
Kensora 旨在艰难时刻给你稳定，而不是放大它们。一些方式：
- ✓设备上的安全网。 在任何内容发送到云端之前，Kensora 可以在你的手机上识别危机的迹象，并向你显示支持资源。
- ✓安全模式。 一种更平静的模式，回复更简短、更脚踏实地，远离重大且不可逆的决定。你可以随时开启；深夜时 Kensora 会自行进入该模式。
- ✓睡眠锁定。 夜间的一个受保护时段，应用会放慢节奏，而不是把深夜的冲动变成计划。
- ✓一位你信任的联系人，由你做主。 如果你选择了一位，艰难时刻可以温和地提醒你，你曾想联系他们。Kensora 绝不会代替你给任何人发消息。
在 应用 页面了解更多。
重要
Kensora 不是什么。
Kensora 不是医疗器械、治疗师或紧急服务，也不提供医疗建议、诊断或治疗。它可以配合专业护理，但不能取代它。如果你正经历艰难时期，联系专业人士或上述某条热线，是最有力的下一步。