নিরাপত্তা
এখনই সাহায্য দরকার হলে।
Kensora একটি সুস্থতার সরঞ্জাম, জরুরি পরিষেবা নয়। তুমি বিপদে থাকলে বা নিজের ক্ষতি করার কথা ভাবলে, এখনই একজন মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ করো। এটি একা মোকাবিলা করতে হবে না।
তাৎক্ষণিক বিপদ
তুমি বা অন্য কেউ তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে এখনই জরুরি নম্বরে কল করো: বাংলাদেশে 999, ভারতে 112।
সহায়তা লাইন
ভারত: Tele-MANAS
ভারত সরকারের জাতীয় ২৪/৭ মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন, বাংলাসহ ২০টি ভাষায়। বিনামূল্যে। কল করো 14416 বা 1800-891-4416।
বাংলাদেশ ও অন্যান্য দেশ
findahelpline.com বা IASP তালিকায় তোমার দেশের একটি লাইন খোঁজো।
গুরুত্বপূর্ণ
Kensora যা নয়।
Kensora কোনো চিকিৎসা যন্ত্র, থেরাপিস্ট বা জরুরি পরিষেবা নয়, এবং চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা দেয় না। এটি পেশাদার যত্নের পাশে থাকতে পারে, তবে তার বিকল্প নয়। কঠিন সময়ে একজন পেশাদার বা উপরের কোনো লাইনের সঙ্গে যোগাযোগ করা সবচেয়ে শক্তিশালী পরবর্তী পদক্ষেপ।