এখনই সাহায্য দরকার হলে।
Kensora একটি সুস্থতার সরঞ্জাম, জরুরি পরিষেবা নয়। তুমি বিপদে থাকলে বা নিজের ক্ষতি করার কথা ভাবলে, এখনই একজন মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ করো। এটি একা মোকাবিলা করতে হবে না।
তুমি বা অন্য কেউ তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে এখনই জরুরি নম্বরে কল করো: বাংলাদেশে 999, ভারতে 112।
সহায়তা লাইন
ভারত: KIRAN
ভারত সরকারের জাতীয় ২৪/৭ মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন, বাংলাসহ ১৩টি ভাষায়। বিনামূল্যে। কল করো 1800-599-0019।
বাংলাদেশ: কান পেতে রই
মানসিক সহায়তা ও আত্মহত্যা প্রতিরোধ। কল করো 09612-119911, বা kaanpeteroi.org দেখো।
বাংলাদেশ ও ভারতের বাইরে
findahelpline.com বা IASP তালিকায় তোমার দেশের একটি লাইন খোঁজো।
Kensora যা নয়।
Kensora কোনো চিকিৎসা যন্ত্র, থেরাপিস্ট বা জরুরি পরিষেবা নয়, এবং চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা দেয় না। এটি পেশাদার যত্নের পাশে থাকতে পারে, তবে তার বিকল্প নয়। কঠিন সময়ে একজন পেশাদার বা উপরের কোনো লাইনের সঙ্গে যোগাযোগ করা সবচেয়ে শক্তিশালী পরবর্তী পদক্ষেপ।