人とのつながりを保つ
意味のあるつながりと、プレッシャーの少ない働きかけ。健康は社会的なものであり、人生を一人で歩む必要はないからです。
世界を開くための、あなたの場所
自分のパターンを見て、地に足のついた次の一歩を踏み出しましょう。
Kensora は、人間関係・体・心・実践的な日常をひとつの場所にまとめる、穏やかでプライベートなコンパニオンです。あなた自身のベースラインからの変化に気づき、自分のペースで進めます。
初めからプライベートあなたのデバイスで、あなたの手の中に
ひとつの静かな場所人生の四つの側面が、ひとつに
フィルム
Kensora が、自らの言葉で語ります。
なぜ生まれたのか、どこへ向かうのか。すべての心、すべての体、すべての日々が、丁寧に受け止められます。
音声をオンにしてください。約2分です。
モーション
ひとりの自分、多くの人生、丁寧に受け止められて。
Kensora の楽曲に合わせた短編フィルムです。在る、する、知る、そしてそれらが交わる中心が、人類という大きな家族全体にわたって描かれています。
音声をオンにしてください。約1分半です。
Kensora とは
あなたは、社会生活・体・心がバラバラに存在しているのではありません。ひとつのつながったシステムです。
眠り方が、考え方を形作ります。体の動かし方が、感じ方を形作ります。つながりの深さが、モチベーションを形作ります。日々の構造、お金・住まい・責任の整理の仕方が、安定感を形作ります。
多くのアプリはひとつの側面を選び、それだけを最適化します。Kensora は全体像を受け止め、各部分のつながりを見えるようにして、散らばった生活のシグナルを、地に足のついた自己理解へと変えるために作られています。
トライアドと中心
つながった三つの部分と、それらが統合される中心。追跡するものではなく、あなたがすることを軸に整理されています。
各部分はそれ単独でも機能します。合わさることで、一日の全体像と、あなた自身のベースラインからのズレを見ることができます。
一日を整え、体を大切にする
睡眠、運動、習慣、カレンダー、実践的なリソース。「次に地に足のついたことは何か？」という問いに答えます。
内側にあるものを理解する
考え、記録し、チェックインして、繰り返すパターンに気づく。生の思考を、より明確な理解へと変えていきます。
見る、そしてなぜ
三つすべての内なる統合
在る、する、知るが交わる中心です。日中は「見る」として機能します。全体像、何が助けになったか、何が負担だったか、次に何を調整するか。夜になると「なぜ」へと変わります。一日の底に流れる静かな問いが、あなただけの穏やかでプライベートな場所にまとめられます。
プライベートかつ安全
あなたの人生は、あなたのものです。
Kensora は、プライバシーとセキュリティを中心に設計されています。最も個人的な情報は保護され、販売されることも、ターゲティングに使われることもありません。広告事業はなく、あなたの注意を引き続けることに依存したモデルもありません。
- プライベートかつ安全。あなたのデータはあなたのもので、そのまま守られます。
- 広告なし、アテンション・エコノミーなし。これは変わりません。
- スクリーンタイムを増やすのではなく、減らすために作られています。
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
フォローする
Kensora はオープンに作られています。
アップデート、制作の舞台裏、そして学んでいることの正直なメモを、あなたがすでにいる場所でお届けします。
よくある質問
よく寄せられる質問です。
Kensora とはなんですか？
Kensora は、人間関係・体・心・日々のリズムをひとつの穏やかな場所にまとめる、プライベートな iPhone アプリです。自分のパターンを見て、地に足のついた次の一歩を踏み出せます。
データはプライベートに保たれますか？
はい。最も個人的な情報は、デフォルトでご自身のデバイス上に保存されます。販売されることも、ターゲティングに使われることもなく、広告事業は一切ありません。プライバシーポリシーを読む →
Kensora はメンタルヘルスの状態を診断または検出しますか？
いいえ。Kensora は、自分のパターンを見て地に足のついた次の一歩を踏み出すためのアプリです。医療上またはメンタルヘルス上のいかなる状態も診断・検出・予測するものではなく、危機対応サービスでもありません。安全性と危機サポートのリソースを見る →
Kensora の料金はいくらですか？
コアアプリが基盤となります。より高度なクラウドアシスタンスはオプションです。広告なしで、誠実かつシンプルな料金体系です。料金を見る →
Kensora はいつ使えるようになりますか？
Kensora は iPhone への提供に向けて準備中で、現在は初期テスト段階にあります。早期アクセスリストにご登録いただければ、試せるビルドができた際にご連絡します。早期アクセスを申し込む →
背景の健康とはなんですか？
ウェルビーイングとは、普通の一日の質感そのものだという考え方です。どう眠ったか、どう体を動かしたか、誰に連絡を取ったか。そういったことが、何か問題が起きたときに開く画面ではなく、ひとつの穏やかでプライベートな場所に収められています。エッセイを読む →
早期アクセス
Kensora を最初に試す一人になりましょう。
Kensora はまだ初期段階にあり、丁寧に作られています。早期テストリストへの参加はメールアドレスをご登録ください。試せるビルドができたときや、共有する価値のあるニュースがあればご連絡します。
スパムはありません。早期アクセスと時折のアップデートのみです。いつでも登録解除できます。
ご意見、ご質問、批評などがあればぜひお聞かせください。
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Kensora はごく小さなチームが、自己資金で独立して開発しています。この取り組みが大切だと感じていただけたら、このまま続けられるよう力を貸していただけます。
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