ਦਿਨ ਨੂੰ ਤਰਤੀਬ ਦਿਓ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ। ਨੀਂਦ, ਹਰਕਤ, ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ, ਇਸ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕਿ “ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਅਗਲਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?” ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਣ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੈ।
- ✓ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ “ਅੱਗੇ ਕੀ” ਵਾਲੀ ਅੱਜ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਅਤੇ ਹੋ ਗਿਆ / ਬਦਲਿਆ / ਛੱਡੋ / ਮੁੜ-ਨਿਯਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਹ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕੋ।
- ✓Apple Health ਤੋਂ ਨੀਂਦ, ਦਿਨ ਲਈ ਸਾਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਗਈ, ਪਿੱਛੇ ਭੱਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ।
- ✓ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਧਾਰਾਵਾਂ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਨੀਂਦ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਆਰਾਮ ਵੇਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ, ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ।
- ✓ਨੀਂਦ ਲਾਕਆਉਟ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿੰਡੋ (ਰਾਤ 10 ਵਜੇ–ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ) ਜਿੱਥੇ ਐਪ ਦੇਰ-ਰਾਤ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
«ਕਰਨਾ» ਵਿੱਚ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਮਾਰਟ ਕੈਲੰਡਰ ਇੰਜਣ
ਐਂਕਰਾਂ (ਜਾਗਣਾ, ਖਾਣਾ, ਦਵਾਈ) ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸੱਚ-ਦੇ-ਸ੍ਰੋਤ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਇਸ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ।
ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕੈਲੰਡਰ ਕੋਡਿੰਗ
ਘਟਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਖੇਤਰ-ਆਕਾਰ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਈਕਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਰੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਝਾਤ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤੁਰੰਤ ਸਮਝ ਆ ਜਾਵੇ।
ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੁੰਮ-ਡੇਟਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੀ ਗਈ, ਤਾਂ Kensora ਇਹ ਚੁੱਪਚਾਪ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ (“ਪਹਿਨਣਾ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਰਿਹਾ ਹੈ”)।
ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਪ੍ਰਸੰਗ
ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਤਾਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਵਾਯੂਮੰਡਲੀ-ਦਬਾਅ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ & ਨਰਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖ਼ਾ-ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਿਯਮ ਲਈ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ, ਅਤੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸੰਕੇਤ। ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਲੈਅ & ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਡੇਲਾਈਟ-ਸੇਵਿੰਗ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਆਦਤਾਂ (ਨੀਂਦ, ਖਾਣਾ, ਸਰਗਰਮੀ) ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਸਮਾਜਿਕ-ਲੈਅ ਵਿਚਾਰਾਂ (IPSRT) ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ।
Apple Watch ਝਾਤ & ਹੈਪਟਿਕਸ
ਇੱਕ ਝਾਤ ਵਿੱਚ ਦਿਸਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ਼ਾਰਾ, ਧਿਆਨ ਲਈ ਕੋਈ ਗੂੰਜ ਨਹੀਂ।
ਨਿੱਜੀ ਆਧਾਰ-ਰੇਖਾਵਾਂ
ਸਭ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਆਧਾਰ-ਰੇਖਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਔਸਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਹੀਂ।
ਹੋਰ ਅੱਗੇ: ਖੋਜ & ਵਿਚਾਰ।
ਹੋਰ ਕਿਆਸ-ਅਰਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ। ਕੁਝ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਨਾ ਆਉਣ; ਇਹ ਇੱਥੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਲਈ ਹਨ ਕਿ ਸੋਚ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ
ਗੁੱਟ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ-ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਰੁਝਾਨ, ਚੁਣ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਾਰੀ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸ ਏਕੀਕਰਣ
ਉਹ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਘੜੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹਨ, Apple Health ਰਾਹੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ।
ਸਥਾਨਕ & ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹਾਰਡਵੇਅਰ
ਦੂਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ: Apple Vision Pro ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਕੈਲੰਡਰ, ਅਤੇ, ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਖ਼ਾਸ-ਮਕਸਦ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੰਵੇਦਨਾ। ਵੇਖੋ ਹਾਰਡਵੇਅਰ।
«ਕਰਨਾ» ਪੂਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਣਾ, ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜਾਣਨਾ ਤ੍ਰਿਮੂਰਤੀ ਹਨ; ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਉਹ ਅੰਦਰਲਾ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਜਾਣੋ:
«ਕਰਨਾ» ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ।
Kensora ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਜੋ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ-ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ →