Jua

Elewa kilichomo ndani

Nafasi ya faragha ya kufikiri, kuandika shajara, na kuona kile kinachoendelea kurudi, kugeuza mawazo ghafi kuwa uelewa ulio wazi zaidi. Imejengwa kukupunguza mwendo wakati mawazo yanapokimbia kasi, si kuyazidisha.

Katika programu leo

Kilichopo sasa.

✓Mahojiano mafupi ya kila siku: mwanzo wenye mizizi, hali ya moyo na ujumbe wa hiari, na tafakari moja inayokunukuu maneno yako mwenyewe.
✓Uandishi wa shajara na unasaji wa haraka, ikiwemo madokezo ya sauti, kwa chochote kilicho akilini mwako.
✓Ufuatiliaji wa hali ya moyo kupitia State of Mind ya Apple, gusa mara moja tu, bila fomu.
✓Hali ya Usalama: majibu mafupi, yenye mizizi yanayokuepusha na maamuzi makubwa ya usiku wa manane, yenye msingi wa usalama uliowekwa ambao hakuna mpangilio unaoweza kuuzima.
✓Gumzo lenye uwezo la AI ya wingu linaloendeshwa na Claude, pamoja na chaguo lililo kwenye kifaa kabisa. Wewe huchagua, kwa makubaliano ya data ya lugha rahisi kabla ya chochote kushirikiwa.
✓Eneo la dharura la kugusa mara moja (laini yako ya dharura ya eneo, mtaalamu wa afya, mtu unayemwamini) ambalo ni la uhakika na halipitishwi kamwe kupitia AI.

Iliyopangwa

Kinachokuja kwa Jua.

Mizani ya mahojiano ya kila wiki

Tathmini binafsi zilizothibitishwa (PHQ-9, GAD-7, ASRM) zinazotolewa kwa mazungumzo, swali moja kwa wakati, ili kufuatilia mwelekeo wako kadiri muda unavyopita, kwa kujijua mwenyewe, si kwa utambuzi wa magonjwa.

Mzunguko unaobadilika

Iwapo ishara zako zitabadilika, Kensora hukupendekezea mahojiano mapema kwa upole badala ya kusubiri wakati wa kawaida.

Ushahidi uliotajwa, kamwe usio wazi

Wakati Kensora inapoona mabadiliko, inaonyesha ishara mahususi zilizopo nyuma yake badala ya hukumu isiyoelezwa.

Kujitokeza kwa mifumo

Kwa wiki kadhaa, dhima zako zinazojirudia hujitokeza, kwa kutumia maneno na hesabu zako (“umetaja ‘orodha isiyo na mwisho’ mara kadhaa”), si tafsiri ya programu.

Mahojiano ya sauti

Jibu mahojiano kwa sauti; mazungumzo huandikwa kwenye kifaa chako na kuingia katika shajara ile ile ya faragha.

Kensora ni chombo cha ustawi, si kifaa cha matibabu. Inaona mabadiliko kutoka msingi wako mwenyewe, haitambui magonjwa, na chochote cha dharura hupelekwa kwa watu na rasilimali za dharura, kamwe hakiamuliwi na AI.

Inachunguzwa

Mbali zaidi: utafiti na mawazo.

Mielekeo ya kubuni zaidi. Baadhi huenda zisiwahi kutoka; zipo hapa kwa ukweli kuhusu mahali fikira zinapoelekea.

Ishara za sauti na za kuandika

Mahadhi katika sauti yako na mdundo wa uandishi wako kama muktadha wa ziada, wa hiari, kuhusu hali yako. Hatua ya utafiti.

Modeli ya faragha katika sauti yako mwenyewe

Modeli ya usiku, iliyo kwenye kifaa, yenye msingi wa maandishi yako mwenyewe, imeegeshwa, na inakaribiwa kwa uangalifu ili kuepuka mtego wa “kioo kinachokuzidisha” ambao Jua lipo kuuzuia.

Uchunguzi mpana wa hiari

Vyombo vipana, vya mara kwa mara vya kujichunguza pale leseni na muundo wa kitabibu unaporuhusu.

Utatu na kitovu

Jinsi Jua linavyofaa katika nzima.

Kuwa, Fanya, na Jua ni Utatu; Ona na Kwa nini ni muunganiko wa ndani pale zinapokutana. Chunguza kila moja:

Kuwa FanyaJuaOna / Kwa nini