ดูแลความเชื่อมต่อกับผู้คน
ความสัมพันธ์ที่มีความหมายและการติดต่อที่ไม่กดดัน เพราะสุขภาพเป็นเรื่องสังคม และไม่มีใครควรเผชิญชีวิตเพียงลำพัง
พื้นที่ของคุณในการเปิดโลก
เห็นรูปแบบของคุณเอง และก้าวต่อไปอย่างมั่นคง
Kensora คือเพื่อนร่วมทางที่สงบและเป็นส่วนตัว ที่รวบรวมความสัมพันธ์ ร่างกาย จิตใจ และวันที่ผ่านไปในทางปฏิบัติของคุณไว้ในที่เดียว เพื่อให้คุณสังเกตการเปลี่ยนแปลงจากเส้นฐานของคุณเองและก้าวไปในจังหวะของตัวเอง
เป็นส่วนตัวตั้งแต่การออกแบบบนอุปกรณ์ของคุณ อยู่ในมือคุณ
ที่เดียวที่เงียบสงบสี่ส่วนของชีวิต รวมไว้ด้วยกัน
ภาพยนตร์
สิ่งที่ Kensora เป็น ในเสียงของตัวเอง
เหตุผลที่มีอยู่ และทิศทางที่กำลังมุ่งไป ทุกจิตใจ ทุกร่างกาย ทุกวัน ดูแลด้วยความใส่ใจ
เปิดเสียง ประมาณสองนาที
ในการเคลื่อนไหว
ตัวตนเดียว ชีวิตหลายด้าน ดูแลด้วยความใส่ใจ
ภาพยนตร์สั้นประกอบเพลงของ Kensora เป็น ทำ รู้จัก และศูนย์กลางที่ทั้งหมดมาบรรจบกัน ครอบคลุมครอบครัวมนุษย์ทั้งมวล
เปิดเสียง ประมาณหนึ่งนาทีครึ่ง
Kensora คืออะไร
คุณไม่ใช่แค่ชีวิตทางสังคม ร่างกาย หรือจิตใจที่แยกออกจากกัน คุณคือระบบที่เชื่อมต่อกันทั้งหมด
วิธีที่คุณนอนหลับส่งผลต่อวิธีที่คุณคิด วิธีที่คุณเคลื่อนไหวส่งผลต่อวิธีที่คุณรู้สึก ความเชื่อมต่อที่คุณมีส่งผลต่อแรงจูงใจของคุณ การจัดโครงสร้างของวัน รวมถึงการจัดการเงิน บ้าน และความรับผิดชอบ ส่งผลต่อความมั่นคงของคุณ
แอปส่วนใหญ่เลือกมุมมองเดียวแล้วเพิ่มประสิทธิภาพในส่วนนั้น Kensora สร้างขึ้นเพื่อรองรับภาพรวมทั้งหมด ช่วยให้คุณเห็นความเชื่อมโยงระหว่างส่วนต่างๆ และเปลี่ยนสัญญาณชีวิตที่กระจัดกระจายให้กลายเป็นความเข้าใจตัวเองที่มั่นคง
สามองค์ประกอบ และศูนย์กลาง
สามส่วนที่เชื่อมต่อกัน และศูนย์กลางที่ทั้งหมดมาบูรณาการกัน จัดตามสิ่งที่คุณทำ ไม่ใช่สิ่งที่คุณติดตาม
แต่ละส่วนยืนได้ด้วยตัวเอง เมื่ออยู่ร่วมกัน ช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของวัน และจุดที่เปลี่ยนไปจากเส้นฐานของคุณ
จัดโครงสร้างวัน ดูแลร่างกาย
การนอนหลับ การเคลื่อนไหว นิสัย ปฏิทิน และทรัพยากรในทางปฏิบัติ ตอบคำถามว่า "ก้าวต่อไปอย่างมั่นคงคืออะไร?"
เข้าใจสิ่งที่อยู่ภายใน
คิด บันทึก เช็กอิน และสังเกตรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เปลี่ยนความคิดดิบๆ ให้กลายเป็นความเข้าใจที่ชัดเจนขึ้น
เห็น และทำไม
การรวมทั้งสามเข้าไว้ภายใน
ศูนย์กลางที่ เป็น ทำ และรู้จัก มาบรรจบกัน ในแต่ละวันคือ เห็น: ภาพรวมทั้งหมด สิ่งที่ช่วย สิ่งที่กดดัน สิ่งที่ควรปรับต่อไป และในยามค่ำคืนจะกลายเป็น ทำไม: คำถามที่เงียบกว่าซึ่งอยู่ใต้วัน ดึงมารวมกันในที่เดียวที่สงบและเป็นส่วนตัว ซึ่งเป็นของคุณเพียงผู้เดียว
เป็นส่วนตัวและปลอดภัย
ชีวิตของคุณยังคงเป็นของคุณ
Kensora สร้างขึ้นโดยให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของคุณ ข้อมูลส่วนตัวที่ละเอียดอ่อนที่สุดของคุณได้รับการปกป้อง ไม่มีการขาย และไม่มีการนำไปใช้เพื่อกำหนดเป้าหมายคุณ ไม่มีธุรกิจโฆษณา และไม่มีรูปแบบที่ขึ้นอยู่กับการดึงดูดความสนใจของคุณ
- เป็นส่วนตัวและปลอดภัย ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ และจะคงเป็นเช่นนั้นเสมอ
- ไม่มีโฆษณาและไม่มีเศรษฐกิจแห่งความสนใจ ไม่มีวันเปลี่ยน
- สร้างขึ้นเพื่อลดเวลาหน้าจอ ไม่ใช่เพิ่มมันขึ้น
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
ติดตามไปด้วยกัน
Kensora กำลังถูกสร้างอย่างเปิดเผย
อัปเดต เบื้องหลัง และบันทึกตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังเรียนรู้ ที่ใดก็ตามที่คุณอยู่แล้ว
คำถามที่พบบ่อย
คำถามที่ผู้คนมักถาม
Kensora คืออะไร?
Kensora คือแอป iPhone ส่วนตัวที่รวบรวมความสัมพันธ์ ร่างกาย จิตใจ และจังหวะชีวิตประจำวันของคุณไว้ในที่เดียวที่สงบ เพื่อให้คุณเห็นรูปแบบของคุณเองและก้าวต่อไปอย่างมั่นคง
ข้อมูลของฉันเป็นส่วนตัวหรือไม่?
ใช่ ข้อมูลส่วนตัวที่ละเอียดอ่อนที่สุดของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณเองเป็นค่าเริ่มต้น ไม่มีการขายและไม่มีการนำไปใช้เพื่อกำหนดเป้าหมายคุณ และไม่มีธุรกิจโฆษณา อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัว →
Kensora วินิจฉัยหรือตรวจพบภาวะสุขภาพจิตหรือไม่?
ไม่ Kensora ช่วยให้คุณเห็นรูปแบบของคุณเองและก้าวต่อไปอย่างมั่นคง ไม่มีการวินิจฉัย ตรวจพบ หรือทำนายภาวะทางการแพทย์หรือสุขภาพจิตใดๆ และไม่ใช่บริการสำหรับภาวะวิกฤต ดูแหล่งข้อมูลด้านความปลอดภัยและภาวะวิกฤต →
Kensora ราคาเท่าไร?
แอปหลักคือรากฐาน ความช่วยเหลือจากคลาวด์ที่มีความสามารถมากขึ้นเป็นตัวเลือกเสริม ตรงไปตรงมาและเรียบง่าย ไม่มีโฆษณา ดูราคา →
เมื่อไรจะใช้งาน Kensora ได้?
Kensora กำลังจะมาถึง iPhone และอยู่ระหว่างการทดสอบในระยะแรก เข้าร่วมรายชื่อสำหรับการเข้าถึงก่อนใคร แล้วเราจะติดต่อเมื่อมีเวอร์ชันให้ทดลองใช้ รับสิทธิ์เข้าถึงก่อนใคร →
สุขภาพเบื้องหลังคืออะไร?
เป็นแนวคิดที่ว่าความเป็นอยู่ที่ดีคือสัมผัสของวันธรรมดา ว่าคุณนอนหลับอย่างไร เคลื่อนไหวอย่างไร ติดต่อกับใคร โดยรวบรวมไว้ในที่เดียวที่สงบและเป็นส่วนตัว แทนที่จะเป็นหน้าจอที่คุณเปิดขึ้นมาเฉพาะเมื่อมีบางอย่างผิดปกติ อ่านบทความ →
การเข้าถึงก่อนใคร
เป็นหนึ่งในกลุ่มแรกที่ได้ลอง Kensora
Kensora อยู่ในระยะแรกและถูกสร้างขึ้นด้วยความใส่ใจ ฝากอีเมลของคุณเพื่อเข้าร่วมรายชื่อทดสอบระยะแรก และเราจะติดต่อเมื่อมีเวอร์ชันให้ทดลองใช้และข่าวที่คุ้มค่าแก่การแบ่งปัน
ไม่มีสแปม เฉพาะการเข้าถึงก่อนใครและการอัปเดตเป็นครั้งคราว ยกเลิกการสมัครเมื่อใดก็ได้
มีความคิด คำถาม หรือข้อวิจารณ์? เรายินดีรับฟังอย่างจริงจัง
แบ่งปันความคิดเห็น
สนับสนุน
สนับสนุนงานนี้
Kensora สร้างขึ้นโดยทีมเล็ก ๆ ที่ใช้ทุนตัวเองและเป็นอิสระ หากงานนี้มีความหมายกับคุณ คุณสามารถช่วยให้มันคงอยู่เช่นนี้ได้
สนับสนุนงานของเราเป็นความสมัครใจ และไม่สามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้