與人保持連結
有意義的連結與無壓力的聯繫，因為健康是社會性的，沒有人應該獨自面對生活。
影片
Kensora 以自己的聲音，說自己是什麼。
它為何存在，將走向何方。每一個心靈、每一個身體、每一天，都被用心守護。
請開聲音。約兩分鐘。
律動中
同一個自我，多樣的生命，被用心守護。
一部配合 Kensora 歌曲的短片。存在、行動、了解，以及三者交匯的核心，貫穿整個人類大家庭。
請開聲音。約一分半鐘。
Kensora 是什麼
你不只是社交生活、一個身體，或孤立的心靈。你是一個相互連結的整體。
你的睡眠影響你的思考。你的活動影響你的感受。你的連結程度影響你的動力。你的日常結構，以及你的財務、居家與責任如何安排，影響你的穩定感。
大多數 App 只專注某一個面向並將其最佳化。Kensora 的設計是為了容納全貌，幫助你看見各部分之間的連結，將分散的生活訊號轉化為紮實的自我認識。
三元組，以及核心
三個相互連結的部分，以及三者整合的核心，圍繞你的行動而非你的追蹤來組織。
每個部分各自完整。合在一起，讓你看見一天的全貌，以及它在哪裡偏離了你的基準。
安排一天，照顧身體
睡眠、活動、習慣、行事曆與實際資源，回答「腳踏實地的下一步是什麼？」
認識內在的自己
思考、寫日記、進行自我檢視，並察覺反覆出現的模式，將原始的想法轉化為更清晰的理解。
看見，以及為什麼
三者的內在整合
存在、行動與了解交匯的核心。白天是看見：全貌、什麼有幫助、什麼造成壓力、下一步如何調整。入夜後則成為為什麼：一天之下更安靜的那個問題，匯聚在一個屬於你的平靜私密之處。
The Kensora family
One mark, three doors.
The app is one of three doors. Alongside it stand the Kensora Institute and the Kensora Alliance, two independent nonprofits carrying the same mission beyond the app.
Kensora Institute
Open, independent research for mental health.
An independent nonprofit for open, honest research in mental-health technology.
Visit kensora.org → Kensora AllianceMental health is a human right.
An advocacy nonprofit built on one idea: mental health belongs to everyone, not only to those who can afford it.
Visit kensoraalliance.org →
追蹤動態
Kensora 正在公開建造中。
更新消息、幕後花絮，以及我們正在學習的誠實紀錄，在你常去的地方與你相遇。
常見問題
大家常問的問題。
Kensora 是什麼？
Kensora 是一款私密的 iPhone App，將你的人際關係、身體、心靈與日常節奏整合在一個平靜的地方，讓你看見你自己的模式，並踏出腳踏實地的下一步。
我的資料是私密的嗎？
是的。你最私密的資訊預設保留在你自己的裝置上，絕不出售，也絕不用於針對你投放廣告，且沒有廣告業務。閱讀隱私政策 →
Kensora 會診斷或偵測心理健康狀況嗎？
不會。Kensora 幫助你看見你自己的模式，並踏出腳踏實地的下一步。它不診斷、不偵測、也不預測任何醫療或心理健康狀況，且並非危機服務。查看安全與危機資源 →
Kensora 的費用是多少？
核心 App 是基礎功能。更強大的雲端輔助功能為選配。誠實透明，無廣告。查看定價 →
我何時可以使用 Kensora？
Kensora 即將登陸 iPhone，目前正處於早期測試階段。加入早期使用名單，待有可試用的版本時，我們會與你聯絡。搶先體驗 →
什麼是背景健康？
這個概念認為，健康是平凡一天的質地，你的睡眠、你的活動、你聯繫了誰，這一切都被收納在一個平靜私密的地方，而不是等到出了問題才去打開的螢幕。閱讀文章 →
早期使用
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